- คำถาม:
- ความเครียดทำให้เกิดอาการอะไรบ้างในร่างกาย?
- คำตอบ:
- ความเครียดทำให้ฮอร์โมนแห่งความเครียดหลั่งออกมาอย่างต่อเนื่อง ซึ่งส่งผลให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น และระบบภูมิคุ้มกันเสื่อมลง เนื่องจากร่างกายถูกกระตุ้นให้เตรียมพร้อมสู้กับปัญหาอยู่ตลอดเวลา ทำให้ร่างกายทำงานหนักเกินไปและสุดท้ายอาจนำไปสู่การป่วยง่ายหรือภาวะซึมเศร้าได้
เปลี่ยนระดับพลังงาน เปลี่ยนชีวิต | คุณเป็น สิ่งที่คุณคิด | EP.160
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:08เลยค่ะคือต้องบอกว่าระหว่างที่ยังคุยกับ
00:00:11คนไข้ง่ายไปเลยคนทุกวันนี้ป่วยด้วยความ
00:00:13คิดกังวลความเครียดเนี่ยค่อนข้างเดียว
00:00:15เป็นตัวคิด of จุดแรกเลยแล้วก็เป็นโรค
00:00:18อื่นๆแล้วเวลาที่ฮอร์โมนแห่งความเครียด
00:00:20มันเอามาเรื่อยๆเนี้ยเกิดอะไรขึ้นหัวใจ
00:00:23เต้นเร็วขึ้นระดับน้ำตาลในด้วยสุขคืนพอดี
00:00:26จะให้ระบบสู้เนี่ยมีแรงสู้กับปัญหาอะไร
00:00:28เงี้ยแล้วพ่อน้ำตาลสูงแต่หัวใจเต้นบ่อยๆ
00:00:31เข้าเกิดขึ้นภูมิคุ้มกันมันจะตบค่ะไฟ
00:00:34เสื่อมไฟร่างกายเรามาทำงานจนแบบเยอะเกิน
00:00:37ไปอยู่ในระดับไม่เคยดีมาเลยอ่ะสุดท้ายมัน
00:00:39เสื่อมเราจะป่วยง่ายนะคะแล้วก็ป่วยคน
00:00:42เวียนอยู่แบบนั้นเพราะฉะนั้นในชิ้นแบบนี้
00:00:44สมองมันคิดได้ทีละเรื่องค่ะแต่ถ้าเกิดมัน