คำว่าแฟนในภาษาไทยมีที่มาจากไหน

อยู่คนเดียวมันเหงาเข้าใจ แต่จะทำอย่างไรเมื่อเจอกับความเหงา | โรงหมอ

จากช่อง : Thai PBS Podcast


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:03This Is tha PBS podcast View the
00:00:0300:00:07world vi The Voice เฮ้ยบางทีเราห้อม
00:00:0700:00:09ล้อมด้วยผู้คนมากมายแต่ทำไมยังเหงานั่น
00:00:0900:00:11เป็นเพราะว่าระดับชั้นของความผูกพันหรือ
00:00:1100:00:13ระดับความสัมพันธ์นะครับมันอาจจะเป็นแค่
00:00:1300:00:16ชั้นข้างนอกคือเป็นแค่คนรู้จักเป็นคนที่
00:00:1600:00:19ทักทายได้ยิ้มให้ได้แต่ไม่ได้เปิดใจคุย
00:00:1900:00:21กันทุกเรื่องเลยกลายเป็นแค่บุคคลภายนอก
00:00:2100:00:24ที่เรารู้จักโดยแกนของความเหงาเนี่ยมันจะ
00:00:2400:00:26เป็นความรู้สึกว่าตัวเรารู้สึกขาดการ
00:00:2600:00:29เชื่อมโยงกับสังคมขาดความรู้สึกเป็นส่วน
00:00:2900:00:31หนึ่งขาดความรู้สึกใกล้ชิดสุดท้ายความ
00:00:3100:00:33เหงามันจะมีความรู้สึกว่าต้องการต้องการ
00:00:3300:00:35อะไรสักอย่างที่เป็นความรู้สึกผูกพันความ
00:00:3500:00:38อบอุ่นการถูกมองเห็นหรือรู้สึกว่าสำคัญ
00:00:3800:00:40แล้วที่สำคัญคือมันต้องเป็นความรู้สึกว่า
00:00:4000:00:42คนๆเนี้หรือสิ่งที่เราเข้าไปเชื่อมอ่ะ
00:00:4200:00:45เป็นบุคคลที่เรารู้สึกปลอดภัย
00:00:4500:00:49ด้วยฟังทุกเรื่องสุขภาพอัปเดตทุกโรคภัย
00:00:4900:00:52ฟังรายการโรงหมอกับดิฉันสุรีพรวงสถิตพร
00:00:5200:00:55ค่ะ
00:00:5500:00:58ISS มาค่ะคุณผู้ฟังวันนี้เราจะมาคุยกัน
00:00:5800:01:01ถึงเรื่องของเมื่อเราต้องเจอกับความเหงา
00:01:0100:01:04นะคะเหงาของแต่ละคนไม่เท่ากันอีกแหละนะคะ
00:01:0400:01:06แต่ว่าเดี๋ยววันนี้ถ้าเราเผชิญกับความ
00:01:0600:01:09เหงาเราจะพอจะทำอะไรกันได้บ้างเดี๋ยวคุย
00:01:0900:01:12กับดรสุววุฒิวงษ์ทาสวัสดิ์นักจิตวิทยาการ
00:01:1200:01:14ปรึกษาค่ะสวัสดีค่ะคุณเอิ้นขาสวัสดีครับ
00:01:1400:01:18คุณรีสวัสดีครับคุณผู้ฟังเงามยผมล่ะฮะอือ
00:01:1800:01:22ฮะเอ่อช่วงนี้ไม่นะช่วงนี้ไม่ค่อยมี
00:01:2200:01:25เรื่องให้ตื่นเต้นตลอดเวลาหรือเปล่าเออมี
00:01:2500:01:28ให้ทำมีให้ทำใช่มั้ยอ่ะพ้ามีอะไรให้ทำเรา
00:01:2800:01:31อาจจะไม่ได้รู้สึกเหงาครับแต่บางทีเราก็
00:01:3200:01:34เหงาได้เหมือนกันถึงแม้จะมีอะไรให้ทำและ
00:01:3400:01:36อยู่ท่ามกลางผู้คนมากมายจะเคยได้ยิน
00:01:3600:01:39ประโยคนี้เสมอใช่มั้ยว่าแบบมีคนเยอะๆอ่ะ
00:01:3900:01:42แต่ก็ยังเหงาได้คือเหมือนกับว่าในในยุค
00:01:4200:01:46เนี้ยเราจะมีความเหงาเพิ่มกันมากขึ้นอือ
00:01:4600:01:49ด้วยความที่เราต้องอยู่คนเดียวหรือเปล่า
00:01:4900:01:52เราเป็นสังคมเดี่ยวมากขึ้นหรือเปล่าเรา
00:01:5200:01:54ไม่ค่อยได้มีโอกาสที่จะได้ปฏิสัมพันธ์
00:01:5400:01:56อะไรกับใครมันเลยทำให้เราเหงาหรือเปล่า
00:01:5600:02:00อาจจะเป็นมุมนี้ได้หรือบางคนอาจจะเหงามี
00:02:0000:02:02คนรักอยู่แหละมีคนครอบครัวอยู่แหละแต่ก็
00:02:0200:02:05ยังรู้สึกเหงาอืเหงามันมาจากปัจจัยได้
00:02:0500:02:06หลายอย่างมากเลยเนาะจริงๆอ่าใช่ครับมัน
00:02:0600:02:09แล้วแต่บริบทแล้วแต่เหตุการณ์แต่ว่าโดย
00:02:0900:02:11โดยแกนของความเหงาเนี่ยมันจะเป็นความรู้
00:02:1100:02:14สึกว่าตัวเรารู้สึกขาดการเชื่อมโยงกับ
00:02:1400:02:18สังคมขาดความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งขาดความ
00:02:1800:02:21รู้สึกเอ่อใกล้ชิดอือสุดท้ายความเหงามัน
00:02:2100:02:23จะมีความรู้สึกว่าต้องการต้องการอะไรสัก
00:02:2300:02:25อย่างที่เป็นความรู้สึกผูกพันความอบอุ่น
00:02:2500:02:28การถูกมองเห็นหรือรู้สึกว่าสำคัญแล้วที่
00:02:2800:02:30สำคัญคือมันต้องเป็นความรู้สึกว่าคนๆ
00:02:3000:02:31เนี้ยหรือสิ่งที่เราเข้าไปเชื่อมอ่ะเป็น
00:02:3200:02:34บุคคลที่เรารู้สึกปลอดภัยด้วยอเพราะงั้น
00:02:3400:02:36อย่างตะกี้ครับที่พี่รีบอกว่าเฮ้ยบางที
00:02:3600:02:38เราห้อมล้อมด้วยผู้คนมากมายแต่ทำไมยัง
00:02:3800:02:41เหงาอือนั่นเป็นเพราะว่าระดับชั้นของความ
00:02:4100:02:43ผูกพันหรือระดับความสัมพันธ์น่ะครับมัน
00:02:4300:02:46อาจจะเป็นแค่ชั้นข้างนอกอ่าฮะชั้นข้างนอก
00:02:4600:02:48คือเป็นแค่คนรู้จักเป็นคนที่ทักทายได้
00:02:4800:02:51ยิ้มให้ได้แต่ไม่ได้เปิดใจคุยกันทุก
00:02:5100:02:53เรื่องอือไม่ได้เปิดความรู้สึกไม่ได้เปิด
00:02:5400:02:56ความเป็นตัวเองมาคุยกันคมันเลยกลายเป็น
00:02:5600:02:59แค่บุคคลภายนอกที่เรารู้จักอือเออการมี
00:02:5900:03:02ผู้คนคมากมายก็เลยยังเหงาอยู่ดีเพราะไม่
00:03:0200:03:03ได้เกิดความรู้สึกใกล้ชิดหรือความรู้สึก
00:03:0300:03:05ปลอดภัยตรงนั้นนะครับค่ะเพราะงั้นโดยโดย
00:03:0500:03:08แกนของความเหงาเนี่ยถ้าเราพูดในเชิงสังคม
00:03:0800:03:09มันมักจะเกี่ยวข้องกับการที่แบบมันต้องมี
00:03:0900:03:12ตัวละครอีกคนนึงที่ที่เรารู้สึกว่าอยากมี
00:03:1200:03:14ใครสักคนอย่างเงี้ยครับคือบางคนอาจจะไม่
00:03:1400:03:16ได้อยากมีสังคมใหญ่อาจจะไม่ต้องอยากมี
00:03:1600:03:19เพื่อนเยอะแต่บางครั้งอาจจะอยากรู้สึกว่า
00:03:1900:03:21เฮ้ยเราอยากอบอุ่นกับคนในครอบครัวหรือมี
00:03:2100:03:24แฟนสักคนนึงคนเดียวก็พอที่รู้สึกว่านี่
00:03:2400:03:27คือคนของเราส่วนคนอื่นจะไม่ใช่คนของเรา
00:03:2700:03:30ไม่เป็นไรแต่เราขอคนนี้พอแล้วฉันจะรู้สึก
00:03:3000:03:32ว่าแบบฉันไม่ได้โดดเดี่ยวอือ่าอย่างเงี้ย
00:03:3200:03:35ครับแต่ว่ามันกลายเป็นว่าบางทีเราต้องการ
00:03:3500:03:38แค่ใครสักคนนึงเนี่ยแล้วเราไม่ได้รับการ
00:03:3800:03:40ตอบสนองตรงนั้นเนี่ยมันเลยอาจจะทำให้เรา
00:03:4000:03:42รู้สึกเหงาข้นใช่ครับเกิดขึ้นได้เกิดขึ้น
00:03:4200:03:44ได้คืออันเนี้ยมันเป็นความรู้สึกที่มัน
00:03:4500:03:47เกิดขึ้นได้กับทุกๆคนนะคะคุณผู้ฟังไม่ใช่
00:03:4700:03:50ว่าจะต้องมีคนที่เราโฟกัสอยู่คนเดียวแล้ว
00:03:5000:03:52เไม่ได้ให้ความสำคัญกับเราแล้วเราถึงจะ
00:03:5200:03:55เหงามันเป็นได้ทุกทุกความสัมพันธ์เลยใช่
00:03:5500:03:57ครับใช่มั้ยคะแล้วมันก็สลับมาหลายจังหวะ
00:03:5700:03:59ในชีวิตด้วยนะบางบางคนอาจจะเหงาชั่วคราว
00:03:5900:04:02แป๊บๆอย่างเช่นแบบว่าเออเพิ่งเพิ่งกิน
00:04:0200:04:05ข้าวกับเพื่อนมาโอ๊ยสนุกจังพอแยกย้ายปั๊บ
00:04:0500:04:07กลับบ้านคนเดียวโอ้เหงาจังแต่เดี๋ยวพอ
00:04:0700:04:08ตื่นเช้ามาไปทำงานก็หายเหงาแล้วอย่าง
00:04:0900:04:11เงี้ยฮะหรือบางคนอาจจะคล้ายๆแต่งงานอยู่
00:04:1100:04:14กันมานานเกิดการหย่าร้างหรืออาจจะมีลูก
00:04:1500:04:16เนาะตะกี้เราก็คุยกันเรื่องแบบเกี่ยวกับ
00:04:1600:04:18ว่าเป็นคุณแม่เลี้ยงเดี่ยวใช่มั้ยฮะแล้ว
00:04:1800:04:21ก็มีลูกอยู่กันมาตลอดอะไรเงี้ยฮจนพอลูก
00:04:2100:04:24เขาแบบไปมีแฟนไปมีครอบครัวปึ๊บกลายเป็น
00:04:2400:04:26ว่าแยกบ้านคุณแม่เาอยู่คนเดียวเอาเหงาเลย
00:04:2600:04:29เหงาซะอย่างงั้นเบางคนก็มีเรื่องการฝสน
00:04:2900:04:31เสียเข้ามาเกี่ยวข้องครับเออใช่คือมัน
00:04:3200:04:34กลายเป็นว่าจริงๆความเหงาเนี่ยไม่ได้จะ
00:04:3400:04:37เฉพาะเจ่อจงที่ช่วงเวลาอายุยังแบบช่วงมี
00:04:3800:04:40ความรักก็มาจะมานั่งเหงาทำมิวสิคกันไม่
00:04:4000:04:43ใช่แต่ไม่ว่าจะอยู่ในในวัยไหนเนี่ยเรา
00:04:4300:04:46สามารถมีโมเมนต์ของความเหงาได้ตลอดหมดเลย
00:04:4600:04:48ได้หมดเลยครับเราเป็นเพื่อนร่วมเพื่อน
00:04:4800:04:51ร่วมทุกข์เพื่อนร่วมเหงาไม่ใช่เพื่อนร่วม
00:04:5100:04:53ทุกข์เกิดแก่เจ็บตายนะแต่เป็นเพื่อนร่วม
00:04:5300:04:58เหงาใช่ครับมันเกิดขึ้นได้ทุกโมเมนต์ขนาด
00:04:5800:05:00เมื่อกี้คุณเอิ้นบอกว่า
00:05:0000:05:02เพิ่งเจอเพื่อนมากลับไปบเหงาซะและยังไม่
00:05:0200:05:05ทันไเลยใช่มีมีบางคนเหงาอืทีนี้ทีนี้จริง
00:05:0500:05:08ๆแล้วต้องบอกว่าการคลายเหงาเนี่ยหมันไม่
00:05:0800:05:10ได้หมายความว่าเราจำเป็นจะต้องใช้สังคม
00:05:1000:05:11อย่างเดียวนะตะกี้เหมือนที่เราคุยกันเรา
00:05:1200:05:14บอกว่าเฮ้ยบางทีการรู้สึกเหงามันหมายถึง
00:05:1400:05:17เรารู้สึกขาดสังคมเราขาดรู้สึกขาดการรู้
00:05:1700:05:19สึกเป็นส่วนหนึ่งอ่ะโอเคต้องบอกว่ามัน
00:05:1900:05:21เป็นข้อเท็จจริงส่วนหนึงแต่ไม่ใช่ทั้งหมด
00:05:2100:05:24อค่ะแต่แท้จริงแล้วครับความเหงามันเป็น
00:05:2400:05:26ความรู้สึกแบบมันเป็นความคิดเชิงฟุ้งซ่าน
00:05:2600:05:28น่ะรู้สึกว้าเหวมันเป็นเหมือนความว้าเหว
00:05:2800:05:31ความว่างเปล่าเข้ามาคอะบงำเราอแล้วรู้สึก
00:05:3100:05:33อ้างว้างจังผมนึกออกมั้ยฮะทีเนี้ยไอ้การ
00:05:3300:05:36มีสังคมการมีเพื่อนเนี่ยมันเป็นหนึ่งใน
00:05:3600:05:39เครื่องมือหนึ่งในวิธีการที่จะทำให้ตัว
00:05:3900:05:42เราไม่ได้ว้าวุ่นหรือคิดฟุ้งสั้นอยู่กับ
00:05:4200:05:44ตัวเองว่าเหงาจังอค่ะอะไรเงี้ยฮะเพราะ
00:05:4400:05:46งั้นจริงๆแล้วครับการวิธีการคลายเหงาอ่ะ
00:05:4600:05:48มันมีเรื่องของการใช้กิจกรรมด้วยนะทำ
00:05:4900:05:51กิจกรรมหรือเราลองนึกภาพว่าถ้าเรามีงาน
00:05:5100:05:54การงานอะไรสักอย่างที่กำลังไฟลุกเลยค่ะ
00:05:5400:05:56ไม่เหงาแน่นอนเราไม่อยากยุ่งกับใครเลยฮะ
00:05:5600:05:58คือแบบอย่ามายุ่งกับฉันฉันปั่นงานอยู่
00:05:5800:06:01อย่างเงี้ฮเออในหัวเราจะไม่มีเรื่องความ
00:06:0100:06:03เหงาเลยเราจะรู้สึกว่าฉันต้องทำสิ่งเนี้ย
00:06:0300:06:06ให้เสร็จค่ะเพราะถ้าไม่เสร็จฉันเดือดร้อน
00:06:0600:06:08อเพราะงั้นเราไม่มีเวลามานั่งคิดเรื่อง
00:06:0800:06:10เหงาอ่ะครับค่ะหรือบางทีปั่นเสร็จแล้วนะ
00:06:1000:06:13คะงานไฟลุกนั้นได้ดับมอดไปแล้วเนี่ยเสร็จ
00:06:1300:06:16ไปแล้วเนี่ยก็ไม่ได้มานั่งเหงาได้นะ
00:06:1600:06:18เหมือนกับพลังงานเราใช้ไปตรงนั้นแล้วอ่ะ
00:06:1800:06:20แล้วก็จะรู้สึกว่าเฮ้ยอยากอยู่เฉยๆอยาก
00:06:2000:06:22อยู่คนเดียวากอยู่เฉยๆใช่ครับเพราะงั้น
00:06:2200:06:24มันเลยกลายเป็นว่ามันก็มีความย้อนแย้ง
00:06:2400:06:27อยู่ตรงที่ว่าบางทีตะกี้เราอาจจะเหมือน
00:06:2700:06:29แบบเอ้ยเราอาจจะต้องการสังคมอฮแต่เอาจจใน
00:06:2900:06:31โมเมนชีวิตอครับมันจะมีพารทที่เราไม่
00:06:3100:06:33ต้องการสังคมเหมือนกันเออพารที่เรารู้สึก
00:06:3300:06:36ว่าฉันอยากอยู่ตรงนี้คนเดียวเพื่อปั่นงาน
00:06:3600:06:38หรือทำอะไรบางอย่างที่ฉันอาจจะ Enjoy
00:06:3800:06:40จริงๆไม่ใช่แค่ปั่นงานเป็นความทุกข์เนาะ
00:06:4000:06:41อาจจะเป็นเรื่องความสุขที่ได้อยู่กับ
00:06:4100:06:44โมเมนต์นั้นก็ได้หรือเป็นโมเมนต์ที่พี่รี
00:06:4400:06:46ตะกี้บอกครับว่าพอเราถอยออกมาอยู่คนเดียว
00:06:4600:06:48บางครั้งเราเหนื่อยหมดแรงจากงานน่ะเราไม่
00:06:4800:06:51อยากยุ่งกับใครแล้วอ่ะไม่อยากเหงาหรอก
00:06:5100:06:54อย่างเงี้ยฮะก็จะแบบไม่ใมีความสุขกับการ
00:06:5400:06:56ได้อยู่กับตัวเองแต่ทีนี้มันจะมีความย้อน
00:06:5600:06:59แย้งนิดนึงตรงที่ว่าสำหรับบางคนเนี่ยครับ
00:06:5900:07:01ที่เคยชินกับการอยู่กับตัวเองเช่นแบบว่า
00:07:0200:07:04โหงานไฟลุกหรือทำอะไรกับตัวเองนานๆมากๆ
00:07:0400:07:06เนี่ยครับบางครั้งพอมันนานเกินไปอ่ะมันจะ
00:07:0600:07:09มีจุดที่รู้สึกว่าเอ๊ะฉันไม่เห็นมีเพื่อน
00:07:0900:07:12ไม่เห็นมีสังคมเลยเหมือนเหมือนได้เสพความ
00:07:1200:07:14อยู่คนเดียวจนอิ่มตัวออ๋อพออิ่มตัวปั๊บที
00:07:1500:07:17นี้เริ่มหาเรื่องโอ๊ฉันเหงาจังก็จะมีความ
00:07:1700:07:20ย้อนแย้งอยู่เงี้ยเออไม่แต่ว่าอยากจะบอก
00:07:2000:07:22ว่ามันเป็นเรื่องปกตินะคะไม่ใช่ว่าจะเป็น
00:07:2200:07:25เรื่องที่แปลกประหลาดอะไรคือใครๆก็มี
00:07:2500:07:27โอกาสที่จะเกิดแบบนี้ได้ความรู้สึกเหงา
00:07:2700:07:30เพราะว่าเราเราบางทีเนี่ยยังคิดอยู่เนี่ย
00:07:3000:07:31ระหว่างคุยกับคุณเอิ้ลอยู่เนี่ยค่ะคุณผู้
00:07:3100:07:36ฟังว่าถ้าจะนิยามจำกัดความของคำว่าเหงา
00:07:3600:07:40อ่ะมันมันคืออะไรอืเออมันต้องประมาณไหน
00:07:4000:07:42ถึงถึงแบบเนี้ยเอ้ยฉันเหงาแต่มันเป็นความ
00:07:4200:07:46รู้สึกที่มันอาจจะอธิบายลำบากด้วยหรือ
00:07:4600:07:48เปล่าครับผมว่าจริงๆมันคือความรู้สึกที่
00:07:4800:07:51มันออกไปทางฟุ้งซ่านฟุ้งซ่านบนความอ้าง
00:07:5100:07:53ว้างความรู้สึกโดดเดี่ยวอ่ะครับอ่าอเพราะ
00:07:5300:07:55เหงาเหงามันจะเป็นความรู้สึกโดดเดี่ยวที่
00:07:5500:07:59เป็นแกนอยู่ข้างในเอออืก็ถ้าเกิดว่าจะถาม
00:07:5900:08:02ว่าแล้วความเหงามาจากไหนอ่ะอืมความเหงา
00:08:0200:08:04มันอาจจะมาจากสันทาของเราก็ได้ครับที่ที่
00:08:0400:08:06เรารู้สึกอยากถูกมองเห็นอยากเป็นส่วน
00:08:0600:08:09หนึ่งหรือไม่อยากแปลกหน้ากับกับโลกที่เรา
00:08:0900:08:12มาอาศัยอยู่เนี่ยฮะเราอยากสำคัญอ่าอยาก
00:08:1200:08:14สำคัญด้วยมั้คือหมายความว่าเราไม่ได้จะ
00:08:1400:08:16โฟกัสแค่คนคนเดียวแต่ว่าเราอาจจะอยากที่
00:08:1600:08:19จะเป็นส่วนหนึ่งของคนหลายๆคนก็ได้ก็ด้วย
00:08:1900:08:22ก็ด้วยครับแต่เหมือนที่บอกไปตอนต้นนะว่า
00:08:2200:08:24เราอาจจะอยากเป็นส่วนหนึ่งของคนหลายๆคน
00:08:2400:08:27แต่มันจะไม่ใช่ใครก็ได้ครับมันจะต้องมี
00:08:2700:08:29ความพิเศษบางอย่างที่ที่รู้สึกว่าต้อง
00:08:2900:08:31เป็นบุคคลเนี้ยที่สามารถตอบโจทย์เรื่อง
00:08:3100:08:33ความเหงาได้อ่ะสมมุติเราลองนึกภาพเนาะผม
00:08:3300:08:37อาจจะเป็น influencer สมมุติสมมติ
00:08:3700:08:40influencer ผมอาจจะมีแฟนเพจสัก 100,000
00:08:4000:08:42คนออฮะเป็นไงฮะผมมีปฏิสัมพันธ์กับแฟนเพจ
00:08:4200:08:45ประมาณ 100,000 คนก็เยอะนะอ่าผมอาจจะออก
00:08:4500:08:48งานสังคมแล้วผมอาจจะแบบไปทักทายแฟนคลับ
00:08:4800:08:50มากมายเออแต่พอจุดนึงที่หมดจากงานแฟนคลับ
00:08:5000:08:52ผมกลับไปขึ้นรถตู้นี่ไม่ได้พูดเรื่องจริง
00:08:5200:08:56นะนี่ผมพุดให้ดูออเหรอผมกลับไปขึ้นรถตู้
00:08:5600:08:59แล้วก็นั่งอยู่ในรถคนเดียวอือะไรเงี้ยฮะ
00:08:5900:09:01ผมอ่ะอาจจะมีความรู้สึกอ้างว้างก็ได้นะ
00:09:0100:09:03เพราะสุดท้ายแฟนคลับจะไม่ใช่คนที่อยู่กับ
00:09:0300:09:06ผมทั้งชีวิตฮะเค้าจะอยู่แล้วเค้าก็จะมี
00:09:0600:09:09ชีวิตของพวกเขาคสุดท้ายตัวผมก็จะต้องนั่ง
00:09:0900:09:11รับรู้ชีวิตตัวเองอยู่ตรงนี้คนเดียวก็ได้
00:09:1100:09:13อย่างเงี้ยครับเพราะงั้นมันจะมีความรู้
00:09:1300:09:16สึกว่าแบบเอ่อบางครั้งมันต้องการใครที่
00:09:1600:09:18มันใกล้ชิดกว่านั้นแต่นี้ต้องบอกว่าแต่ละ
00:09:1800:09:20คนจะมีคาแรคเตอร์ความเหงาไม่เหมือนกันนะ
00:09:2000:09:23อืมใช่ๆแต่แต่มันจะมีแหละไอ้ที่มันเป็น
00:09:2300:09:25แบบว่าต้องการความรู้สึกใกล้ชิดหรือตัว
00:09:2500:09:27ตัวละครที่แบบรู้สึกว่าเป็นคนของเราเงี้ย
00:09:2700:09:29ฮะอ้าวแล้วทำไมถ้าอย่างเงี้ยอันนี้อ่ะ
00:09:2900:09:31กลับไปที่เคสยกตัวอย่างที่คุณอิ้มเป็น
00:09:3100:09:35influencer ออร์ท่านหนท่าน 1 ท่านหนึว่า
00:09:3500:09:38เ้าในเมื่อเรามีคนลายล้อมห้อมล้อมอยู่ตรง
00:09:3900:09:42ตรงนั้นนะจุดๆนั้นเนี่ยแสดงว่าเค้าไม่ได้
00:09:4200:09:44อยู่ในใจเราตลอดเวลาอ้าโอเคมันไม่ได้อยู่
00:09:4400:09:47ในใจเราตลอดเวลาหรอกแต่ว่าพอวันนึงที่คุณ
00:09:4700:09:49เอิ้นกลับมาขึ้นรถตู้เสร็จปุ๊บเนี่ยอ้า
00:09:4900:09:51กลับรู้สึกแบบว้าเหว่เหงาเอ้ยอะไรอย่า
00:09:5100:09:55เงี้ยอแสดงว่าคนเหล่านั้นก็ยังไม่ได้จะมี
00:09:5500:09:58อิทธิพลพอหรือต่อความรู้สึกให้เราได้หาย
00:09:5800:10:00หงาว่าเฮ้ยจริงๆแล้วเนี่ยเรายังมีคนเหล่า
00:10:0000:10:03นี้อยู่ข้างหลังเรานะคอยผลักดันเรานะหรือ
00:10:0300:10:05อะไรเงี้ยเราไม่ได้มาไปมองในมุมนั้นเลย
00:10:0500:10:06ใช่ป่ะใช่ครับอันนี้ต้องบอกว่าแล้วแต่
00:10:0600:10:09บุคคลเพราะบางคนจะรู้สึกว่าโอ๊ยอบอุ่นจัง
00:10:0900:10:12มีมีแบบแฟนคลับซัพพอร์ตบางทีแฟนคลับก็จะ
00:10:1200:10:14แบบเริ่มเข้ามาใกล้ชิดเริ่มสร็จกันมาก
00:10:1400:10:16ขึ้นก็จะรู้สึกเหมือนมีเพื่อนค่ะแต่แต่
00:10:1600:10:18บางคนวางตัวด้วยบทบาททางสังคมด้วยบทบาท
00:10:1900:10:21ของงานค่ะอืทีนี้ต้องบอกว่า infu แต่ละคน
00:10:2100:10:24นะครับ infu คือ influencer เนาะจะมี
00:10:2400:10:27คาแรคเตอร์แตกต่างกันบางคนแบบโอ extrovert
00:10:2700:10:29เลยบางคนแบบชอบเข้าสังคมเป็นคนเนลมากเป็น
00:10:2900:10:32คนที่แบบเอ่อวลาแฟนคลับไม่ชอบเก็
00:10:3200:10:35ปฏิสัมพันธ์คุยด้วยแต่สำหรับ influencer
00:10:3500:10:37หรืองานแบบบางคนที่ต้องออกสื่ออย่าเงี้ย
00:10:3700:10:39ครับจริงๆโดยคาแรคเตอร์เขาอาจจะเป็นคนชอบ
00:10:3900:10:42อยู่คนเดียวก็ได้นะแต่เขาเข้าไปพบปะ
00:10:4200:10:44แฟนคลับต่างๆด้วยความรู้สึกเป็นงานเพราะ
00:10:4400:10:46งั้นจริงๆแล้วครับคนที่เขาเข้าไปพบปะ
00:10:4600:10:48แฟนคลับด้วยความเป็นงานเป็นงานเนี่ยเขาจะ
00:10:4800:10:51รู้สึกว่าเขาใช้พลังงานเยอะมากในการต้อง
00:10:5100:10:53เข้าสังคมเขาอาจจะรู้สึกว่าเขาอยากออกมา
00:10:5300:10:56นั่งพักคนเดียวแบบไม่ต้องปั้นหน้าดีกว่า
00:10:5600:10:58ก็ต้องบอกว่าต้องนี้ต้องบอกว่าพวกเห
00:10:5800:11:00สำหรับบางคนทำเป็นอาชีพจริงๆค่ะซึ่งเรา
00:11:0000:11:03ไม่ได้หมายความว่าการทำเป็นอาชีพการแสดง
00:11:0300:11:05บทบาทบางอย่างต่อหน้าแฟนคลับจะเป็นเรื่อง
00:11:0500:11:08ไม่ดีนะมันเป็นบทบาทที่เขาต้องทำเพื่อการ
00:11:0800:11:10เลี้ยงชีพอ่ะค่ะเป็นการทำให้อยู่รอดทาง
00:11:1000:11:13การแบบมีรายได้อะไรก็ตามแต่เขาก็ปฏิบัติ
00:11:1300:11:15อย่างให้เกียรติกับแฟนคลับแหละไม่ได้แบบ
00:11:1500:11:17ทำตัวแบบไม่ชอบอะไรแต่เขารู้สึกว่ามันใช้
00:11:1700:11:19แรงมากกว่าที่จะอยู่กับตัวเองอย่างเป็น
00:11:1900:11:21ตัวของตัวเองในที่เงียบๆเงี้ยฮคือมันก็มี
00:11:2100:11:25สเปซแหละพื้นที่แบบว่ากั้นระหว่างคือก็
00:11:2500:11:28เราก็ไม่ได้ให้เขาเข้ามาในพื้นที่ของเรา
00:11:2800:11:30ใช่อะไรประมานี้ก็มีพื้นที่ของตัวเองแต่
00:11:3000:11:33อาจจะมีบ้างที่ไม่ได้เหงาแล้วก็เหงาใน
00:11:3300:11:35เวลาเดียวกันย้อนแย้งอีกแล้วใช่อใช่ครับ
00:11:3500:11:37เพราะว่าจริงๆการการที่เรามีอะไรสักอย่าง
00:11:3700:11:39ต้องทำอ่ะครับมันคือการเอาจิตออกจากตัว
00:11:3900:11:42เองอแล้วก็ไปโฟกัสกับสิ่งที่อยู่ต้องทำ
00:11:4200:11:44ตรงหน้าค่ะเพราะงั้นอย่างอย่างบางคนที่
00:11:4400:11:46แบบหอมล้อมด้วยแฟนคลับเขาจะรู้สึกว่าเค้า
00:11:4600:11:48มีภารกิจที่ต้องทำค่ะอืเขาจะไม่รู้สึก
00:11:4800:11:51เหงาอ่ะครับแต่เขาอาจจะรู้สึกว่าแบบโอ๊
00:11:5100:11:54มันมีการวางตัวมันมีความแปลกมีคนแปลกๆ
00:11:5400:11:56อยู่รอบตัวคแปลกหมายถึงว่าไม่ใช่แปลกๆ
00:11:5600:11:58แปลกๆนะหมายถึงว่าเป็นคนแปลกหน้าเป็นคน
00:11:5800:12:00ที่แบบไม่ได้ได้ใกล้ชิดกับเราขนาดนั้นเรา
00:12:0000:12:02ก็เลยต้องวางตัวเพราะงั้นในโมเมนต์ที่เรา
00:12:0200:12:04อยู่ท่อมล้อมด้วยผู้คนนะครับบางทีเราอาจ
00:12:0400:12:08จะกำลังใส่ใจกับเรื่องนอกนอกตัวเราค่ะเรา
00:12:0800:12:10ก็เลยอาจจะไม่ได้มีภาวะของความเหงาที่เข
00:12:1000:12:12มาครอบงำเอออ่าแล้วพอกลับมาปั๊บมันก็เลย
00:12:1200:12:14อาจจะมีการใช้แรงไปแล้วอ่ะมันก็รู้สึก
00:12:1400:12:17เหนื่อยอหรือบางทีพอกลับมาอาจจะแบบเออมัน
00:12:1700:12:19เหงาๆแป๊บนึงอะไรเงี้ยฮะแต่สำหรับบางคน
00:12:1900:12:22อาจจะไม่เหงานะถ้าเขารู้สึกว่าเขาก็แค่
00:12:2200:12:24ออกมาจากการทำงานปึ๊บนั่งอยู่คนเดียวแป๊บ
00:12:2400:12:27นึงเพื่อนั่งพักค่ะเดี๋ยวพอเขกลับบ้านไปเ
00:12:2700:12:29ก็เจอครอบครัวเก็ไปเจอแฟนเก็ไปเจอเพื่อน
00:12:2900:12:32กลุ่มของเเอาจจะไม่รู้สึกเหงาก็ได้เพราะเ
00:12:3200:12:35รู้สึกว่าเมีแบกข้างหลังที่รอเอยู่แล้วอื
00:12:3500:12:39แต่ว่ามันก็จะมีอีกโมเมนนึงที่อย่างถ้า
00:12:3900:12:42เกิดว่ามีครอบครัวมีอือมีคนรักอยู่หรือ
00:12:4200:12:45แบบอโอโหเป็นคนที่แบบเพื่อนเยอะมากไม่มี
00:12:4500:12:48โอกาสได้เหงาอ่ะจะเหงานี่เพื่อนชวนไปละ
00:12:4800:12:50อะไรอย่างเงี้ยเนาเก็จะความเหงาของเขาก็
00:12:5000:12:54จะน้อยน้อยๆน้อยกว่านะคะแต่ไม่ใช่ว่าไม่
00:12:5400:12:57เหงาเลยมันมันต้องมีโมเมนต์บงเออแต่ว่า
00:12:5700:12:59แค่ไม่เยอะแค่สัดส่วนไม่เท่ากันเออแต่ว่า
00:12:5900:13:02ถ้าแบบประเภทแบบว่าเออฉันโลนมากเลยอ่ะอัน
00:13:0200:13:05นี้ยกตัวอย่างตัวเองก็ได้เพราะว่าคือก็
00:13:0500:13:07อยู่กับงานเสาร์อาทิตย์ก็อยู่กับงานอีก
00:13:0700:13:09แหละหรืออะไรอย่างเงี้ยมีคนเคยถามอยู่
00:13:0900:13:14บ่อยๆว่าไม่เหงาบ้างหรออือเออเราก็ตอบไม่
00:13:1400:13:17ถูกเหมือนกันนะว่าเหงาหรือไม่เหงาบางที
00:13:1700:13:20มันก็เหงานะอยากจะมีเอ่อโมเมนต์ที่แบบว่า
00:13:2000:13:23อ่ะมีใครสักคนนึงหรืออะไรเงี้ยเพื่อนน่ะ
00:13:2300:13:25มีอยู่แล้วแต่ว่าบางทีเพื่อนก็ไม่ได้ว่าง
00:13:2500:13:29พร้อมกับเราใช่มั้ยยิงแต่เพื่อนมีลูกมี
00:13:2900:13:31ครอบครัวนี่โอ้โหหายไปเลยอารมณ์ตัดขาดกัน
00:13:3200:13:33เลยทีเดียวอะไรอย่างเงี้ยโอกาสเจอจะน้อย
00:13:3300:13:38มากครับแต่ก็ไม่ได้เหงาจนถึงขั้นขนาดว่า
00:13:3800:13:43จะต้องไปอืมบังคับขวนขวายหาให้ได้หรือจะ
00:13:4300:13:46ต้องมีเพื่ออะไรให้หายเหงาเพราะบางทีการ
00:13:4600:13:49ไปเอาใครเข้ามาในช่วงเวลาที่เหงาเนี่ยอ
00:13:4900:13:52อือมันก็ไม่อาจจะไม่ได้เวิร์คก็ได้นะไม่
00:13:5200:13:55เวิร์คใช่ๆแล้วมันอาจจะแย่ลงไปกว่าเดิม
00:13:5500:13:58หรืออาจจะทำให้ทั้งเคและเราพังไปกว่าเดิม
00:13:5800:14:01ก็ได้อใช่มันก็เลยเป็นคำถามที่บางทีอาจจะ
00:14:0100:14:02ต้องอันนี้ขอถามเอิ้นด้วยเพราะว่าเชื่อ
00:14:0200:14:05ว่าหลายๆคนจะเคยโดนถามเรื่องว่าไม่เหงา
00:14:0500:14:09บ้างหรออเราก็เลยแบบเหงาเอายังไงดีอ่ะจะ
00:14:0900:14:15ตอบว่าไงเหงามเหงาแต่ก็งานเยอะจนบางทีไม่
00:14:1500:14:18ได้เหงาเลยอยากจะอยู่เฉยๆด้วยซ้ำไปบางที
00:14:1800:14:22อยากจะแบบมีโมเมนต์แบบว่าไปพักเงียบๆคน
00:14:2200:14:25เดียวไม่ต้องมีใครยุ่งไม่ต้องคุยกับใคร
00:14:2500:14:29ฉันจะฟังเพลงเล่นเกมดูซีรีส์ครับใช่ๆด้วย
00:14:2900:14:31ซ้ำไปอะไรอย่างเงี้ยนี้ต้องบอกพี่รีว่า
00:14:3100:14:33ของพี่รีอ่ะครับเป็นคนที่มีงานที่ต้องทำ
00:14:3300:14:35อือฮึแล้วงานที่ต้องทำเนี้ยมันอาจจะแบบมี
00:14:3500:14:37ความสำคัญด้วยถูกมั้ยครับเพราะงั้นเหมือน
00:14:3700:14:39ที่ผมบอกอ่ะครับพอมันมีสิ่งที่สำคัญต้อง
00:14:3900:14:41ทำปึ๊บเราจะอยากทุ่มเวลาไปกับสิ่งที่
00:14:4100:14:44สำคัญออ่าต่อให้งานนั้นมันอาจจะไม่ได้
00:14:4400:14:46เป็นงานที่เกี่ยวข้องกับเพื่อนฝูงแต่เป็น
00:14:4600:14:48เกี่ยวข้องกับการเป็นอาชีพเงี้ยฮะมันก็
00:14:4800:14:50เลยเกิดความฟุ้งซ่านที่ค่อนข้างน้อยทีนี้
00:14:5000:14:52สิ่งที่ตามมาอีกอย่างนึงคือความรู้สึก
00:14:5200:14:55เหนื่อยถูกโใช่่มากเลยพอความเหนื่อยปั๊บ
00:14:5500:14:57คนมันจะแบบรู้สึกว่าอยากตอบเรื่องการพัก
00:14:5700:15:00ผ่อนค่ะพอพออยากพักผ่อนน่ะความเหงามันจะ
00:15:0000:15:03ไม่ค่อยโหเราไม่ไหวแล้วไม่อยากหาเรื่อง
00:15:0300:15:05ใส่ตัวเพราะฉะนั้นอีกอย่างที่สำคัญมากก็
00:15:0500:15:07คือพอเราใช้ชีวิตนานขึ้นเรามีอายุ
00:15:0700:15:10ประสบการณ์ชีวิตมากขึ้นค่ะเราจะรู้เลยว่า
00:15:1000:15:13ในการเข้าหาสังคมจำเป็นต้องใช้พลังงานมี
00:15:1300:15:16สิ่งแลกเปลี่ยนคือคือเราจะต้องแลกกับความ
00:15:1600:15:18เหนื่อยของเราแลกกับการได้พักผ่อนแล้วก็
00:15:1800:15:20อาจจะมีเรื่องของการต้องวางตัวต้องปรับ
00:15:2000:15:23ตัวให้เข้ากับเพื่อนที่แตกต่างหรือปรับ
00:15:2300:15:25ตัวให้เข้ากับบทสนทนาที่แตกต่างอฮเออมัน
00:15:2500:15:27ใช้แรงถูกมั้ยครับเพราะงั้นมันจะเกิดการ
00:15:2800:15:29ชั่งน้ำหนักอันนี้ต้องบอกว่ามันเกิดความ
00:15:2900:15:32รู้สึกซ้อนกันได้เหงาได้ในขณะเดียวกันก็
00:15:3200:15:34ไม่อยากเข้าสังคมด้วยเหมือนกันอือเพราะ
00:15:3400:15:37เพราะว่าถ้าเหงาอยู่คนเดียวหมายถึงอยู่คน
00:15:3700:15:39เดียวอาจจะรู้สึกเหงาอือแต่เข้าสังคมจะ
00:15:3900:15:42รู้สึกเหนื่อยทีนี้มันจะเกิดการชั่งน้ำ
00:15:4200:15:46หนักว่าแล้วฉันจะเลือกทางไหนดีระหว่าง
00:15:4600:15:49ปล่อยให้ฉันเหงากับปล่อยให้ตัวเองเหนื่อย
00:15:4900:15:52เลือกเอาเลือกเอายากจังเพราะงั้นเพราะ
00:15:5200:15:53งั้นมันจะมีเหมือนกันว่าเออก็ใช่แหละบาง
00:15:5300:15:56ทีเราก็อยากเข้าสังคมนะแต่แต่พอนึกภาพไป
00:15:5600:15:58ว่าการจะต้องเข้าสังคมการจะต้องพาตัวเอง
00:15:5900:16:01ออกไปเนี่ยต้องใช้พลังงานกับอะไรต้อง
00:16:0100:16:03เหนื่อยเท่าไหร่ต้องใช้เงินเท่าไหร่ออือ
00:16:0300:16:06เราอาจจะรู้สึกว่าเออเห็นแล้วมันเหนื่อย
00:16:0600:16:08มันยุ่งยากแฮะงั้นฉันขออยู่บ้านดีกว่าอื
00:16:0800:16:11เหงาๆนิดหน่อยเดี๋ยวหาอะไรทำไปก็ลืมอ่าฮะ
00:16:1100:16:13อย่างเงี้ยครับเออก็เป็นไปได้เหมือนกัน
00:16:1300:16:17แล้วก็ในในบางมุมคือพอเหงาปุ๊บเนี่ยหรือ
00:16:1700:16:21มีโมเมนต์แบบนี้เนะสมมุติว่ามีเพื่อนชวน
00:16:2100:16:24ไปไหนหรืออะไรอย่างเงี้ยเอ้ยบางทีก็ไปนะ
00:16:2400:16:27ก็ไปผมว่าจริงๆแล้วแต่กลุ่มเพื่อนด้วยนะ
00:16:2700:16:28มันไม่ได้หมายความว่าเพื่อนทุกกลุ่มแล้ว
00:16:2800:16:33จะไปเออใช่ๆไม่รู้ว่าเอิ้นเป็นมั้ยเป็นๆ
00:16:3300:16:35คือคือถ้ากลุ่มนี้เราจะบอกว่าเออเราอาจจะ
00:16:3500:16:37ไม่อินน่ะไม่ไปดีกว่าอยู่บ้านแต่แล้ว
00:16:3700:16:40กลุ่มนี่เฮ้ยไปไปสนใจอะไรเงี้ยฮะผมเลยมอง
00:16:4000:16:42ว่าเรื่องเนี้ครับมันจะเกิดการชั่งน้ำ
00:16:4200:16:44หนักเหมือนที่ผมพูดถึงอ่ะแน่นอนเราอยู่คน
00:16:4400:16:46เดียวมันอาจจะมีแกนของความรู้สึกเหงาแต่
00:16:4600:16:48พอมีโอกาสทางสังคมที่เข้ามาชักชวนเรา
00:16:4800:16:50เนี่ยเราจะชั่งน้ำหนักอยู่ดีแหละว่าเราไป
00:16:5000:16:53กลุ่มนี้เราจะเป็นการหาเรื่องใส่ตัวไม่น
00:16:5300:16:55เราอาจจะไปแล้วไม่เหงานะแต่เราจะสร้าง
00:16:5500:16:57ความวุ่นวายใจอีกชุดนึงขึ้นมาแทนหรือ
00:16:5700:17:00เปล่าอือาจจะรู้สึกว่าเฮ้ยไม่คุ้มไม่คุ้ม
00:17:0000:17:02ค่าเรียจะไปอืเพราะงั้นผมว่าทุกคนจะมีจุด
00:17:0200:17:07ที่แบบพิจารณาว่าไปอันนี้คุ้มค่ามั้ยนะ
00:17:0700:17:09มันเป็นเหตุเป็นผลเกินไปมั้ยคือในความรู้
00:17:0900:17:12สึกหลายๆครั้งเนี่ยบางอย่างมันไม่ได้
00:17:1200:17:14จำเป็นที่จะต้องใช้เหตุผลมารองรับเสมออือ
00:17:1400:17:17ๆๆเราอาจจะใช้ในความรู้สึกบ้างก็ได้เออก็
00:17:1700:17:21เหงาอ่ะก็รู้ตัวเองด้วยว่าเหงาเออเสร็จ
00:17:2100:17:25ปึ๊บจะไปก็ไปสิหรือเราจะไปของเราก็ได้
00:17:2500:17:28เพื่อให้ใช่มันไม่เหงาตัวใหญ่เกินไปอ่ะ
00:17:2800:17:31ไม่ใช่อเงคำว่าเหงาตัวใหญ่เท่าบ้านแต่
00:17:3100:17:33เหงาอยู่ดีแหลไปคนเดียวแต่มันเล็กลงหน่อย
00:17:3300:17:36ได้มคือออกจากจุดเดิมครับสี่เหลี่ยมแคป
00:17:3600:17:39แคบในห้องตัวเองเนี่ยออกไปเพื่อใช่ใช่อ่ะ
00:17:3900:17:42ให้ความเหงามันตัวเล็กลงนิดนึงใช่ครับมัน
00:17:4200:17:44ทำได้เพราะว่าเหมือนที่ผมบอกนะความเหงา
00:17:4400:17:46อ่ะมันเป็นความคิดว้าวุ่นฟุ้งซ่านอยู่กับ
00:17:4600:17:48ตัวเองอือแล้วยิ่งเหมือนที่พี่รีพูดอ่ะ
00:17:4800:17:50ครับเดี๋ยวนี้สังคมมันเหมือนกับมันคนมัน
00:17:5000:17:52เค้าเรียกว่ามันแยกกันอยู่มากขึ้นน่ะเอา
00:17:5200:17:54เอาแค่เรื่องครอบครัวก็ได้เมื่อก่อนอาจจะ
00:17:5400:17:56เป็นครอบครัวขยายเนาะครอบครัวใหญ่อยู่
00:17:5600:17:58ด้วยกันทุกวันนี้คือบางทีแยกไปอยู่บ้าน
00:17:5800:18:00บ้านเดียวแล้วที่แย่กว่านั้นคือทุกวันนี้
00:18:0000:18:03มันอยู่กันที่คอนโดอ่ะครับค่ะคือคอนโดบาง
00:18:0300:18:05ทีนะเล็กที่สุดคือประมาณ 27 ตราเมตอย่าง
00:18:0500:18:07เงี้ยโอเล็กมากแล้วแล้วอยู่กันพ่อแม่ลูก
00:18:0700:18:11อ่ะค่ะแล้วลองหาร 3 อ่ะครับ 27 ตรมหาร 3
00:18:1100:18:13นี่ยังไม่รวมหารเฟอร์นิเจอร์อีกนะเหลือ
00:18:1300:18:16พื้นที่ไว้เหืที่ตนิดนึงเงี้ยฮะแล้วแล้ว
00:18:1600:18:18บางทีด้วยความที่คอนโดบังคับแคบมันอาจจะ
00:18:1800:18:21แบบเป็นห้องเล็กๆแล้วพอเปิดหน้าต่างไปอาจ
00:18:2100:18:23จะไม่เห็นทองฟ้านะแต่เห็นระเบียงฝั่งตรง
00:18:2300:18:26ข้ามอย่างเงี้ยมันก็ไม่มีความเป็นส่วนตัว
00:18:2600:18:28ทุกอย่างก็ปิดหมดเลยอ่ะครับพอปิดหมดปั๊บ
00:18:2800:18:30มันก็เกิดการตัดขาดอืเพราะงั้นทุกวันนี้
00:18:3000:18:32มันมีความยากเพราะว่ามันเกิดความโดด
00:18:3200:18:34เดี่ยวด้วยสภาพแวดล้อมด้วยอะไรก็ตามเต็ม
00:18:3400:18:36ไปหมดเลยอ่ะอืทีนี้การพาตัวเองออกไปข้าง
00:18:3600:18:39นอกอ่ะครับมันคือการที่ได้หลุดออกจากการ
00:18:3900:18:41ฟุ้งซ่านอยู่กับตัวเองในกรอบในห้องเล็กๆ
00:18:4100:18:44นั้นน่ะครับเพราะว่ายิ่งอยู่กับตัวเองกน
00:18:4400:18:46ความเงียบเสียงของความฟุ้งซ่านจะยิ่งดัง
00:18:4600:18:48บางทีการพาตัวเองไปข้างนอกแล้วมีสิ่งที่
00:18:4800:18:51มันเป็นแบบสิ่งกระตุ้นอื่นสิ่งรับรู้อื่น
00:18:5100:18:53เงี้ยฮะมันทำให้ตัวเสียงเสียงความฟุ้ง
00:18:5300:18:56ซ่านในใจเรามันเบาลงเพราะมันถูกหลบด้วย
00:18:5600:18:58เสียงอื่นหรือมีเสียงอื่นที่เราต้องใส่ใจ
00:18:5800:19:00เพื่อการใช้ชีวิตข้างนอกอือืแต่พออยู่กับ
00:19:0000:19:03ตะเวนปั๊บเอาละเดี๋ยวความคิดทำไมฉันไม่มี
00:19:0300:19:05ใครเสียงมันจะชัดเลยแบบโอเรากำลังคิดแบบ
00:19:0500:19:08นี้อยู่อะไรเงี้ยฮะหรือบางทีไถ Facebook
00:19:0800:19:11อ่ะเดี๋ยวนี้เป็นไถ Facebook ไถ IG ไถ
00:19:1100:19:14โซเชียลมีเดียเนี่ยเฮ้ยเห็นคนอื่นเขารวม
00:19:1400:19:17กลุ่มกันดีจังเลยเดูสนุกสนานมีความสุขมี
00:19:1700:19:19รอยยิ้มแล้วตัวฉันล่ะนั่งอยู่ในห้องคน
00:19:1900:19:21เดียวเหงากว่าเดิมฟุ้งซ่านหนักกว่าเดิม
00:19:2200:19:24ว่าตัดพ้อชีวิตโอ๊ทำไมเพื่อนไม่ชวนฉันไป
00:19:2400:19:27กันใหญ่เออพอหันไปดูซีรีส์เจอพระเอกนาง
00:19:2700:19:30เอกแหมอ่าเ้ามีความสุขกันจังเลยนะอย่าง
00:19:3000:19:33เงี้ยอย่ามีบ้ากลายเป็นเรายิ่งถูกบูสความ
00:19:3300:19:35เหงาหรือว่าเร่งความเหงาขึ้นมาอีกเหมือน
00:19:3500:19:38ว่าเราโดนบูสความเหงาได้ง่ายมากเลยเนาะ
00:19:3800:19:40มันเหมือนมจริงๆแล้วมันอยู่ข้างในเรานั่น
00:19:4000:19:43แหละเพียงแต่ว่าแค่เรารู้ว่ามันเหงาหรือ
00:19:4300:19:46เปล่าหรือบางทีเราอาจจะรู้สึกว่าอืฉันไม่
00:19:4600:19:48เหงาหรอกอะไรอย่างเงี้ยก็ได้แต่พอมันจริง
00:19:4900:19:52ๆลึกๆแล้วอ่ะเหงาทุกคนเหงามีๆครับสลับ
00:19:5200:19:55เปลี่ยนมาแต่ว่าผมว่าคนที่จะสามารถเอ่อมี
00:19:5500:19:57ความเหงาน้อยๆในชีวิตได้เนี่ยคือการที่
00:19:5700:20:00ค้นพบว่าเอ่อเอ่อวิธีการอยู่ด้วยการวิธี
00:20:0000:20:02การอยู่แบบมีความสุขกว่าตัวเองต้องทำอะไร
00:20:0200:20:06อทำยังไงอ่าเออคือแต่ละคนจะมีจะมีแบบ
00:20:0600:20:08คล้ายๆโมเมนต์ความสุขไม่เหมือนกันเนาะบาง
00:20:0800:20:11คนอาจจะบอกว่าโหเาชอบจังเลยจากการได้อยู่
00:20:1100:20:14บ้านอ่านหนังสืออ่านหนังสือที่เขาชอบหรือ
00:20:1400:20:17เขาได้ปลูกต้นไม้ได้เล่นดนตรีผมไม่ชอบ
00:20:1700:20:19เล่นดนตรีมากเลยอยู่บ้านเล่นคนเดียวเออ
00:20:1900:20:21แต่แต่พอเล่นไปมากๆมันก็จะมีความเหงา
00:20:2200:20:23เหมือนกันนะเพราะว่าคนเล่นดนตรีบางครั้ง
00:20:2300:20:26มันอยากอยากมีบรรยากาศของการรวมวงอ๋ออ่า
00:20:2600:20:29อยากตั้งวงเมื่อวานก็เพิ่งไปเล่นมา
00:20:2900:20:35เลยเล่นไป 5 ช่มโอ้โหชดเชยเช้านี้น่วมเลย
00:20:3500:20:37ยืนกันนานมากอะไรเงี้ยฮะมีเหมือนกันผมว่า
00:20:3700:20:40ถ้าถ้าคนค้นพบวิธีการมีความสุขด้วยตัวเอง
00:20:4000:20:42ได้นะครับเขาจะไม่ได้ต้องการว่าต้องดึง
00:20:4200:20:45สังคมต้องดึงใครเข้ามาเขาจะอยากอยู่ในโลก
00:20:4500:20:48ส่วนตัวเขาจะอยู่ในพื้นที่ในกิจกรรมที่
00:20:4800:20:50เขาชอบอืแล้วสัดส่วนความเหงามันจะไม่เยอะ
00:20:5000:20:53อย่างเงี้ยฮะทีนี้พอเารู้สึกไม่ได้ลงแดง
00:20:5300:20:56ไม่ได้ของขาดเนาะเขาจะอยู่กับตรงนั้นได้
00:20:5600:20:58นานแล้วมันจะมีบางช่วงเหมือนที่เราคุยกัน
00:20:5800:21:00นะว่ามันจะมีแหละสลับสลับเข้ามาให้รู้สึก
00:21:0000:21:03เหงารู้สึกต้องการสังคมบ้างคนแบบเนี้ย
00:21:0300:21:05ครับเขาจะไม่ได้แบบจู่ๆข้ามขั้วมาว่าเฮ้ย
00:21:0600:21:07จากคนที่เคยอยู่คนเดียวฉันจะต้องเป็น
00:21:0700:21:11สังคมเยอะๆอือมันจะข้ามฟากไปแต่เขาจะรู้
00:21:1100:21:13สึกว่าเขาจะใช้สังคมเป็นแค่เอ่อเครื่อง
00:21:1300:21:16มือบางอย่างหรือเป็นแค่บางจังหวะเท่านั้น
00:21:1600:21:18แหละที่เขาจะได้พาตัวเองไปอยู่กับสังคม
00:21:1800:21:21ช่วงสั้นๆเพื่อเพื่อให้มันไม่เป็นการโดด
00:21:2100:21:23เดี่ยวเกินไปค่ะเพื่อให้ได้สัมผัสความรู้
00:21:2300:21:26สึกเป็นสังคมบ้างพอเค้าแบบได้ประมาณนี้
00:21:2600:21:28ปั๊บเก็ถอยกลับมาอยู่ในพื้นที่ตัวเองที่
00:21:2800:21:30มีความสุขเหมือนเดิมอ่าคนแบบเเขาจะไม่
00:21:3000:21:32เกาะติดสังคมจะไม่ต้องพึ่งพาสังคมตลอด
00:21:3200:21:35เวลาค่ะเขาจะแบบสามารถอยู่ตัวเองอยู่กับ
00:21:3500:21:38ตัวเองได้อืแต่บางคนมีเหมือนกันเนาะพอแบบ
00:21:3800:21:40ไม่เจอวิธีการมีความสุขด้วยตัวเองใช้
00:21:4000:21:43ชีวิตโดดเดี่ยวปึ๊บเขาจะแบบวิ่งหาเข้า
00:21:4300:21:46สังคมตลอดเลยค่ะวิ่งไปเพื่อคล้ายๆหนีความ
00:21:4600:21:47เหงาอ่ะอยู่บ้านแล้วมันเบื่ออยู่บ้านแล้ว
00:21:4700:21:50หาความสุขของตัวเองไม่เจออฮโทรชวนเพื่อน
00:21:5000:21:52กลุ่มนี้ปึ๊บอ่ะเพื่อนกลุ่มนี้แยกย้าย
00:21:5200:21:54เดี๋ยวก็ต้องหาเพื่อนกลุ่มใหม่เดี๋ยวก็
00:21:5400:21:56ต้องหาเรื่องไปนู่นไปนี่ตลอดอย่างเงี้ย
00:21:5600:21:57ครับเพราะงั้นอันนี้เลยเป็นสิ่งที่ต้อง
00:21:5700:22:00ระมัดระวังเนาะอยากชวนให้ทุกคนเรียกว่า
00:22:0000:22:02เรียนรู้อ่ะครับว่าจริงๆแล้วอ่ะเราไม่
00:22:0200:22:04สามารถพึ่งพาหรือพึ่งพิงสังคมได้ตลอดทั้ง
00:22:0400:22:06ชีวิตอ่ะค่ะเพราะทุกคนไม่ได้เกิดมาเพื่อ
00:22:0600:22:09ที่จะแบบอยู่สแตนบายให้เราเสมอไปหรือต่อ
00:22:0900:22:11ให้เขาคมีบทบาทในการสแตนบายให้เราเช่น
00:22:1100:22:13ครอบครัวเช่นแฟนแต่ไม่ได้หมายความว่าใน
00:22:1300:22:16ชีวิตจะไม่เกิดการพลัดพรากอือันนี้มัน
00:22:1600:22:17เป็นเรื่องที่แบบเป็นกฎสากลเนาะยังไงการ
00:22:1800:22:20พลัดพรากหรือการแยกย้ายจะเกิดขึ้นในวันใด
00:22:2000:22:22วันหนึ่งไม่ว่าจะชอบหรือไม่ชอบหรือไม่ว่า
00:22:2200:22:24จะรูปแบบอะไรก็ตามมันจะเกิดขึ้นทีนี้ตัว
00:22:2500:22:27เราได้มีการเตรียมความพร้อมเพื่อที่เราจะ
00:22:2700:22:30ได้อยู่บนโลกเเยด้วยความเด็ดเดี่ยวยังไง
00:22:3000:22:32เนาะเพราะโดดเดี่ยวกับเด็ดเดี่ยวเป็นตัว
00:22:3200:22:34คนเดียวเหมือนกันเนาะแต่ความรู้สึกภายใน
00:22:3400:22:36คนละอย่างกันเลยอือ่าคนที่โดดเดี่ยวจะรู้
00:22:3600:22:39สึกอ้างวางแล้วต้องการหาที่พึ่งแต่คนที่
00:22:3900:22:41เด็ดเดี่ยวแม้จะรู้ว่าตัวเองอยู่คนเดียว
00:22:4100:22:43แต่เขาจะเรียนรู้วิธีการอยู่ตัวอยู่กับ
00:22:4300:22:46ตัวเองให้มั่นคงอืมันอาจจะไม่ใช่เรื่อง
00:22:4600:22:49ง่ายในช่วงแรกๆนะคะแต่ถ้าเกิดว่าเราเรียน
00:22:4900:22:51รู้อย่างที่คุณเอิ้นบอกว่าเรารู้จักกับ
00:22:5100:22:54ความเหงาอเหงาอ่ะมันก็เกิดขึ้นกับทุกคน
00:22:5400:22:57แหละแต่แค่ว่าเราจะจัดการกับมันยังไงมัน
00:22:5700:22:59ไม่ได้แบบว่าโหเราเรารู้ว่าเหงาเสร็จปุ๊บ
00:22:5900:23:03จัดการได้เลยบางทีโอโหเคยเหงาแบบจะเป็นจะ
00:23:0300:23:05ตายมาก่อนอ่ะแต่วันเนี้ยเออฉันก็เหงานะ
00:23:0500:23:08แต่ฉันก็ดีขึ้นอยู่ได้อยู่ได้อยู่ได้เออ
00:23:0800:23:10อะไรประมาณนี้แล้วเราได้ผ่านความเหนื่อย
00:23:1000:23:12ยากกับการอยู่ในสังคมมาด้วยแหละผมว่านะ
00:23:1200:23:15ประสบการณ์ชีวิตจะมีผลมากครับต่อมุมมอง
00:23:1500:23:17เราอก็แต่ว่าก็ไม่ต้องว่าใช้ประสบการณ์
00:23:1700:23:20ชีวิตมาเนิ่นนานแล้วค่อยมารู้ว่าเออเรา
00:23:2000:23:22สามารถจัดการกับความเหงาได้ยังไงแค่วัน
00:23:2200:23:25นี้ให้ให้เหมือนกับว่าเรารู้ตัวเองว่าเรา
00:23:2500:23:27เหงาแล้วยอมรับในสิ่งที่มันเกิดว่าเฮ้ย
00:23:2700:23:30เออมันนี่คือความเหงานะแต่ว่าก็อย่าไปทำ
00:23:3000:23:33อะไรที่มันแบบอาจจะทำให้เกิดสิ่งที่ไม่ดี
00:23:3300:23:36เกิดขึ้นกับตัวเองจากความเหงาที่เกิดขึ้น
00:23:3600:23:39เช่นไปดึงใครเข้ามารือคนไม่เข้าท่าเข้ามา
00:23:3900:23:42อาจจะได้คนเหงายิ่งกว่าเข้ามาหนักกว่า
00:23:4200:23:44เดิมอีกอะไรอย่างเงี้ยหรือการไปทำอะไรที่
00:23:4400:23:47ชดเชยความเหงาในสิ่งที่ไม่ถูกต้องครับนะ
00:23:4700:23:50คะบางคนอาจจะแบบเออถูกชักจูงไปเรื่องยา
00:23:5000:23:53เสพติดก็ได้จากความเหงาๆหรือเข้าไปใน
00:23:5300:23:56กลุ่มที่มันแบบอันตรายกับชีวิตก็ได้ต้อง
00:23:5600:24:00พิจารณาเยอะๆครับอือก็ไม่รู้จะให้คุณผู้
00:24:0000:24:03ฟังจัดการยังไงให้ยอมรับว่าออเรียนรู้ตัว
00:24:0300:24:06เองว่านี่คือความรู้สึกของความเหงาออืแค่
00:24:0600:24:08นั้นแหละใช่ครับแล้วก็จัดการความเหงาตาม
00:24:0800:24:10สูตรตัวเองแล้วกันเนาะผมว่าแต่ละคนมีสูตร
00:24:1000:24:12ในการจัดการความเหงาอาจจะแบบไม่ได้เหมือน
00:24:1200:24:14กันทั้งหมดหรอกแต่มันก็จะมีแกนคล้ายๆกัน
00:24:1400:24:16คือการกลับมาเจอว่าความสุขคืออะไรครับค่ะ
00:24:1600:24:18โดยเฉพาะความสุขในการอยู่กับตัวเองความ
00:24:1800:24:21สุขกับกิจกรรมที่ชอบหรือว่าการได้ทำสิ่ง
00:24:2100:24:23ที่มีคุณค่ากับคนอื่นอก็ก็ต้องระวังด้วย
00:24:2300:24:27เพราะว่าเคยเหงาเหงาแล้วก็เล่นเกมแก้เหงา
00:24:2700:24:28เล่นไปเล่นมาติดเกมแท
00:24:2800:24:31ครับหนักกว่าเดิมอีกใช่ๆๆกลับไปเหงาดี
00:24:3100:24:34กว่าอะไรประมาณนี้นะคะอ่ะก็เป็นแนวทาง
00:24:3400:24:36แล้วกันเนาะเราเจาะจงให้ไม่ได้จริงๆเพราะ
00:24:3600:24:40ว่ามันเป็นหัวข้อที่ค่อนข้างจะกว้างกว้าง
00:24:4000:24:42มากนะคะแต่ถ้าเกิดคุณผู้ฟังมีอะไรที่อยาก
00:24:4200:24:46ให้แบบเราเจาะจงก็ส่งอีเมลมาได้ครับอีเมล
00:24:4600:24:49อะไรไม่รู้อีเมลอะไรไม่รู้คอมเมนต์มาใน
00:24:4900:24:52โพสในในท้ายรายการก็ได้เช่นเดียวกันนะคะ
00:24:5200:24:54ขอบคุณคุณเอิ้นค่ะสวัสดีค่ะหมดเวลาแล้ว
00:24:5400:24:57คุณผู้ฟังพบกันใหม่ครั้งหน้ากับรายการโรง
00:24:5700:24:59หมอทางไทย PBS podcast ค่ะวันนี้ลาไป
00:24:5900:25:02ก่อนสวัสดีค่ะ This Is Toy PBS
00:25:0200:25:05podcast กว่าจะได้สถานะของคำว่าแฟนจะ
00:25:0500:25:07ต้องใช้ระยะเวลาและความไว้ใจต่อใครคนใดคน
00:25:0800:25:10หนึ่งคำว่าแฟนมาจากไหนผู้ช่วยศาสตราจารย์
00:25:1000:25:13ดรจันทวิภาดิลกสัมพันธ์ผู้เชี่ยวชาญด้าน
00:25:1300:25:16ความสัมพันธ์และครอบครัวมาบอกให้รู้ครับ
00:25:1600:25:19ต้องเข้าใจก่อนว่าคำว่าแฟนเนี่ยมันไม่ได้
00:25:1900:25:23เป็นภาษาที่มีในภาษาไทยเดิมสมัยก่อนนู้น
00:25:2300:25:26เนี่ยจนกระทั่งมาถึงสมัยประมาณซักรัชกาล
00:25:2600:25:29ที่ 6 ที่ 7 เนี่ยนะคะที่ที่ท่านเริ่มไป
00:25:2900:25:32ศึกษาต่อที่ต่างประเทศมาอะไรมาแล้วก็ขุน
00:25:3200:25:35นางของไทยก็ไปเรียนต่อต่างประเทศกันมา
00:25:3500:25:37เยอะแยะนะคะก็เลยทำให้เริ่มมีคำภาษา
00:25:3700:25:40อังกฤษเนี่ยเข้ามาใช้นะคะเพราะฉะนั้นใน
00:25:4000:25:43ยุคก่อนนั้นก็จะยังใช้คำว่าหญิงคนรักชาย
00:25:4300:25:46คนรักแต่คำว่าแฟนเนี่ยมันมาใช้ในระยะหลัง
00:25:4600:25:50แล้วนะฮะในระยะหลังแล้วหลังจากรัชกาลที่ 8
00:25:5000:25:53มาแล้วด้วยซ้ำไปนะฮะที่เริ่มมีคำว่าแฟนๆน
00:25:5300:25:56ๆอะไรอย่างเงี้ยนะฮะคำว่าแฟนในปัจจุบัน
00:25:5600:25:59เนี้ยนะฮะมันก็จะหมายถึงคนที่รักใคร่ชอบ
00:25:5900:26:03พอกันอย่างชนิดที่เรียกว่าในเชิงชู้สาว
00:26:0300:26:06เอางี้ะกันนะฮะในเชิงชู้สาวไม่ว่าชายจะ
00:26:0600:26:09เป็นแฟนกับชายหญิงจะเป็นแฟนกับหญิงหรือ
00:26:0900:26:12หญิงเป็นแฟนกับชายชายเป็นแฟนกับหญิงก็คือ
00:26:1200:26:15ในเชิงชู้สาวถูกมั้ยคะนะฮะเพราะฉะนั้น
00:26:1500:26:18เนี่ยโดยปกติความสัมพันธ์ของคนปกติทั่วๆ
00:26:1800:26:21ไปเนี่ยพอเราเริ่มสนใจใครสักคนนึงเราก็
00:26:2200:26:25เริ่มที่จะสร้างความรู้จักนะคะพอรู้จัก
00:26:2500:26:27กันหนักๆขึ้นก็อยากจะให้ความสัมพันธ์มัน
00:26:2700:26:30แน่นแฟ้นขึ้นทุกวันทุกวันทุกวันนะคะจนรู้
00:26:3000:26:33สึกพิเศษกับใครสักคนนึงจากที่เดิมเนี่ย
00:26:3300:26:37แหมคบไปเรื่อยนะฮะใครมาก็คบไปคบไปจน
00:26:3700:26:39กระทั่งมากรองเหลือคนที่พิเศษใครสักคนนึง
00:26:3900:26:43อ่ะคบกับคนเนี้ยพิเศษมากขึ้นมาขึ้นจนถึง
00:26:4300:26:45จุดๆหนึ่งที่เราอยากจะให้นิยามความ
00:26:4500:26:49สัมพันธ์ของเราแล้วนี่ตกลงเราเป็นอะไรกัน
00:26:4900:26:51ว่าเราได้สถานะของการเป็นแฟนหรือยังอ
00:26:5200:26:54เพราะว่าพอได้สถานะความเป็นแฟนหรือที่
00:26:5400:26:56เรียกว่าหญิงคนรักชายคนรักในสมัยก่อน
00:26:5600:26:59เนี่ยค่ะมันดูจะมีสิทธิ์พิเศษอะไรบาง
00:26:5900:27:02อย่างเกิดขึ้นเพราะฉะนั้นเนี่ยตรงเนี้ยนะ
00:27:0200:27:05คะเอ่อมันก็เป็นความชัดเจนในความสัมพันธ์
00:27:0500:27:08ในเรื่องของคำว่าแฟนนะฮะแล้วเป็นสิ่งที่
00:27:0800:27:12จะยืนยันความจริงจังหรือความจริงใจในความ
00:27:1200:27:16รักของคนๆนั้นแต่ก็ต้องดูอีกนะคะนะฮะ
00:27:1600:27:19เพราะว่าบางคนเนี่ยใช้ไปเรื่อยขอโทษนะคะ
00:27:1900:27:23ใช้แบบพล่อยๆเอางี้แล้วกันให้สถานะกับทุก
00:27:2300:27:25คนค่ะแต่โดยทั่วไปเนี่ยมันจะเป็นการ
00:27:2500:27:28เหมือนกันเรียกว่าอะไรนะคะการปักหมุดเลย
00:27:2800:27:31ปักหมุดและมีความตกลงร่วมกันว่าอ่ะต่อไป
00:27:3100:27:34นี้นะนะฮะเราจะทุ่มเทเวลาและแบ่งปันความ
00:27:3400:27:38รู้สึกกันเพื่อพัฒนาความสัมพันธ์ของเรา
00:27:3800:27:40เนี่ยให้ลึกซึ้งมากขึ้นมากขึ้นค่ะนะฮะกับ
00:27:4100:27:42คำว่าสถานะของคำว่า
00:27:4200:27:44[เพลง]
00:27:4400:27:49แฟน This Is Toy PBS
00:27:4900:27:52podcast ติดตามรายการทางเว็บไซต์และ
00:27:5200:27:55แอปพลิเคชันของ Thai PBS podcast
00:27:5600:27:58spotify South Cloud Google podcast
00:27:5800:28:01Apple podcast และ YouTube Channel
00:28:0100:28:05Thai PBS podcast Thai PBS podcast
00:28:0500:28:08View the world via The Voice
00:28:0800:28:13[เพลง]