00:00:00 → 00:00:04 แต่

00:00:04 → 00:00:08 ถ้ากินอาหารเสริมเป็นเวลานานจะสะสมในร่าง

00:00:08 → 00:00:09 กายหรือไม่

00:00:09 → 00:00:12 วิตามินบางชนิดที่ละลายในน้ำครับหากเหลือ

00:00:12 → 00:00:15 จากความต้องการของร่างกายแล้วก็จะขับออก

00:00:15 → 00:00:19 ทางปัสสาวะไม่ทำให้ตกค้างแต่ยังมีวิตามิน

00:00:19 → 00:00:21 บางชนิดที่ละลายในน้ำมันครับอย่างเช่น

00:00:21 → 00:00:24 วิตามินเอวิตามินดีวิตามินอีวิตามินเค

00:00:24 → 00:00:28 ซึ่งวิตามินเหล่านี้จะสะสมในร่างกายเพื่อ

00:00:28 → 00:00:31 ช่วยปกป้องสุขภาพของเราได้หากรับประทานใน

00:00:31 → 00:00:35 ปริมาณที่แนะนำแล้วก็จะไม่สะสมให้เกิดโทษ

00:00:35 → 00:00:38 เราวิธีการกินแบบเดือนเว้นเดือนสามารถ

00:00:38 → 00:00:41 ช่วยลดการสะสมได้หรือไม่คะ

00:00:41 → 00:00:45 วิธีการดังกล่าวครับไม่มีผลต่อการลดการ

00:00:45 → 00:00:47 สะสมอีกครั้งอาจจะไม่ได้ประโยชน์ต่อ

00:00:47 → 00:00:51 สุขภาพด้วยพระวิธีการรับประทานที่เหมาะสม

00:00:51 → 00:00:53 ก็คือควรรับประทานต่อเนื่องอย่างน้อย 3

00:00:53 → 00:00:57 เดือนและรับประทานตามขนาดที่แนะนำครับถ้า

00:00:57 → 00:01:00 จะเริ่มกินอาหารเสริมควรจะกินอะไรก่อนคือ

00:01:00 → 00:01:01 แบบแรกคะ

00:01:01 → 00:01:04 การเริ่มต้นรับประทานอาหารเสริมควรจะ

00:01:04 → 00:01:07 เลือกให้เหมาะสมกับความต้องการหรือเหมาะ

00:01:07 → 00:01:10 สมกับปัญหาสุขภาพที่ต้องการดูแลรวมไปถึง

00:01:10 → 00:01:13 การเสริมร่างกายไม่ให้ขาดวิตามินและควร

00:01:13 → 00:01:14 เลือกพิจารณาพันธุ์จะพันที่มีความน่า

00:01:14 → 00:01:17 เชื่อถือรวมทั้งกระบวนการผลิตที่ได้

00:01:17 → 00:01:19 มาตรฐานครับ

00:01:19 → 00:01:24 ไม่เก่า wecare Plus