- คำถาม:
- จะลดกลิ่นแก่ได้อย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- สามารถลดกลิ่นแก่ได้โดยการดูแลร่างกาย เช่น อาบน้ำบ่อย ใช้สบู่ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น สบู่ลูกพลับหรือสบู่ที่มีวิตามินซี วิตามินอี หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ที่ทำให้ผิวแห้งเกินไป ดูแลอาหารการกินให้มีผัก ผลไม้ ลดเนื้อแดง และเบียร์ รวมถึงเสริมอาหารเช่น Fish Oil หรือสารต้านอนุมูลอิสระต่างๆ อย่างต่อเนื่องประมาณ 2-3 เดือน
#กลิ่นคนแก่ แก้ไขยังไง -- ทำไมคนแก่บางคนถึงตัวเหม็น
จากช่อง:Doctor Tany
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:53เรามีกลิ่นมากกว่าปกติทีนี้คำถามก็คือว่า แล้วเราจะสามารถทำอะไรกับกลิพวกนี้ได้
00:07:00บ้างนะครับเออมันต้องทำยังไงนะข้อแรกก็ คือเราต้องหมั่นทำความสะอาดร่างกายอันนี้
00:07:07แน่นอนเลยนะครับเพราะว่าถ้าเราปล่อยไว้ นานๆปุ๊บเนี่ยมันก็จะเกิดการก่อตัวของสาร
00:07:12พวกนี้ติดอยู่กับร่างกายเต็มไปหมดนะครับ สบู่ที่ใช้ทำความสะอาดเนี่จริงๆเมันมี
00:07:17สบู่พิเศษที่ญี่ปุ่นเขาทำออกมาด้วยนะฮะ โดยเาทำมาจากตัวผลลูกพลับนะครับอ่า peron
00:07:25นะครับลูกพลับแล้วก็เป็นอ่าสารสกัดจากชา เขียวไอ้ 2 ตัวนี้นี้เนี่ยนะฮะมันสามารถ
00:07:31ลดสารทนอได้นะครับดีกว่าสบู่ธรรมดานะดัง นั้นถ้าเกิดใครอยากจะใช้ไอ้สบู่ลูกพลับ
00:07:38ผสมกับตัวชาเขียวนะก็ไปหามาลองดูแล้วกัน นะครับมันมีมันมีขายนะฮะแล้วก็ลองใช้ดู
00:07:44เผื่อว่ามันจะดีบ้างถ้าใช้แล้วมันไม่ดี เออเราก็จะได้รู้ว่ามันไม่ดีนะครับแต่นี้
00:07:49เป็นสิ่งนึงซึ่งเราจะต้องทำนะครับคือทำ ความสะอาดร่างกายและที่สำคัญถ้าจะใช้สบู่
00:07:55อย่างอื่นก็ได้นะแต่อย่าใช้สบู่ที่ทำให้ ผิวมันแห้งจนเกินไปเพราะว่าการที่แห้งจน
00:08:01เกินไปเนี่ยร่างกายจะยิ่งผลิตน้ำมันออกมา อีกนะครับผลิตซีบุ้มเมื่อกี้ออกมาเต็มไป
00:08:05หมดแล้วคราวนี้ก็กลายไปเป็นสารทูโนนนอ เต็มไปหมดเลยนะครับดังนั้นใช้สบู่เนี่ยก็
00:08:11อย่าใช้ให้มันแห้งจนเกินไปนะฮะอ่าเราอาจ จะเลือกสารในสบู่ที่มันมีสารต้านอนุมูล
00:08:18อิสระเพราะว่าเมื่อกี้ที่ผมบอกก็คือเวลา คนเราอายุเยอะขึ้นเกิน 40 เนี่ยนะครับ
00:08:24กระบวนการต้านอมูลสระของเราเนี่ยมันจะแย่ ลงดังนั้นเนี่ยถ้าเราเติมสารต้าอนุมูล
00:08:29อิสระลงไปในสบู่ที่เราใช้ก็อาจจะช่วยเรา ได้นะครับยกตัวอย่างเช่นพวกที่มีวิตามิน
00:08:35ซีวิตามิน E อยู่ในนั้นเนี่ยนะครับโคคิ 10 อะไรอย่างเงี้ยที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
00:08:40อยู่ในสบู่นะครับหรือว่าอยู่ในครีมที่เรา ใช้ก็อาจจะสามารถลดกลิ่นที่มันมาจาก tral
00:08:46หรือกลิ่นคนแก่ได้นะ ครับต่อมาเสื้อผ้าที่เราสวมใส่นะครับแน่
00:08:52นอนว่าจะต้องอยให้เหงื่อชุ่มต้องทำความ สะอาดให้ดีซักให้ดีนะฮะเพราะว่าพวกนี้มัน