ทำไมการกินขนมหวานหรือของขบเคี้ยวตอนเริ่มมื้ออาหารจึงไม่แนะนำ

#เทคนิคทานอาหารยิ่งทานยิ่งผอม ❗️❗️❗️ | Morning healthy tips EP164

จากช่อง : Doctor Top