- คำถาม:
- ค่า BMI ที่ถือว่าปกติคือเท่าไร และวิธีคำนวณคืออย่างไร?
- คำตอบ:
- ค่า BMI ที่ถือว่าปกติอยู่ระหว่าง 18.5 ถึง 22.9 โดยคำนวณจากน้ำหนักในหน่วยกิโลกรัมหารด้วยผลคูณของส่วนสูงเป็นเมตรสองครั้ง เช่น คนหนัก 80 กิโลกรัม สูง 1.8 เมตร จะได้ค่า BMI เท่ากับ 80 ÷ (1.8 × 1.8) = 24.7
ลดความดัน ไม่ใช้ยา ทำแบบนี้ (1) Dr Gunyamol ep 45 หมอไตให้คำตอบ โดย พญ.กัลย์ยมล 😀
จากช่อง:หมอไตให้คําตอบ โดย พญ.กัลย์ยมล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:33การที่หมอบอกว่าคนไข้น้ําหนักเยอะ เราจะดูจากค่าที่เขาเรียกว่าบีเอ็มไอนะคะ
00:00:40โดยค่าบีเอ็มไอนะคะ เราก็จะคิดจากน้ําหนักเป็นกิโลกรัมนะคะ
00:00:44หารด้วยส่วนสูงหน่วยเป็นเมตรนะคะ อย่างเช่นคนไข้หนัก อ่า
00:00:49หนึ่งร้อยกิโลกรัมสูง หนึ่งจุดแปดเมตรอย่าง เงี้ย ค่ะ
00:00:52เราก็ใช้หนึ่งร้อยหารหนึ่งจุดแปด แล้วก็หารอีกหนึ่งจุดแปดอยู่ข้างล่างนะคะ
00:00:57ค่าก็จะ ได้สามสิบนะคะ ซึ่งก็จะเกินยี่สิบห้าอยู่ อัน
00:01:01เนี้ย ก็น่าจะลดน้ําหนัก พอเราลดน้ําหนักได้เก้าสิบ
00:01:04แล้วก็มาคิด bmi อีกว่า เอ่อ ลงมาสิบ โล แล้วนะ
00:01:07ได้เก้าสิบแล้ว ก็เอาเก้าสิบหารหนึ่งจุดแปดหารหนึ่งจุดแปดเท่าเดิมนะคะ
00:01:12ปรากฏว่าก็จะได้ยี่สิบเจ็ดนะคะ ยี่สิบเจ็ดก็ยังเกิน
00:01:16ยี่สิบห้าอยู่นะคะ แต่ว่าก็ยัง ก็ยังดีแล้วก็ยังลดน้ําหนักมาได้
00:01:20ก็ลดต่อค่ะ อย่างเช่นลดมาได้อีกสิบ โล
00:01:22ก็จะเป็นแปดสิบ ก็เอาแปดสิบหารหนึ่งจุดแปดคูณหนึ่งจุดแปดแบบนี้นะคะ
00:01:27ก็จะได้ สี่แล้ว อัน เนี้ย ก็จะน้อยกว่ายี่สิบห้าแล้ว
00:01:30อันนี้ก็จะเป็น เอ่อ น้ําหนักที่ โอเคละ โดยทั่วไปนะคะ
00:01:36เราก็แนะนําบีเอ็มไอที่อยู่ในช่วงสิบแปดจุดห้าถึงยี่สิบสองจุดเก้านะคะ นอกจากที่เราควบคุมน้ําหนักโดยที่รักษาบีเอ็มไอเท่านี้นะคะ