- คำถาม:
- ความสัมพันธ์ที่ดีกับตัวเองมีผลต่อการให้คำปรึกษาอย่างไร?
- คำตอบ:
- ความสัมพันธ์ที่ดีกับตัวเอง เช่น การเมตตาตนเอง การยอมรับข้อดีข้อเสียของตัวเอง และการเห็นคุณค่าในตัวเอง เป็นพื้นฐานสำคัญ เพราะถ้าเราไม่เคารพหรือชอบตัวเอง ก็จะยากที่จะช่วยคนอื่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ และอาจส่งผลให้เกิดความเครียดสะสม
Live : จิตวิทยาการให้คำปรึกษาตัวเองและคนรอบข้าง
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:17:30และคนรอบข้างใช่ไหมแต่งั้นหมายความว่านะ
00:17:34ถ้าเรามีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับตัวเอง
00:17:36อย่างเช่นอะไรอย่างเช่นการที่เราสะกดจิต
00:17:40ตัวเองเรียบร้อยเลยนะว่าฉันไม่ดีฉันไม่
00:17:43เก่งนะฉันดีไม่พอฉันเก่งไม่พอฉันทำไม่ได้
00:17:48หรอกอะไรเนี่ยนะคะอันเนี้ยคือความอันนี้
00:17:52ก็เป็นความสัมพันธ์ของตัวเองที่กับตัวเอง
00:17:56ที่ไม่ดีนะเนี่ยแล้วการที่เรานะไม่มีพื้น
00:17:59ฐานการที่เราเคารพตัวเองได้นะในเบื้องต้น
00:18:02นะเห็นสิ่งที่ตัวเองทำได้ดีและทำได้ไม่ดี
00:18:07อ่ะนะฮะมีความชอบตัวเองแล้วรู้ว่าตัวเอง
00:18:11ชอบอะไรและรู้ว่าเออฉันไม่ชอบอะไรในตัว
00:18:14เองนะถ้าเกิดว่าเรานะคะไม่ไม่ได้ไม่ได้
00:18:19มองตัวเองเป็นกลางแบบเนี้ยนะเราก็ต้องบอก
00:18:23ว่าเราก็ช่วยตัวเองได้ยากมากนะคะช่วยตัว
00:18:26เองได้ยากมาก
00:18:27แต่ถ้าเกิดว่านะเรามีความสัมพันธ์ที่ดี
00:18:32กับตัวเองเราสามารถชื่นชมตัวเองได้นะใน
00:18:37บางครั้งคราวไม่ใช่ครั้งหรอกที่เราจะชม
00:18:39ตัวเองใช่ไหมคะเออเรารู้สึกดีกับตัวเอง
00:18:43ได้นะเราภูมิใจกับตัวเองได้นะได้บาง
00:18:47เรื่องนะคะอันนี้เป็นสัญญาณว่ารอจะมีความ
00:18:50สัมพันธ์ที่ดีกับตัวเองนะนะคะในขณะที่กับ
00:18:53คนอื่นเหมือนกันนะคะและหน้าเราก็จะสังเกต