⌂
ถ้าหลุดจากการคีโตเจนิคไดเอท เช่น กินคาร์โบไฮเดรตเกิน 20–50 กรัมในวันหนึ่ง ควรทำอย่างไรเพื่อกลับสู่ภาวะคีโตซิสให้เร็วขึ้น
ทาน คีโต แล้วพลาด หลุดคีโต แก้ยังไง ง่ายๆใน 5 นาที
จากช่อง :
Doctor Top