- คำถาม:
- ทำไมการกินขนมปังกับสังขยาถึงอันตรายต่อคนเป็นเบาหวานและสมองเสื่อม?
- คำตอบ:
- การกินขนมปังกับสังขยาทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูงทันที เพราะแป้งไร้กากและน้ำตาลในสังขยามีปริมาณสูง ซึ่งส่งผลให้เกิดสาร Advance Glycation End Product (AGEs) ที่ทำลายเซลล์สมองและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน หัวใจวาย และไตเสื่อมได้เร็วขึ้น
5 อาหารเช้าที่คนเป็นเบาหวาน มะเร็งไม่ควรกิน | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:07เสี่ยงสมองเสื่อมเร่งหัวใจวายแล้วก็ไตอาจ
00:00:11จะวยเร็วขึ้นนะครับอันที่ 1 ก็คือขนมปัง
00:00:15กับสังขยาขนมปังเนี่ยกินเข้าไปแล้วน้ำตาล
00:00:18พุ่งฉูดเลยนะแล้วรู้มว่าสมองเสื่อมชอบ
00:00:21อะไรเบาหวานชอบอะไรเาชอบแป้งแบบเนี้ยแป้ง
00:00:24หอมๆไร้กากใหญ่กินน้้อยๆกินนานๆกินอายุ
00:00:29สั้นแก่สิ่งเหล่าเนี้ยมันจะเปลี่ยนเป็น
00:00:31สารแก่นะครับเเรียกว่า Advance glycation
00:00:33End product คนไทยเราเนี่ยชอบกินเลยคือ