- คำถาม:
- ควรล้างมือเมื่อใดบ้างเพื่อลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ?
- คำตอบ:
- ควรล้างมือในช่วงเวลาสำคัญ เช่น ก่อนสัมผัสผู้ป่วย ก่อนเตรียมหรือประกอบอาหาร หลังใช้ห้องน้ำ หลังไอหรือจาม หลังสัมผัสสัตว์เลี้ยง หรือหลังสัมผัสสิ่งแวดล้อมรอบตัวผู้ป่วย โดยเฉพาะในโรงพยาบาล ซึ่งเป็นพื้นที่มีเชื้อโรคสะสมสูง
📍รายการสุขภาพดีกับหมอสวนดอก ตอน เชื้อโรคจากมือ อันตรายมากกว่าที่คิด
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:15:10ครับว่าเมื่อไหร่ที่เราจะต้องล้างมือบ้าง
00:15:13ใช่มั้ยครับอ่าเดี๋ขอชมภาพกันนะครับผมก็
00:15:16จะเห็นว่าถ้าเป็นในโรงพยาบาลนะฮะอันนี้
00:15:19เราจะมีกติกาชัดเจนอยู่แล้วนะฮะทางองค์
00:15:21การอนามัยโลกเนี่ยแนะนำอยู่แล้วนะฮะว่า
00:15:24การล้างมือของบุคลากรนะฮะที่ดูแลผู้ป่วย
00:15:27เนี่ยเราจะเรียกมันว่า 5 moment นะฮะ
00:15:29หรือว่า 5 เวลาที่ต้องล้างมือนะครับมี
00:15:32อะไรบ้างนะครับอันที่ 1 นะฮะก่อนสัมผัส
00:15:35ผู้ป่วย
00:15:36ค่ะ
00:15:36นะครับ 2 คือก่อนทำหัถการกับผู้ป่วยนะจะ
00:15:40เข้าไปดูแลอะไรก็ตามนะครับอันที่ 3 เห็น
00:15:43มั้ครับหลังสัมผัสอุปกรณ์และสารคัดหลั่ง
00:15:46ต่างๆของผู้ป่วยนะฮะเช่นผู้ป่วยบางรายอาจ
00:15:48จะมีสายสวนปัสสาวะอย่างเงี้ยนะครับผมก็จะ
00:15:51ต้องล้างมือหลังสัมผัสนะฮะ
00:15:54ค่ะ
00:15:54อันที่ 4 หลังจากดูแลผู้ป่วยเสร็จหลัง
00:15:56สัมผัสตัวผู้ป่วยเสร็จแล้วก็ต้องล้างมือ
00:15:59ก่อนจะไปดูแลผู้ป่วยรายถัดไป
00:16:01อื
00:16:01และอันสุดท้ายนะครับที่สำคัญและบางทีเรา
00:16:04มักจะลืมนะฮะก็คือหลังจากสัมผัสอุปกรณ์
00:16:07และสิ่งแวดล้อมรอบตัวผู้ป่วยนะฮะไม่ว่าจะ
00:16:10เป็นหัวเตียงรถเข็นเอ่อหรือว่าเตียงผู้
00:16:12ป่วยเองก็ตามนะครับจะเห็นว่าในโรงพยาบาล
00:16:16เองเนี่ยจะมีกติกานะฮะที่เคร่งครัดนะฮะ
00:16:19ว่าเราจะล้างมือเมื่อไหร่นะฮะแต่หากท่าน
00:16:22นะฮะเป็นญาตินะที่จะมาเยี่ยมผู้ป่วยหรือ
00:16:24เยี่ยมคนที่ท่านรักเองนะฮะก็พยายาม
00:16:27ปฏิบัติตามนะฮะในขั้นตอนนะฮะก่อนและหลัง
00:16:30สัมผัสตัวผู้ป่วยเป็นหลักนะครับและหลัง
00:16:34สัมผัสสิ่งแวดล้อมรอบตัวผู้ป่วย
00:16:36นะครับ
00:16:36อื
00:16:37แต่ถ้าหากในชีวิตประจำวันล่ะนะฮะเราไม่
00:16:39ได้มีเค้าเรียกว่า 5 เวลาหลักๆอย่างี้นะ
00:16:42ฮะเราก็ไปดูภาพถัดไปนะฮะก็จะเห็นว่าเรา
00:16:45ล้างมือได้เมื่อไหร่บ้างแน่นอนครับเมื่อ
00:16:46สังเกตเห็นว่ามือเปื้อนเนาะอันนี้เป็น
00:16:48ธรรมชาติอยู่แล้วครับว่าอ้าวมือเปื้อนเรา
00:16:50ก็ต้องไปล้างมือ
00:16:52นะครับ
00:16:52ขั้นตอนไหนอีกที่เราจะต้องล้างมือก่อน
00:16:55เตรียมหรือประกอบอาหารเพราะอย่าลืมว่ามัน
00:16:58จะเป็นสิ่งที่เรารับประทานนะเป็นสิ่งที่
00:17:00เราจะต้องอ่าเข้าสู่ร่างกายเรานะครับก่อน
00:17:04รับประทานอาหารหรือว่าหยิบจับอาหารนะบาง
00:17:06ทีเราเผลอใช่ครับโอ้อาหารดูน่ารับประทาน
00:17:09จังหยิบแล้วรับประทานเลย
00:17:11อ่าอย่างเงี้ยนะครับเราก็เท่ากับเราได้
00:17:13ทั้งอาหารและเชื้อโรคนะฮะเป็นของแถม
00:17:16นะครับ
00:17:17หลังเข้าห้องน้ำนะฮะหรือว่าใช้กระดาษชำระ
00:17:19นะฮะการสัมผัสอะไรรอบห้องน้ำนะฮะแน่นอนฮะ
00:17:22ห้องน้ำเป็นที่มนุษย์เราปล่อยของเสียออก
00:17:25มานะครับเราก็จะต้องล้างมือให้เรียบร้อย
00:17:27นะก่อนหลังจากใช้ห้องน้ำนะฮะก่อนและหลัง
00:17:31การเปลี่ยนพวกผ้าอ้อมหรือว่าเครื่องแต่ง
00:17:33กายของเราเองนะฮะแน่นอนเราก็ต้องล้างมือ
00:17:36เนาะ
00:17:36ค่ะ
00:17:37และในช่วงโควิดนะฮะก็จะจำกันได้เนาะเรา
00:17:39รณรงกันมากนะฮะว่าหลังจากการไอจามหรือว่า
00:17:42ใช้พวกกระดาษทิชชู่กระดาษชำชำระต่างๆนะ
00:17:45ครับต้องล้างมือนะเพราะบางทีเราเผลอใช่
00:17:47มั้ยเราจามหรือไอปุ๊บเราเอามือปิดปาก
00:17:50อื
00:17:50เชื้อโรคต่างๆเช่นเชื้อโควิดเนี่ยก็ติด
00:17:52มือเรา
00:17:53แล้วมันก็จะมีโอกาสที่เราจะไปจับสิ่งแวด
00:17:55ล้อมหรือไปจับตัวคนอื่นนะก็เท่ากับเรา
00:17:57แพร่เชื้อโรคได้
00:17:59ก่อนและหลังดูแลผู้ป่วยนะฮะและ 2 อันสุด
00:18:02ท้ายที่บางทีเรามักจะลืมนะฮก็คือ
00:18:05หลังจากที่เราไปเล่นกับสัตว์ไปสัมผัส
00:18:07สัตว์นะครับอาจจะเป็นสัตว์เลี้ยงหรือ
00:18:09สัตว์จรจัดนะฮะบางทีเราก็อ่าเจออ่าสัตว์
00:18:12ในที่สัตวสาธารณะอย่างเงี้นะฮเราก็ไปเล่น
00:18:14ด้วยอย่างเงี้ยเนาะและการสัมผัสอุปกรณ์
00:18:17ต่างๆในพื้นที่สาธารณะ
00:18:19นะฮะไม่ว่าจะเป็นเ่อปุ่มลิฟตนะฮะราวบันได
00:18:23เลื่อนเงี้ยนะครับรถเข็นห้างสรรพสินค้า
00:18:25ต่างๆเงี้ย
00:18:27เหล่านี้นะฮะล้วนต้องล้างมือ
00:18:29นะครับผม
00:18:30อืนะคะอ่ะอันนี้ก็เรารู้กันแล้วนะอ่าว่า