- คำถาม:
- นมเปรี้ยวช่วยรักษาท้องเสียได้หรือไม่?
- คำตอบ:
- ใช่ครับ นมเปรี้ยวสามารถช่วยลดระยะเวลาการท้องเสียได้ โดยเฉพาะท้องเสียจากภาวะลำไส้ไม่สมดุล เพราะมีจุลินทรีย์ที่ดีและกรดแลคติกที่ช่วยฟื้นฟูสมดุลของลำไส้ ทำให้อาการท้องเสียดีขึ้นเร็วขึ้น
🚨 3ความเชื่อผิดๆของ “นมเปรี้ยว”🚨 | Morning healthy tips EP69
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:51ความเชื่อผิดเกี่ยวกับนมเปรี้ยวนั้นมีอะไรบ้างนะครับโอเคครับข้อแรกเลยนมเปรี้ยวทำให้ท้องเสียครับอ่าต้องบอกมีคำว่าตัวนมเปรี้ยวนะครับอ่ะโดยส่วนใหญ่เนี่ยเวลาเราท้องผูกแล้วก็จะคิดถึงอะไรครับนมเปรี้ยวโยเกิร์ตอะไรพวกเนี้ยกินแล้วมันจะต้องขับถ่ายดีนะครับก็เลยมีคนคิดว่าให้และเกิดขับถ่ายปกติแล้วไปกินนมเปรี้ยวมันจะท้องเสียหรือเปล่านะครับก็บอกว่าไม่ใช่หักนมเปรี้ยวนี้นะครับจริงๆแล้วโดยตัวของมันเองสามารถแก้ท้องเสียด้วยนะครับทายท้องเสียไม่ได้ติดเชื้อรุนแรงเป็นท้องเสียทั่วไปเนี่ยการกินนมเปรี้ยวนะครับจะช่วยให้ระยะเวลาการท้องเสียนี่ลดลงเช่นสมมติว่าถ้าท่านท้องเสียเป็นแบบ
00:01:523-4
00:01:54วันถึงจะหายในการทานนมเปรี้ยวเนี่ยอาจจะลดเวลาเหลือ
00:01:553 วันเหลือ 2
00:01:56วันทำให้ระยะเวลาเป็นท้องเสียเนี่ยลดลงซึ่งดีมากๆเลย
00:02:00ก็เพราะอะไรครับเพราะว่าจริงๆแล้วเนี่ยตัวนมเปรี้ยวเนี่ยมีทั้งจุลินทรีย์ที่ดีนะครับแล้วก็ปลดแรกติดที่ดีนะครับเป็นกฎแรกติดนะครับซึ่งมันจะทำให้สมดุลของลำไส้ดีขึ้นนะครับอาการท้องเสียนะครับที่เกิดจากตัวแบบทีเรียไม่ดีเนี่ยตัวจุลินทรีย์ที่ดีของตัวนมก็ใหญ่ก็จะเป็นไล่ตัวที่มีเดี๋ยวไปซะนะครับแล้วก็ทำให้สมดุลของลำไส้ดีนะครับยังไม่พอครับในคนที่ทานนมแล้วท้องเสียนะครับพวกมาที่แพ้แลคโตสนะครับนะครับแล้วก็ตัวนมเปรี้ยวเนี่ยนะครับตัวจุลินทรีย์เนี่ยก็สามารถที่จะย่อยน้ำตาลแลคโตสได้นะครับเพราะฉะนั้นผู้ที่ทานนมปกติแล้วท้องเสียนะครับก็จะไม่ได้ประโยชน์เท่าไหร่แต่ประทานนมเปรี้ยวปุ๊บเนี่ยกลับได้ประโยชน์มากกว่าอ่าอันนี้ครับเป็นขี้ประเด็นศัพท์สำคัญข้อนี้อันนี้คือความเชื่อและครับที่ผิดครับนมเปรี้ยวทำให้ท้องเสียจริงๆแล้วนมเปรี้ยวสามารถช่วยให้อาการท้องเสียของการดีขึ้นได้ครับผม
00:03:02เอาอันนี้มาดูกันต่อครับความเชื่อผิดๆข้อที่
00:03:03