- คำถาม:
- ถ้าไม่มีคนรอบข้างที่เข้าใจ จะมีทางเลือกอื่นในการขอความช่วยเหลือไหม?
- คำตอบ:
- ใช่ มีหลายทาง เช่น การไปให้อาหารปลา คลุกคลีกับสัตว์เลี้ยง หรือหาที่พึ่งทางจิตใจจากศิลปิน ดารา หรือแม้แต่ธรรมชาติ ซึ่งสามารถเติมพลังใจได้เหมือนกัน
เมื่อคนใกล้ตัวเป็น โรคซึมเศร้า เราจะทำยังไง
จากช่อง:Alljit สุขภาพจิตใจ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:10:44กระทั่งแบบนกหมาแมวอ่ะเออช่วงนั้นมีช่วง
00:10:48นึงที่พี่เจนไปแล้วรู้สึกว่าเฮ้ยมันดีนะ
00:10:49ก็คือการไปให้อาหารปลาแล้วฉันก็คือพูดกับ
00:10:52ปลาจ้า
00:10:53อาจจะเหมือนเป็นคนบ้าแต่ก็คือรู้สึกว่า
00:10:57มันก็ดีนะที่เราได้ไปหาปลาปลามันเยอะมาก
00:11:00แล้วมันก็แบบกินแย่งกันกินแล้วฉันก็พูด
00:11:02กับปากว่าแบบกินอิ่มไหมเออกินเยอะๆนะมัน
00:11:06เหมือนคนบ้าแต่มันก็เป็นการเติมพลังให้
00:11:08เราอย่างนึงมันทำให้เราได้เห็นอีกมุมนึง
00:11:10จากโลกมืดๆของเราอ่ะเรามีนึกออกมั้ยมันก็
00:11:13เลยคิดว่าสิ่งเนี้ยน่าจะช่วยได้อะไรก็ได้
00:11:16ที่อาจจะไม่ใช่คนรอบข้างมากๆแต่แบบให้มัน
00:11:20ขยายออกไปอีกอืมไปเป็นสิ่งอื่นหรือว่าคน