- คำถาม:
- ดื่มนมเปรี้ยวแล้วผอมลงได้จริงไหม?
- คำตอบ:
- ไม่จริงครับ การที่ผอมลงเกิดจากการลดไขมันในร่างกาย ไม่ใช่เพราะขับถ่ายมากขึ้น นมเปรี้ยวช่วยให้ระบบย่อยดีขึ้น แต่ไม่ได้ทำให้ไขมันในร่างกายหายไป ดังนั้นการหวังผลผอมจากการดื่มนมเปรี้ยวเพียงอย่างเดียวจึงไม่ได้ผล ควรควบคู่กับการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่เหมาะสม
🚨 3ความเชื่อผิดๆของ “นมเปรี้ยว”🚨 | Morning healthy tips EP69
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:18
00:04:46ครับอยากผอมต้องดื่มนมเปรี้ยวครับงานก็เป็นการได้ยินกันบ่อยๆนะครับว่าเออถ้าเกิดระบบขับถ่ายดีนะครับอ่ากินยาลดความอ้วนที่ขับถ่ายเยอะๆเนี่ยเราจะขอก็ต้องบอกนี่ครับว่าการของที่แท้จริงแล้วเนี่ยก็คือไขมันในร่างกายเราต่ำเปอร์เซ็นต์ไขมันตามเนื้อเยื่อต่างๆเราต่ำทำให้เห็นการเมืองชัดเจนอยู่แล้วผอมครับไม่ใช่ว่าเราถ่ายปัสสาวะกูจะลาออกไปแล้วตัวของเพราะว่านั้นในร่างกายหมดอย่างนี้มันสูบ
00:04:47
00:04:47ครับมันไม่ได้ว่าผ่อนนะครับก็ฉะนั้นเนี่ยการทานนมเปรี้ยวเพื่อหวังผลขับถ่ายจนของเนี่ยผมไม่ใช่นะครับการถอนเนี่ยก็คงจะเป็นเรื่องของการออกกำลังกายการจึงให้ถูกสุดแล้วครับสุขลักษณะแต่นะ
00:05:03ก็สวัสดีครับทำให้ขับถ่ายได้ดีครับและนี่คือความเชื่อผิดทั้ง
00:05:04
00:05:05อย่างของน้องเกี้ยวครับก็ขอให้ทุกท่านทานนมเปรี้ยวอย่างมีสุขภาพดีและมีความสุขครับสวัสดีครับบ๊ายบาย