00:00:00 → 00:00:04 ทำไมนักกายภาพต้องให้คนไข้ใส่ถุงทรายแล้ว

00:00:04 → 00:00:10 ฝึกเดินวันนี้ไปดูกันนะครับ

00:00:10 → 00:00:22 [เพลง]

00:00:22 → 00:00:25 วันนี้อยู่กับรายการทำไมนักกายภาพต้องใส่

00:00:25 → 00:00:28 ถุงทรายขณะฝึกคนไข้เดินหลายๆคนนะครับที่

00:00:28 → 00:00:31 นักกายภาพไปฝึกที่บ้านอันนี้คือ 1 เทคนิค

00:00:31 → 00:00:35 วิธีที่เราใส่ถุงทรายในข้างอ่อนแรงเพื่อ

00:00:35 → 00:00:38 ฝึกคนไข้นะครับซึ่งพี่ๆหลายๆคนอาจจะสงสัย

00:00:38 → 00:00:41 เหมือนกันว่าทำไมต้องทำแบบนี้ทำไปเพื่อ

00:00:41 → 00:00:44 อะไรวันนี้มาอธิบายให้เข้าใจกันจริงๆเหตุ

00:00:44 → 00:00:46 ผลหลักๆนะครับในการใส่ถุงทรายแล้วฝึกการ

00:00:46 → 00:00:49 เดินมีอยู่ 2 อย่างด้วยกันอย่างที่ 1 นะ

00:00:49 → 00:00:52 ครับคือการเพิ่มกำลังกล้ามเนื้อของการยก

00:00:52 → 00:00:54 หาก้าวข้างอ่อนแรงเนี่ยครับบางครั้งเนี่ย

00:00:54 → 00:00:57 จะมีกำลังกล้ามเนื้อบางอย่างที่มีแรงยัง

00:00:57 → 00:01:00 น้อยอยู่ยังไม่เพียงพอนักกายภาพอยากเพิ่ม

00:01:00 → 00:01:03 ให้คนไข้สั่งการได้เก่งขึ้นหรือว่ามี

00:01:03 → 00:01:05 กำลังกล้ามเนื้อมากขึ้นนักกายภาพก็จะ

00:01:05 → 00:01:08 เลือกใช้ถุงทรายตั้งแต่ครึ่งกิล 1 กก.

00:01:08 → 00:01:10 เพิ่มที่ข้อเท้าในข้างอ่อนแรงถ้าคนไข้ได้

00:01:10 → 00:01:13 เดินกับถุงทรายก็ต้องออกแรงมากขึ้นสัก

00:01:13 → 00:01:16 หน่อยนึงเพื่อยกขาตัวเองก้าวนั่นคือการ

00:01:16 → 00:01:19 บริหารที่ยากขึ้นระดับหนึ่งถ้าคนไข้เดิน

00:01:19 → 00:01:22 แบบนั้นเนี่ยกล้ามเนื้อในการยกหาจะมีแรง

00:01:22 → 00:01:25 มากขึ้นจะสั่งการได้ดีขึ้นถึงวันนึงที่คน

00:01:25 → 00:01:27 ไข้ต้องเดินเองแล้วไม่มีถุงทรายคนไข้จะ

00:01:27 → 00:01:30 ก้าวขาได้ง่ายขึ้นนะครับอันนี้คือหลักการ

00:01:30 → 00:01:33 ขั้นพื้นฐานในข้อที่ 1 ข้อที่ 2 นัก

00:01:33 → 00:01:36 กายภาพใส่ถุงทรายเพื่อกระตุ้นการรับรู้

00:01:36 → 00:01:40 ให้คนไข้รู้สึกมากขึ้นสำหรับผมและทีม

00:01:40 → 00:01:43 รีเบนกายภาพพวกเราเป็นทีมนักกายภาพที่มี

00:01:43 → 00:01:45 ความชำนาญในการฟื้นฟูคนไข้โรคหลอดด้วย

00:01:45 → 00:01:48 สมองมีบริการไปฟื้นฟูถึงที่บ้านเลยนะครับ

00:01:48 → 00:01:50 ปัจจุบันให้บริการในพื้นที่กรุงเทพฯ

00:01:50 → 00:01:54 นนทบุรีปทุมธานีสมุทรปราการ

00:01:54 → 00:01:57 นอกจากนี้ครับรีเบนเรายังมีศูนย์ฟื้นฟู

00:01:57 → 00:02:00 Goldเด้น Time ตั้งอยู่ที่เมืองทองธานีมี

00:02:00 → 00:02:03 ทีมสหวิชาชีพนักกายภาพบำบัดนักกิจกรรม

00:02:03 → 00:02:06 บำบัดนักจิตวิทยาคุณหมอฝั่งเข็มรวมไปถึง

00:02:06 → 00:02:09 ทีมแพทย์พยาบาลที่อยู่ตลอด 24 ชม.พี่ๆ

00:02:09 → 00:02:12 สามารถมาค้างคืนและทำกายภาพบำบัดกับรีบน

00:02:12 → 00:02:14 ทุกวันที่ศูนย์ฟื้นฟู Golden Time ได้

00:02:14 → 00:02:16 เลยนะครับ

00:02:16 → 00:02:18 รายละเอียดเพิ่มเติมสามารถติดต่อได้ที่

00:02:18 → 00:02:21 เบอร์นี้เลยนะครับใครที่กำลังมองหาคลินิก

00:02:21 → 00:02:24 กายภาพศูนย์ฟื้นฟูดูแลหรือนักกายภาพ

00:02:24 → 00:02:26 บำบัตรที่บ้านยังไงฝากแนะนำทีมรีบนให้

00:02:26 → 00:02:30 หน่อยนะครับ

00:02:30 → 00:02:33 ข้อที่ 2 นักกายภาพใส่ถุงทรายเพื่อ

00:02:33 → 00:02:36 กระตุ้นการรับรู้ให้คนไข้รู้สึกมากขึ้น

00:02:37 → 00:02:39 ถ้าคนไข้มีปัญหาการรับรู้ข้อต่อนะครับแต่

00:02:39 → 00:02:42 ว่ามีแรงคนไข้ก้าวขาสะเปะสะปะวางตำแหน่ง

00:02:42 → 00:02:45 เท้าไม่ดีหรือแกว่งไปแกว่งมาการเพิ่มถุง

00:02:45 → 00:02:48 ทรายหรือการเพิ่มน้ำหนักที่ขาเนี่ยจะทำ

00:02:48 → 00:02:51 ให้ข้อเข่าข้อสะโพกเพิ่มการรับรู้ได้ดี

00:02:51 → 00:02:54 มากยิ่งขึ้นพอคนไข้ยกขามีน้ำหนักที่มาก

00:02:54 → 00:02:57 ขึ้นคนไข้รู้ตำแหน่งเท้าตัวเองมากขึ้นการ

00:02:57 → 00:03:00 ออกแรงเพื่อไปจัดวางเท้าให้ถูกตำแหน่งการ

00:03:00 → 00:03:03 ควบคุมให้แกว่งน้อยลงอันนี้จะทำง่ายยิ่ง

00:03:03 → 00:03:06 ขึ้นซึ่งเทคนิคนี้เนี่ยเราจะเลือกในคนไข้

00:03:06 → 00:03:09 ที่พอมีแรงอยู่แล้วแต่ว่าก้าวขาแกว่งไป

00:03:09 → 00:03:11 แกว่งมาไม่นิ่งนั่นเองถ้าใครมีอาการแบบ

00:03:11 → 00:03:14 นี้นะลองเอาเทคนิคนี้ไปใช้ดูนะครับ 2

00:03:14 → 00:03:17 วิธีการนี้นะครับก็คือเหตุผลที่นักไภาพ

00:03:17 → 00:03:19 เลือกที่จะเพิ่มถุงทรายเพราะว่าพี่ๆบางคน

00:03:20 → 00:03:22 อาจจะรู้สึกว่าขนาดก้าวยังไม่ดียังใส่ถุง

00:03:23 → 00:03:25 ทรายอีกหรอถ้าพี่ๆเข้าใจกันแล้วเราอาจจะ

00:03:25 → 00:03:28 เลือกฝึกด้วยการเพิ่มถุงทรายให้คนไข้เรา

00:03:28 → 00:03:30 มีแรงมากขึ้นหรือเพิ่มการกระตุ้นการรับ

00:03:30 → 00:03:33 รู้ให้จัดเท้าวางให้ดีขึ้นได้นะครับลอง

00:03:33 → 00:03:35 เอาไปใช้เองที่บ้านก็ได้ใครทำแล้วดีขึ้น

00:03:35 → 00:03:37 กลับมาฝากกลับมาให้กำลังใจกันหน่อยสำหรับ

00:03:37 → 00:03:42 วันรีเบนลาไปก่อนสวัสดีครับ

00:03:42 → 00:03:45 เป็นยังไงกันบ้างคะกับคลิปวีดีโอของรีเบน

00:03:45 → 00:03:48 ถ้าพี่ๆมีคำถามสามารถไปถามได้ในรายการคุย

00:03:48 → 00:03:51 กับหมอโจ้ในเพจ Facebook รีเบนกายภาพ

00:03:51 → 00:03:54 บำบัดนะคะเราจะมีไลฟ์กันแบบนี้ทุกๆวันพุธ

00:03:54 → 00:03:57 ตอน 11:30 น.ค่ะสำหรับคลิปวีดีโอความรู้

00:03:57 → 00:04:00 ดีๆแบบนี้นะคะสามารถติดตามได้ที่ช่อง

00:04:00 → 00:04:03 YouTube รีเบนกายภาพบำบัดเราจะลงคลิปทุก

00:04:03 → 00:04:06 ๆวันเสาร์ตอน 10:00 น.ถ้าคลิปนี้ดีและมี

00:04:06 → 00:04:09 ประโยชน์นะคะฝากพี่ๆกดไลค์กดติดตามและกด

00:04:09 → 00:04:12 ส่งต่อให้เพื่อนๆกันด้วยนะคะสำหรับวันนี้

00:04:12 → 00:04:17 รีเบลาไปก่อนแล้วสวัสดีค่ะ

00:04:17 → 00:04:22 [เพลง]