- คำถาม:
- ควรทำอย่างไรเพื่อป้องกันโรคปลายประสาทอักเสบ?
- คำตอบ:
- เพื่อป้องกันโรคปลายประสาทอักเสบ ควรรับประทานอาหารที่ครบ 5 หมู่ หลีกเลี่ยงการรับประทานมังสวิรัติอย่างเดียวโดยไม่หลากหลาย รับประทานวิตามินเสริมหากจำเป็น ออกกำลังกายสม่ำเสมอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และหากมีอาการชาหรือปวดปลายมือปลายเท้าควรพบแพทย์ทันทีเพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาอย่างเหมาะสม
เตือนระวัง“โรคปลายประสาทอักเสบ” ภัยเงียบ ที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย : TNN Health
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:12:19ถามสุดท้ายสำคัญมากเลยค่ะแนวทางในการป้อง
00:12:22กันไม่ให้เกิดโรคปลประสาทอักเสบมีอย่างไร
00:12:24บ้างคะขอเน้นย้ำละกันค่ะอย่างแรกถ้า
00:12:27สมมุติว่ามีอาการแนะนำว่าให้ไปเจอหมอก่อน
00:12:30จะเป็นปรึกษาผ่านทางแอปมาก็ได้นะคะหรือ
00:12:32ว่าจะเป็นไปเจอหมอที่โรงพยาบาลก็ได้เพราะ
00:12:35ว่าในแอปเราก็มีผู้เชี่ยวชาญทั้งด้านนี้
00:12:37อยู่แล้วเนาะอย่างแรกคือเราอ่ะต้อง
00:12:39วินิจฉัยให้ได้ก่อนว่าเราเป็นปลายปลาย
00:12:41ประสาทอักเสบจริงๆค่ะถ้าสมมุติว่าเป็นโรค
00:12:44อย่างอื่นอาจจะต้องไปรับการตรวจเพิ่มเติม
00:12:46เช่นสแกนสมองหรืออะไรเพิ่มเติมแต่ถ้า
00:12:48สมมุติว่ามันเป็นเรื่องของปลายประสาท
00:12:50อักเสบจริงๆเราอาจจะทานวิตามินเสริมอย่าง
00:12:52ที่บอกได้ทานอาหารที่ครบห้ามหมู่ได้
00:12:54กายภาพบ่อยๆหรือว่าการออกกำลังกายเนี่ยจะ
00:12:57ช่วยป้องกันในระยะยาวได้แน่นอนนอนค่ะสุด
00:12:59ท้ายนี้ก็อยากจะฝากบอกเอ่อพี่ๆน้องๆทุกคน
00:13:03เพื่อนๆทุกคนะกันนะคะว่าถ้ามันมีอาการ
00:13:05เรื่องของแบบชาปายมือหรือว่ามีอาการปวด
00:13:07ปลายมือขึ้นมาเนี่ยสามารถปรึกษากับทางแอป
00:13:10ได้เลยเพราะว่าในทางแอปเนี่ยมีหมอผู้
00:13:12เชี่ยวชาญทางด้านปลประสาทอักเสบอยู่แล้ว
00:13:14ค่ะแล้วก็จะได้แบบให้ยาให้การวินิจฉัยการ