- คำถาม:
- ควรใช้สารอะไรแทนน้ำตาลในน้ำผักผลไม้ปั่นเพื่อไม่กระตุ้นอินซูลิน?
- คำตอบ:
- ควรใช้สารทดแทนความหวานที่ไม่กระตุ้นอินซูลิน เช่น สตีเวีย รอทั้งกล้วย หรือโรสวีดีโอ โดยแนะนำให้ใส่เป็นหยดเพื่อควบคุมปริมาณและรักษารสชาติของสมูทตี้ให้ดี ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและช่วยควบคุมน้ำหนักได้ดีขึ้น
สูตรน้ำผักผลไม้ปั่น ลดพุง ลดต้นขา ลดไขมัน หน้าท้อง (5 ขั้นตอนทำตามได้ทันที) | คลิปสรุป EP224
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:22ความหวานด้วยสารทดแทนความหวานที่ไม่
00:03:25กระตุ้นอินซูลินครับถ้าก็ต้องอินซูลิน
00:03:27ท่านเสร็จเลยไม่ว่าจะเป็นน้ำตาลต่างๆนะ
00:03:30ครับหรือว่าสารทดแทนความหวานต่างๆที่จะ
00:03:32ต้องมีสุรินทร์เศษเลยนะเนี่ยไอ้ที่
00:03:35กระตุ้นมันมีเยอะมากไม่ต้องจำแล้วจำที่
00:03:37มันไม่กระตุ้นมีอยู่ 5 ตัวเอาโรสวีดีโอ
00:03:39enroll in หล่อฮั้งก้วยลัสซีเมียโดย
00:03:42ส่วนใหญ่ของใช้เป็นหลอดเป็นหยดหยดนะครับ
00:03:45มันจะอร่อยมากกว่าที่ใส่ไปนานๆนะครับเป็น
00:03:48แบบเดียวจากมันจะทำให้รสชาติของสมูทตี้
00:03:51อยู่เสียไปแล้วก็ใส่เป็นหยดนะครับไม่ว่า
00:03:53จะเป็นรอทั้งกล้วยที่เป็นดอกนะครับ
00:03:55สตีเวียที่เป็น Drop อย่างนี้เนี่ยผมชอบ
00:03:58ใช้นะครับประโยชน์ทั้งสี่ห้าบวกสี่ห้าหยก
00:04:00นะครับก็แล้วแต่ชอบแล้วกันนะครับแต่ถ้า