- คำถาม:
- ควรเลือกกินปลาชนิดใดแทนปลาทูน่ากระป๋องเพื่อสุขภาพดีขึ้น?
- คำตอบ:
- ควรเลือกกินปลาแซลมอนธรรมชาติจากมหาสมุทรแทน เพราะไม่มีสารตกค้างเช่น ไดออกซิน และ PCB ซึ่งพบมากในปลาฟาร์ม ปลาแซลมอนธรรมชาติยังมีโอเมก้า-3 ที่ช่วยบำรุงหัวใจ สมอง และลดไขมันเลวในเลือด
🚨อันตราย! อาหารสุขภาพ อาบยาพิษ เสี่ยงภูมิตก ไขมันอุดตัน | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:31ครับใครกินปลาทูน่าเป็นข้อความโดยทั่วปลา
00:09:36ทูน่ากระป๋องแล้วเปลี่ยนมาเป็นสูตรโม้งนะ
00:09:38ครับคือปลาแซลมอนธรรมชาติครับปลาแซลมอน
00:09:42ธรรมชาติไม่ใช่มาจากฟาร์มด้วยนะถ้าฟาร์ม
00:09:46ออแกนิคก็ไม่ได้ต้องมาจากธรรมชาติมาจาก
00:09:49มหาสมุทรเท่านั้นแล้วคุณจะปลอดสารต่างๆนะ
00:09:54ครับเพราะว่าปลาเนี่ยส่วนใหญ่เนี่ยถ้ามัน
00:09:56มาจากฟาร์มเนาะเขาจะมีสารตกค้างเยอะนะเขา
00:10:00จะมีไดออกซินนะครับค่อนข้างเยอะนะครับดัง
00:10:04นั้นเราอาจจะเรียกพวกปลาฟาร์มหรือว่าปลา
00:10:07กระป๋องไปก่อนนั้นว่าอาหารกระป๋องเนาะนะ
00:10:10คะเหมือนเนื้อเป็นอาหารสุขภาพโม้กให้ปลา
00:10:13ตัวเดียวนะครับที่ผ่านเนี่ยนะครับก็คือ
00:10:16เรื่องของปลาแซลมอนจากธรรมชาตินะครับอ่ะ
00:10:20ทีมงานครับรูปไว้ไว้ด้านบนก็ได้นะครับ