- คำถาม:
- สกินแฟสติงคืออะไร และเหมาะกับใคร?
- คำตอบ:
- สกินแฟสติง คือการลดจำนวนผลิตภัณฑ์ที่ใช้บำรุงผิวลงจนเหลือน้อยที่สุด หรืออาจไม่ใช้เลย ยกเว้นแค่ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าและทาครีมกันแดดเท่านั้น เป็นแนวทางที่อาจเหมาะกับคนที่ผิวเสียจากผลัดเซลล์บ่อยเกินไป หรือมีภาวะผิวอักเสบจากผลิตภัณฑ์หลายตัว แต่ไม่ควรทำแบบสุดโต่งสำหรับทุกคน เพราะอาจทำให้ผิวแย่ลงได้
Single Being EP.101 ฮาวทู ฟื้นฟูและเลือกสกินแคร์สำหรับผิวแพ้ง่าย
จากช่อง:Single Being PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:41สุดโต่งกว่าอ่าได้แบบสุดโต่งกว่าเลยก็คือ
00:13:45เขาบอกว่ามันคือ Skin ฟาสติ้งมันจะเป็น
00:13:48การลดหนูว่าเราจำกัดจำนวนผลิตภัณฑ์ที่เรา
00:13:52จะใช้บำรุงผิวหน้านี้ออกไปให้น้อยที่สุด
00:13:55จนกระทั่งแบบไม่ใช้อะไรเลย
00:13:58ไม่ล้างหน้าพี่กล้วย
00:14:02ไม่รังด้วยเสมอนะคะไม่เราเป็นเซิฟแรงอ่ะ
00:14:07คะเราจะน้ำเปล่าเท่านั้นแหละก็ไม่ทาเลย
00:14:10เลยอ่ะแล้วก็ไม่ห่าอะไรเลยเงียบช่วงระยะ
00:14:13เวลาหนึ่งอะไรเงี้ยแล้วนะว่ายังไงกับคัน
00:14:17เสียบนี้ธาตุในความคิดของหมอผิวหนังนะเรา
00:14:21ก็สุขค่ะมันอาจจะไม่ได้ผลเหมือนแบบทุกคน
00:14:25น่ะคือท่าทางบัตรไว้งานวิจัยอะไรมันก็ไม่
00:14:29มีรองรับอยู่แล้วฉันเลือกมากินสัตว์ติง
00:14:32เนี้ยหรือว่ามันน่าจะได้ควรกับคนที่มี
00:14:34ปัญหาผิวอยู่แล้วมีเรื่องของพื้นแพ้อยู่
00:14:38แล้วเรายังไม่รู้เลยว่าเราแพ้อะไรเงี้ย
00:14:41เราก็อาจจะลองหยุดไหมแต่ว่าก็ล้างหน้าได้
00:14:45นะคะ
00:14:48พนาบวกไหมเวลานะไม่ทำอะไรเลยนี่หมอที Run
00:14:52กรี๊ดเลยใช่ไหมเออจริงๆนะก็อาจจะแตก
00:14:56เหมือนดีในควรประเภทนี้ค่ะที่อาจจะตัด
00:15:00ตกลงแว่น a เราใช้อะไหล่แล้วทำให้เกิด
00:15:02ผื่นเขาก็ลองรถหัวลองอยากดูสักพักไหมแล้ว
00:15:05เราก็ใช้น้อยที่สุดก่อนในเรื่องหรือว่าคน
00:15:09ที่แบบผิวแบบทำการผลัดเซลล์ผิวมากไปจน
00:15:13เกิดภาวะที่เรียกว่า Over เอ็กซ์โฟลิเอส
00:15:15เตอร์สืบค่ะเชลล์ผิวหาจะด้วยความเข้มควร
00:15:19ที่สูงมากหรือว่าทำบ่อยเกินไปจนสภาพผิว
00:15:23เขาแบบผิดปกติแล้วเลยนะคะเนี่ยกลุ่มนี้ก็
00:15:26จะถือว่าได้ประโยชน์ในการทำสกิน fasting
00:15:29คือพี่ว่าในจริงมันแบบอาจจะ Less is
00:15:33More น้องคือมันไม่ได้ต้องเยอะมันอาจจะ
00:15:35ตัดบางตัวอะไรๆตัวใหญ่บอกคือเป็นคนเนี่ย
00:15:38ใช้ที่คือเป็น 10 ตัวเรียงกันเนี่ยคืออัน
00:15:40นี้ก็จะเยอะไปแล้วนั่นคืออาจจะกลับไปตั้ง
00:15:43หลักที่เบสิคเนาะก็คือแบบไว้เจอตัวเลนส์
00:15:46กันแดดตัวนึงล้างหน้าตัวนึงอะไรอย่าง
00:15:49เงี้ยกลับไปที่เบสิคอ่อนแต่คงไม่ถึงกับ
00:15:51ต้องกันฟาสติ้งคือแบบไม่เอาอะไรเลยฉันจะ
00:15:54ไม่ทาอะไรเลยอะไรมันก็อาจจะแบบสุดโต่งไป
00:15:57นิดนึงนะเราอ่ะขอให้ชายก็เหมือนแบบเวลา