- คำถาม:
- ค่าไขมันในเลือดที่ควรควบคุมให้อยู่ในเกณฑ์ปกติคืออะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ค่าไขมันในเลือดที่ควรควบคุมให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ได้แก่ คอเลสเตอรอลรวมไม่เกิน 200 มก./ดล., ไตรกลิเซอร์ไรด์ไม่เกิน 150 มก./ดล., HDL ชายควรมากกว่า 40 และหญิงมากกว่า 50 มก./ดล. โดยค่าเหล่านี้เป็นเกณฑ์มาตรฐานขั้นต่ำสำหรับสุขภาพทั่วไป
ตัวเลขไขมันในเลือด บอกระดับสุขภาพแบบปฏิเสธไม่ได้ | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:54สุขภาพเนี่ยนะครับเกณฑ์ปกติเนี่ยเนี่ย
00:06:56เค้าก็จะตั้งไว้อ่าในค่าต่างๆนะครับ
00:06:58ประมาณนี้นะครับก็คือคอเลสเตอรอลรวมนะ
00:07:01ครับเค้าก็จะไม่ให้เกิน 200 แล้วก็
00:07:04ไตรกลิเซอรดนะครับก็ไม่อยากให้เกิน 150
00:07:07ส่วน HDL นะครับในผู้ชายนะครับก็ควรจะมาก
00:07:11กว่า 40 และถ้าในผู้หญิงก็ควรจะเกิน 50
00:07:14ขึ้นไปอันเนี้ก็ต้องบอกว่าเป็นเกณฑ์ตาม
00:07:17มาตรฐานก็คือถ้าเกิดว่าไม่ได้อยู่ในเกณฑ์
00:07:19เนี้ย
00:07:20>> ก็เหมือนเป็นการalิtเราแล้วว่าร่างกายเรา
00:07:22เนี่ยควรมีการพัฒนาเนาะนะครับให้สุขภาพไข