- คำถาม:
- ดื่มนมชนิดไหนดี คือ นมต่ำไขมันหรือนมปกติ?
- คำตอบ:
- ทั้งสองชนิดให้ประโยชน์เท่ากันทั้งแคลเซียมและวิตามิน ไม่มีความแตกต่างทางสุขภาพ ควรเลือกดื่มตามความชอบ โดยหลีกเลี่ยงนมที่ปรุงแต่งหวานมาก เพราะจะเหมือนกินขนมหวาน
5 คำถามคาใจเกี่ยวกับการดื่มนม | คลิปสรุป EP34
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:00นะครับ 5 คำถามนี้จะมีอะไรบ้างครับข้อแรก
00:01:04ครับดื่มนมแบบไหนดี low Fat หรือว่าฟู
00:01:09Fat ก็คือ Fat ธรรมดาตอบเลยครับบอกว่า
00:01:12แบบไหนก็ได้ไม่ต่างกันท่านจะดื่ม low Fat
00:01:15เพื่อลดความอ้วนอันนี้ไม่เกี่ยวนะครับ low
00:01:19Fat กับ Flash ความอ้วนไม่แตกต่างกัน
00:01:21โลว์แฟตกับ phuphat สุขภาพดีไม่แตกต่าง
00:01:25กันวิตามินอะไรได้เหมือนกันหมดเลย
00:01:27แคลเซียมก็ได้เหมือนกันหมดไปแตกต่างกัน
00:01:29เลยนะครับเอาที่ชอบนะครับบังท่านชอบลง
00:01:33flash รสชาติของมันบางชั่นบอกว่ากิโล 8
00:01:36แล้วจืดไม่มันไม่อร่อยก็กิน Fat ปกติไป