- คำถาม:
- ดัชนีมวลกาย (BMI) ที่ถือว่าปกติคือเท่าไหร่?
- คำตอบ:
- ดัชนีมวลกาย (BMI) ที่ถือว่าปกติอยู่ในช่วง 20-25 โดยหากต่ำกว่า 20 ถือว่าผอม และหากเกิน 25 ถือว่าอ้วน อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันมีแนวโน้มที่จะปรับเกณฑ์ให้เหมาะสมกว่า เช่น ไม่ควรเกิน 23.5 เพื่อให้สุขภาพดีและสมส่วน
ศิริราช 360 องศา Healthy Friday [by Mahidol] บริหารร่างกายเฉพาะส่วน-หน้าท้อง เอว - ฟิตหุ่น กำจัดพุง
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:0619.3 อยู่เกณฑ์ผอมครับร้อมแล้วพร้อมแล้ว
00:04:10ถ้าถ้าอ้วนนี่คือยังไงโดยทั่วไปก็คือตัว
00:04:12เลขประมาณ 20-25 ออคือถ้าน้อยกว่า 20 ก็
00:04:16ถือว่าผ้อมอ๋อเกิน 25 ก็ถือว่าท้วมหรือ
00:04:20ว่าถ้าเกิด 30 นี่เาขายอ้วนเลยเออแต่
00:04:22เดี๋ยวนี้เพยายามลดเกณฑ์ลงนะว่าประมาณซัก
00:04:2423 23.5 อะไรเงี้ยถึงจะเป็นแบบสมส่วนอย
00:04:28ให้เกินอย่าให้เกิน 25 เอาง่ายๆอย่าให้
00:04:30เกิดน 25 เรื่องของหน้าท้องเรื่องของ