00:00:00 → 00:00:04ทำไมนักกายภาพต้องให้คนไข้ใส่ถุงทรายแล้ว
00:00:04 → 00:00:10ฝึกเดินวันนี้ไปดูกันนะครับ
00:00:10 → 00:00:22[เพลง]
00:00:22 → 00:00:25วันนี้อยู่กับรายการทำไมนักกายภาพต้องใส่
00:00:25 → 00:00:28ถุงทรายขณะฝึกคนไข้เดินหลายๆคนนะครับที่
00:00:28 → 00:00:31นักกายภาพไปฝึกที่บ้านอันนี้คือ 1 เทคนิค
00:00:31 → 00:00:35วิธีที่เราใส่ถุงทรายในข้างอ่อนแรงเพื่อ
00:00:35 → 00:00:38ฝึกคนไข้นะครับซึ่งพี่ๆหลายๆคนอาจจะสงสัย
00:00:38 → 00:00:41เหมือนกันว่าทำไมต้องทำแบบนี้ทำไปเพื่อ
00:00:41 → 00:00:44อะไรวันนี้มาอธิบายให้เข้าใจกันจริงๆเหตุ
00:00:44 → 00:00:46ผลหลักๆนะครับในการใส่ถุงทรายแล้วฝึกการ
00:00:46 → 00:00:49เดินมีอยู่ 2 อย่างด้วยกันอย่างที่ 1 นะ
00:00:49 → 00:00:52ครับคือการเพิ่มกำลังกล้ามเนื้อของการยก
00:00:52 → 00:00:54หาก้าวข้างอ่อนแรงเนี่ยครับบางครั้งเนี่ย
00:00:54 → 00:00:57จะมีกำลังกล้ามเนื้อบางอย่างที่มีแรงยัง
00:00:57 → 00:01:00น้อยอยู่ยังไม่เพียงพอนักกายภาพอยากเพิ่ม
00:01:00 → 00:01:03ให้คนไข้สั่งการได้เก่งขึ้นหรือว่ามี
00:01:03 → 00:01:05กำลังกล้ามเนื้อมากขึ้นนักกายภาพก็จะ
00:01:05 → 00:01:08เลือกใช้ถุงทรายตั้งแต่ครึ่งกิล 1 กก.
00:01:08 → 00:01:10เพิ่มที่ข้อเท้าในข้างอ่อนแรงถ้าคนไข้ได้
00:01:10 → 00:01:13เดินกับถุงทรายก็ต้องออกแรงมากขึ้นสัก
00:01:13 → 00:01:16หน่อยนึงเพื่อยกขาตัวเองก้าวนั่นคือการ
00:01:16 → 00:01:19บริหารที่ยากขึ้นระดับหนึ่งถ้าคนไข้เดิน
00:01:19 → 00:01:22แบบนั้นเนี่ยกล้ามเนื้อในการยกหาจะมีแรง
00:01:22 → 00:01:25มากขึ้นจะสั่งการได้ดีขึ้นถึงวันนึงที่คน
00:01:25 → 00:01:27ไข้ต้องเดินเองแล้วไม่มีถุงทรายคนไข้จะ
00:01:27 → 00:01:30ก้าวขาได้ง่ายขึ้นนะครับอันนี้คือหลักการ
00:01:30 → 00:01:33ขั้นพื้นฐานในข้อที่ 1 ข้อที่ 2 นัก
00:01:33 → 00:01:36กายภาพใส่ถุงทรายเพื่อกระตุ้นการรับรู้
00:01:36 → 00:01:40ให้คนไข้รู้สึกมากขึ้นสำหรับผมและทีม
00:01:40 → 00:01:43รีเบนกายภาพพวกเราเป็นทีมนักกายภาพที่มี
00:01:43 → 00:01:45ความชำนาญในการฟื้นฟูคนไข้โรคหลอดด้วย
00:01:45 → 00:01:48สมองมีบริการไปฟื้นฟูถึงที่บ้านเลยนะครับ
00:01:48 → 00:01:50ปัจจุบันให้บริการในพื้นที่กรุงเทพฯ
00:01:50 → 00:01:54นนทบุรีปทุมธานีสมุทรปราการ
00:01:54 → 00:01:57นอกจากนี้ครับรีเบนเรายังมีศูนย์ฟื้นฟู
00:01:57 → 00:02:00Goldเด้น Time ตั้งอยู่ที่เมืองทองธานีมี
00:02:00 → 00:02:03ทีมสหวิชาชีพนักกายภาพบำบัดนักกิจกรรม
00:02:03 → 00:02:06บำบัดนักจิตวิทยาคุณหมอฝั่งเข็มรวมไปถึง
00:02:06 → 00:02:09ทีมแพทย์พยาบาลที่อยู่ตลอด 24 ชม.พี่ๆ
00:02:09 → 00:02:12สามารถมาค้างคืนและทำกายภาพบำบัดกับรีบน
00:02:12 → 00:02:14ทุกวันที่ศูนย์ฟื้นฟู Golden Time ได้
00:02:14 → 00:02:16เลยนะครับ
00:02:16 → 00:02:18รายละเอียดเพิ่มเติมสามารถติดต่อได้ที่
00:02:18 → 00:02:21เบอร์นี้เลยนะครับใครที่กำลังมองหาคลินิก
00:02:21 → 00:02:24กายภาพศูนย์ฟื้นฟูดูแลหรือนักกายภาพ
00:02:24 → 00:02:26บำบัตรที่บ้านยังไงฝากแนะนำทีมรีบนให้
00:02:26 → 00:02:30หน่อยนะครับ
00:02:30 → 00:02:33ข้อที่ 2 นักกายภาพใส่ถุงทรายเพื่อ
00:02:33 → 00:02:36กระตุ้นการรับรู้ให้คนไข้รู้สึกมากขึ้น
00:02:37 → 00:02:39ถ้าคนไข้มีปัญหาการรับรู้ข้อต่อนะครับแต่
00:02:39 → 00:02:42ว่ามีแรงคนไข้ก้าวขาสะเปะสะปะวางตำแหน่ง
00:02:42 → 00:02:45เท้าไม่ดีหรือแกว่งไปแกว่งมาการเพิ่มถุง
00:02:45 → 00:02:48ทรายหรือการเพิ่มน้ำหนักที่ขาเนี่ยจะทำ
00:02:48 → 00:02:51ให้ข้อเข่าข้อสะโพกเพิ่มการรับรู้ได้ดี
00:02:51 → 00:02:54มากยิ่งขึ้นพอคนไข้ยกขามีน้ำหนักที่มาก
00:02:54 → 00:02:57ขึ้นคนไข้รู้ตำแหน่งเท้าตัวเองมากขึ้นการ
00:02:57 → 00:03:00ออกแรงเพื่อไปจัดวางเท้าให้ถูกตำแหน่งการ
00:03:00 → 00:03:03ควบคุมให้แกว่งน้อยลงอันนี้จะทำง่ายยิ่ง
00:03:03 → 00:03:06ขึ้นซึ่งเทคนิคนี้เนี่ยเราจะเลือกในคนไข้
00:03:06 → 00:03:09ที่พอมีแรงอยู่แล้วแต่ว่าก้าวขาแกว่งไป
00:03:09 → 00:03:11แกว่งมาไม่นิ่งนั่นเองถ้าใครมีอาการแบบ
00:03:11 → 00:03:14นี้นะลองเอาเทคนิคนี้ไปใช้ดูนะครับ 2
00:03:14 → 00:03:17วิธีการนี้นะครับก็คือเหตุผลที่นักไภาพ
00:03:17 → 00:03:19เลือกที่จะเพิ่มถุงทรายเพราะว่าพี่ๆบางคน
00:03:20 → 00:03:22อาจจะรู้สึกว่าขนาดก้าวยังไม่ดียังใส่ถุง
00:03:23 → 00:03:25ทรายอีกหรอถ้าพี่ๆเข้าใจกันแล้วเราอาจจะ
00:03:25 → 00:03:28เลือกฝึกด้วยการเพิ่มถุงทรายให้คนไข้เรา
00:03:28 → 00:03:30มีแรงมากขึ้นหรือเพิ่มการกระตุ้นการรับ
00:03:30 → 00:03:33รู้ให้จัดเท้าวางให้ดีขึ้นได้นะครับลอง
00:03:33 → 00:03:35เอาไปใช้เองที่บ้านก็ได้ใครทำแล้วดีขึ้น
00:03:35 → 00:03:37กลับมาฝากกลับมาให้กำลังใจกันหน่อยสำหรับ
00:03:37 → 00:03:42วันรีเบนลาไปก่อนสวัสดีครับ
00:03:42 → 00:03:45เป็นยังไงกันบ้างคะกับคลิปวีดีโอของรีเบน
00:03:45 → 00:03:48ถ้าพี่ๆมีคำถามสามารถไปถามได้ในรายการคุย
00:03:48 → 00:03:51กับหมอโจ้ในเพจ Facebook รีเบนกายภาพ
00:03:51 → 00:03:54บำบัดนะคะเราจะมีไลฟ์กันแบบนี้ทุกๆวันพุธ
00:03:54 → 00:03:57ตอน 11:30 น.ค่ะสำหรับคลิปวีดีโอความรู้
00:03:57 → 00:04:00ดีๆแบบนี้นะคะสามารถติดตามได้ที่ช่อง
00:04:00 → 00:04:03YouTube รีเบนกายภาพบำบัดเราจะลงคลิปทุก
00:04:03 → 00:04:06ๆวันเสาร์ตอน 10:00 น.ถ้าคลิปนี้ดีและมี
00:04:06 → 00:04:09ประโยชน์นะคะฝากพี่ๆกดไลค์กดติดตามและกด
00:04:09 → 00:04:12ส่งต่อให้เพื่อนๆกันด้วยนะคะสำหรับวันนี้
00:04:12 → 00:04:17รีเบลาไปก่อนแล้วสวัสดีค่ะ
00:04:17 → 00:04:22[เพลง]