⌂
ควรฝึกออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนบนกี่ครั้งต่อสัปดาห์ และมีข้อควรระวังอะไรบ้าง
ศิริราช 360 องศา Healthy Friday [by Mahidol] บริหารร่างกายส่วนคอและอก
จากช่อง :
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล