- คำถาม:
- ขนมกรุบกรอบที่ดูคลีนแต่จริงๆแล้วอาจไม่ดีต่อสุขภาพเพราะเหตุใด?
- คำตอบ:
- ขนมกรุบกรอบที่ดูคลีนอาจมีส่วนประกอบของผักไม่ถึงครึ่งของถุง และมีน้ำมันพืชที่ผ่านกรรมวิธีแปรรูป เช่น น้ำมันปาล์ม น้ำมันรำข้าว ซึ่งเป็นน้ำมันที่อักเสบและทำให้ไขมันในเลือดสูงขึ้น รวมถึงเสี่ยงต่อการแก่เร็ว
🚨อันตราย! อาหารสุขภาพ อาบยาพิษ เสี่ยงภูมิตก ไขมันอุดตัน | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:15:20บ่มีน้ำมันพืชนะมีน้ำมันพืชเครื่องไปหมด
00:15:26เลยนะครับผมยกตัวอย่างมาให้เพื่อนๆครับ
00:15:29นี่อย่างเช่น
00:15:31บล็อคเคอรี่สำเร็จรูปอยู่ในถุงนะครับ
00:15:34อย่างเช่นอาโวคาโดสำเร็จรูปเป็นอาหารคลีน
00:15:39อ่ะ Cream Ice อาหารคลีนอาบยาพิษอันที่ 2
00:15:43นะครับคือเรื่องของ
00:15:46ขนมที่มันดูให้มันจะคลีนะครับก็อย่างเช่น
00:15:49อย่างนี้อ่ะหนังปลาแซลมอนอ้าวสาดหนังปลา
00:15:53แซลมอนมีประโยชน์ไม่ใช่หรอโม้เพิ่งบอกมา
00:15:55ว่าปลาแซลมอนมีประโยชน์นะอ้าวแล้วอันนี้
00:15:58ล่ะเขาบอกว่า Green Tea นะถั่วลันเตาเลย
00:16:01นะโมโหบอกว่ามีโปรตีนสูงด้วยมีไฟเบอร์สูง