- คำถาม:
- คาเฟอีนและแอลกอฮอล์ส่งผลต่อการดูดซึมแคลเซียมอย่างไร?
- คำตอบ:
- คาเฟอีนในชาและกาแฟ และแอลกอฮอล์ในเบียร์จะไปขัดขวางการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่กระดูก ทำให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้น้อยลง และส่งผลให้กระดูกอ่อนแรง
อายุ 40 ปี กลัวเป็นโรคกระดูกพรุน ต้องทำอย่างไร | Q&A เรื่องสุขภาพถามมา Mega อาสาตอบ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:33ข้อที่สามก็คือลดการดื่มเหล้าเบียร์ชาและ
00:00:36กาแฟครับเพราะว่าแอลกอฮอล์และคาเฟอีนใน
00:00:39เครื่องบินเอานี้จะไปขัดขวางการดูดซึมของ
00:00:42แคลเซียมที่เข้าสู่กระดูกข้อที่ 4 ก็
00:00:45สำคัญครับเลือกสูบบุหรี่เพราะว่าสารพิษใน