- คำถาม:
- ดอกอัญชันช่วยบำรุงสุขภาพอย่างไร?
- คำตอบ:
- ดอกอัญชันมีสารสำคัญชื่อแอนโทรไซยานิน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอความเสื่อมของสมอง ป้องกันโรคจอประสาทตาเสื่อม ลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงช่วยเสริมภูมิคุ้มกันได้ดี
ชาดอกไม้ชาผลไม้ ตัวเลือกของคนไม่ชอบคาเฟอีน | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:01ดอกไม้ก่อนนะครับถ้าเป็นดอกอัญชันอ่าของ
00:05:05ชอบเลยอันจออัญชันไอ้จุดสีม่วงแดงนี่แหละ
00:05:08ค่ะมีสารที่ชื่อว่าแอนโทรไซยานินอยู่เจ้า
00:05:12สารแอนโทรไซยานินตัวเนี้ยเป็นสารที่ช่วย
00:05:15ในเรื่องของการต้านอนุมูลอิสระต้านการ
00:05:18อักเสบและช่วยชะลอวัยชะลอโรคได้หลายอย่าง
00:05:21ถ้ามันเหมือนกับพบในพืชตระกูลเบอร์รี่อะ
00:05:25ถ้าเราไม่ไปซื้อบลูเบอร์รี่ราสเบอร์รี่
00:05:27Blackberry สตอเบอรี่หาเบอร์รี่ไฮโซแพงๆ
00:05:30ทั้งหลายแรงอ่ะอัญชันก็มีประโยชน์ไม่แพ้
00:05:32กันนานแล้วก็ละลายสารเหล่านี้ละลายได้ดี
00:05:36ในน้ำซึ่งเรามากินเป็นชาดอกอัญชันอย่าง
00:05:39นี้ครับมันก็จะช่วยในเรื่องของตั้งแต่
00:05:41สมองเลยนะครับถ้าอาจชะลอความเสื่อมของ
00:05:45สมองถ้า 5 ส่งเสริมสุขภาพสมองไล่มาที่สาย
00:05:49ตาครับเฮ้ยทะลุกันมันลิ้งค์กันอยู่ไม่
00:05:52เชื่อเราลองเอามือจิ้มเข้าไปที่ตาสิก็เจอ
00:05:54เนื้อสมองจะดีราคาอะอย่าทำตั้งแต่แล้วมัน
00:05:58ช่วยลดความเสื่อมของมีเสียงที่เราเห็น
00:06:00โฆษณาเบอร์รี่สกัดช่วยบำรุงอย่ามาประสาท
00:06:04ตาใต้ตาอย่างนี้ครับบริษัทก็เหมือนกันมา
00:06:07จากแอนโทไซยานินมาจากนี่แหละดอกอัญชันฆ่า
00:06:11แล้วมีปริมาณเข้มข้นสูงด้วยค่าแล้วเนี่ย
00:06:15อันฉันก็ช่วยเรื่องสมองชื่อเรื่องสายตา
00:06:17และระบบหัวใจและหลอดเลือดเขาไม่มีการ
00:06:20ศึกษาวิจัยว่ามาสามารถที่จะช่วยในการลด
00:06:22น้ำตาลค่าหาแต่ไม่ใช่ใส่น้ำตาลเข้าไปนะ