- คำถาม:
- ถ้ากินยาสแตตินเพื่อลดไขมันในเลือดแล้วมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อควรทำอย่างไร?
- คำตอบ:
- หากกินยาสแตตินแล้วมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ หรือตะคริวที่น่อง เนื่องจากยาสแตตินลดระดับโคเอนไซม์ Q10 ซึ่งเป็นสารสำคัญในการสร้างพลังงานในเซลล์ ควรเสริมโคเอนไซม์ Q10 วันละ 100-200 มิลลิกรัม พร้อมกับแมกนีเซียมคีเลตเพื่อช่วยบรรเทากล้ามเนื้อเกร็ง และอาจเสริมวิตามินบีรวมและวิตามินดีเพื่อสนับสนุนการทำงานของเซลล์และปลายประสาท
เส้นเลือดในสมองตีบ เกิดจากอะไร กินอะไรดี ให้เส้นเลือดไม่อุดตัน แตก | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:39ยาสแตตินนะครับคำถามคือทำยังไงดีต้องเข้า
00:03:42ใจว่ากลไกยาสแตตินเนี่ยมันไปลดการสร้าง
00:03:45โคเลสเตอรอลทั่วร่างกายเลยแล้วยาสแตติน
00:03:48เนี่ยมันจะไปลดโคเอนไซม์ Q10 ของเราด้วย
00:03:50โคเอนไซม์ Q10 เนี่ยเป็นสารสารนึงที่
00:03:53เซลล์ทุุกเซลล์นะครับจะต้องใช้ในการสร้าง
00:03:56พลังงานนะครับเซลล์คุณก็จะสร้างพลังงาน
00:03:59ได้ๆน้อยลงกล้ามเนื้อแทนที่มันจะยืดตัวหด
00:04:02ตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพมันก็ทำไม่ได้
00:04:04เลยเกิดตะคิวที่น่องเลยเกิดกล้ามเนื้อ
00:04:06อักเสบคุณต้องไปเสริมโพเอนไซม Q10
00:04:08100-200 มิลกรัมคุณต้องไปเสริมในเรื่อง
00:04:10ของแมกนีเซียมคีเลตนะครับมันจะช่วยเรื่อง
00:04:12ของกล้ามเนื้อเป็นตคิวหรือว่ากล้ามเนื้อ
00:04:14ที่มันเกร็งได้คุณอาจจะต้องไปเสริม
00:04:16วิตามินบีรวมมันช่วยปลายประสาททำงานและ
00:04:18เซลล์ทุกเซลล์ใช้วิตามินบรวมในการเผา