ค่าดัชนีน้ำตาล (GI) สูงหมายความว่าอย่างไร และผลไม้ใดบ้างที่มีค่า GI สูงที่ผู้ป่วยเบาหวานควรหลีกเลี่ยง

4 ผลไม้น้ำตาลสูง คนเป็นเบาหวานห้ามกิน อัพเดตล่าสุดปี2023 | เม้าท์กับหมอหมี EP.56

จากช่อง : หมอหมี เม้าท์มอย