- คำถาม:
- คอเลสเตอรอลตัวดีและตัวร้ายคืออะไรกันแน่?
- คำตอบ:
- คอเลสเตอรอลตัวดีคือ HDL หรือ High density lipoprotein ซึ่งทำหน้าที่ขนไขมันกลับไปยังตับเพื่อขจัดออกจากร่างกาย ส่วน LDL หรือ Low density lipoprotein เป็นโปรตีนที่ขนส่งไขมันจากตับไปยังอวัยวะต่างๆในร่างกาย แต่ไม่ใช่ทุกตัวของ LDL ที่เป็นอันตราย เพราะเฉพาะตัวที่มีขนาดเล็กและหนาแน่น (Small dense LDL) ถึงจะเป็นต้นเหตุสำคัญของโรคหัวใจและหลอดเลือด
จัดการ Small Dense LDL ภัยร้ายโรคหัวใจ | Top to Toe EP.76
จากช่อง:THE STANDARD PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:31น่ะว่า Lip โปรตีนเริ่มคุ้นๆมยเพราะเรา
00:04:35เคยได้ยินคำว่า hdl กับ ldl นะครับซึ่ง
00:04:38hdl ชื่อเต็มๆของมันคือ High density
00:04:41Lip โรตีน ldl ชื่อของมันคือ low
00:04:45density ไพโปรตีนเพราะฉะนั้นจริงๆแล้ว
00:04:48hdl กับ ldl เนี่ยมันไม่ใช่ไขมันแต่มัน
00:04:51คือโปรตีนผสมไขมันก็คือรสที่เป็นโปรตีน
00:04:56และบรรทุกไขมันอยู่นะครับทีนี้รสที่ใช้ขน
00:04:59ส่งไขมันเนี่ยมันมีหลายประเภทครับประเภท
00:05:01ที่ 1 ผมเปรียบเทียบว่ามันคือไอร์คือ
00:05:04มอเตอร์ไซค์แล้วะกันนะครับไอ้เจ้าไรเดอร
00:05:06หรือว่ามอเตอร์ไซค์เนี่ยนะครับมันจะทำ
00:05:08หน้าที่ในการขนส่งไขมันที่ล่องลอยอยู่ใน
00:05:11เลือดเนี่ยวิ่งกลับเข้าไปที่ตับเพราะงั้น
00:05:14เมื่อไหร่ก็ตามที่มีไขมันอยู่ในเลือดเยอะ
00:05:17ๆเป็นสิ่งที่ไม่ดีถูกมยเพราะมันอาจจะไป
00:05:19บล็อกทางเดินของเส้นเลือดได้นะครับมันจะ
00:05:22ทำให้ที่ในการไปเก็บไขมันเหล่านั้นที่
00:05:26อยู่ในเลือดแล้วก็พาไขมันเหล่านั้นเนี่ย
00:05:29ครับครับขับไปส่งที่ตับเพื่อลดปริมาณไข
00:05:33มันออกจากเลือดไอ้เจ้ามอเตอร์ไซค์คันเนี้
00:05:36นะครับที่แบกไขมันอยู่เนี่ยชื่อทางการของ
00:05:39มันคือ
00:05:40hdl หรือว่า High density Lip โรตีน
00:05:45นั่นเองซึ่งคนมักจะเข้าใจว่ามันคือคสอตัว