- คำถาม:
- จะป้องกันนิ่วในไตได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- การป้องกันนิ่วในไตควรดื่มน้ำให้เพียงพอวันละ 2-2.5 ลิตร เพื่อให้ปัสสาวะใสและลดการตกตะกอนของสารต่างๆ ควรทานอาหารที่มีกากใยสูง เช่น ผัก และอาหารที่มีแคลเซียม เช่น นม เพื่อช่วยจับสารที่ก่อให้เกิดนิ่ว ส่วนที่ควรหลีกเลี่ยงคืออาหารที่มีกรดออกซาเลตสูง เช่น ผักโขม ช็อกโกแลต และอาหารเค็ม
อันตรายมาแบบเงียบ ๆ จากนิ่วในไต | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:48อย่างไรนะครับจะได้แบบไม่ก่อให้เกิดนิ่ว
00:05:51ในไต
00:05:53ก็คือ 1 ก็คือเราต้องดื่มน้ำ
00:05:55ให้มีปริมาณที่เพียงพอนะครับอาจจะเกิน 8
00:06:00แก้วก็คือ 2 ลิตร 2.5 ลิตรต่อวันนะครับ
00:06:03แต่เรื่องการดื่มน้ำเนี่ยอันนี้ก็ต้องไม่
00:06:05ใช่ทุกคนดื่มสามารถดื่มน้ำได้เยอะหมดนะ
00:06:08ครับ
00:06:09ผู้ป่วยบางคนเนี่ยที่มีปัญหาเรื่องการบีบ
00:06:12ตัวของหัวใจที่ลดลงอะไรพวกนี้เคยมี
00:06:16ประวัติน้ำท่วมปอดอะไรพวกนี้นะครับ
00:06:23แข็งแล้วก็มีภาวะน้ำในช่องท้องมีขาบวม
00:06:28อะไรพวกนี้นะครับอันนี้ก็ต้องจำกัดน้ำ
00:06:31ดื่มถ้าเกิดยิ่งดื่มน้ำมากก็จะยิ่งบวม
00:06:35น้อยไปก็ไม่ดีดื่มมากสำหรับบางคนก็ไม่ได้
00:06:38อีกต่างหากด้วยเนอะ
00:06:42หมอแนะนำว่าให้ดื่มน้ำมากๆครับ