- คำถาม:
- ทำไมการกินคาร์โบไฮเดรตจึงสำคัญต่อการทำงานของไทรรอยด์?
- คำตอบ:
- การกินคาร์โบไฮเดรตเป็นสิ่งสำคัญ เพราะไทรรอยด์ต้องใช้แป้งเชิงซ้อนเป็นโครงสร้างในการสร้างฮอร์โมนไทรอยด์ โดยเฉพาะในช่วงกลางคืน เมื่อร่างกายจะสร้างฮอร์โมนนี้ จึงจำเป็นต้องมีคาร์โบไฮเดรตเพียงพอ ทั้งยังช่วยให้อินซูลินทำงานได้อย่างเหมาะสม เพื่อนำสารอาหารเข้าสู่เซลล์ต่อมไทรรอยด์ จึงสามารถสร้างฮอร์โมนได้ดีขึ้น
EP109 คุยกับหมอภทร ตอน สาเหตุของการที่ไทรอยด์ทำงานน้อย / ต่ำ / เดี้ยง / เพี้ยนไป... และวิธีการแก้ไข
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:28ทำงานดีไม่ดีนะอ่าเคเรียกว่าทำงานต่ำทำ
00:04:33งานแบบเดี้ยงขี้เกียจไม่ขยันกับอีแบบนึง
00:04:38ก็คือทำงานแบบเพี้ยนไปเลยนะฮะนะเ้าเรียก
00:04:42ว่าเเรียกว่ามันเพี้ยนเลยนมันมันมันมัน
00:04:46อ่ามันค่อนข้างเยอะไปเลยนะฮะมากไปเลยนะ
00:04:51เดี๋ยวก็จะเค้าเรียกว่ามันดีดเยอะไปเออ
00:04:53มันดีดเกินมันดีดเกินนะอ่ามันก็มีต่ำมี
00:04:58มากไปน้อยไปนี่แหละนะฮะเพราะฉะนั้นวัน