- คำถาม:
- ควรทำอย่างไรเพื่อป้องกันโรคต้อกระจกได้ดีที่สุด?
- คำตอบ:
- ควรทำ 4 ข้อ ได้แก่ 1) ใส่แว่นกันแดดหรือใช้ร่มเวลาออกกลางแจ้งเพื่อป้องกันรังสีอุลตร้าไวโอเลต, 2) ควบคุมระดับน้ำตาลและความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ, 3) ไม่ซื้อยามารับประทานเอง โดยควรปรึกษาแพทย์ก่อน, และ 4) ตรวจเช็คสุขภาพสายตาเป็นประจำ โดยเฉพาะผู้ที่อายุมากกว่า 60 ปี หรือมีอาการมองไม่ชัด
4 เคล็ดลับ ป้องกันโรคต้อกระจก อันตรายทำให้ตาบอดได้ | หมอหมีมีคำตอบ
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:52ดังนั้นวันนี้บ่มีเลยจะมาแนะนำขึ้นรับดีๆ
00:00:55ครับ 4 ข้อด้วยกันนะครับรับรองเลยครับว่า
00:00:58ก็ทำครบ 4 ข้อแล้วเนี่ยก็สามารถป้องกัน
00:01:01โรคต้อกระจกได้แน่นอนนะครับเดี๋ยวเรามา
00:01:03ฟังกันครับว่าเคล็ดลับเนี่ยมีอะไรกันบ้าง
00:01:05ครับข้อที่ 1 ให้สรวงแว่นกันแดดหรือว่า
00:01:09แตงร่มเวลาออกกลางแจ้งนะครับมาหายิ่งเวลา
00:01:12แดดจัดนะครับยิ่งตอนเที่ยงหรือช่วงบ่ายนะ
00:01:15ครับตอนที่มีแดดจัดจะแนะนำว่าให้สวมแว่น
00:01:18กันแดดหรือว่าการร่วมออกไปนะครับเพราะว่า
00:01:20แสงแดดครับจะมีรังสีอุลตร้าไวโอเลตนะครับ
00:01:23ซึ่งตัวนี้จะส่งผลทำให้เลนส์ตาของเรา
00:01:26เสื่อมได้ไวและก็เสื่อมได้เร็วกว่าปกติ
00:01:28นั่นเองนะครับดังนั้นพอมันเสื่อมเร็วก็จะ
00:01:31ทำให้เกิดต้อกระจกเร็วนั่นเองดังนั้นแนะ
00:01:34นำเลยครับว่าเวลาถ้าเราจะโดนแดดจัดอะไร
00:01:36อย่างนี้อย่าลืมหาแว่นตามานะฮะแว่นตากัน
00:01:39แดดหรือว่าการร่วมเอาไว้ก็จะช่วยถนอมตา
00:01:41ของเราเล่นตาของเราก็จะนำเพชรก็จะจบดิ้น
00:01:44น้อยลงนะครับข้อที่ 2 ให้รักษาและควบคุม
00:01:47ร่วมประจำตัวของตนเองให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
00:01:50นะครับอ่ะสำหรับใครที่เป็นโรคเบาหวานนะ
00:01:53ครับหรือโรคความดันโลหิตสูงนะครับแนะนำ
00:01:56ว่าควรควบคุมนะฮะระดับน้ำตาลในเลือดของ
00:01:59เราให้อยู่ในเกณฑ์มีสติและก็ความดันให้
00:02:01อยู่ในเกณฑ์ปกตินะครับเพราะว่าเวลาถ้าน้ำ
00:02:04ตาลสูงเกินไปหรือความดันสูงเกินไปก็จะส่ง
00:02:07ผลทำให้เกือบก็ประจบได้นะครับโดยเฉพาะน้ำ
00:02:10ตาลนะครับอ่าเวลาถ้าเป็นเบาหวานน้ำตาลสูง
00:02:13นานๆอย่างนี้ครับก็จะทำให้เลนส์ของเราใน
00:02:15วงน้ำนะครับก็เล่นบวมน้ำก็จะทำให้เราบอก
00:02:18ไม่ชัดนะครับและถ้าเราไม่ยอมรักษาหรือว่า
00:02:21ไม่ควบคุมระดับน้ำตาลงมาให้อยู่ในระดับ
00:02:23ปกตินะครับก็จะทำให้น้ำตาในยิ่งไปสะสมนะ
00:02:27ครับบริเวณเลนส์ตาของเรานะครับก็จะทำให้
00:02:29เสื่อมก่อนวัยอันควรแล้วก็เกิดต้อกระจก
00:02:31ขึ้นมานั่นเองดังนั้นแนะนำนะครับคุมน้ำ
00:02:34ตาลให้ดีคุ้มครองดันให้ดีสามารถป้องกัน
00:02:36ต้อกระจกได้แน่นอนครับก็มาข้อที่ 3 นะ
00:02:40ครับไม่ซื้อยามารับประทานเองนะครับ 5
00:02:43สำหรับผู้สูงอายุหรือว่าคนที่มีโรคประจำ
00:02:45ตัวต่างๆนะครับแนะนำว่าไม่ควรซื้อยามารับ
00:02:49ประทานเองหรือว่าซื้อสมุนไพรยาต้มยาหม้อ
00:02:52ยาลูกกลอนอะไรมารับประทานเองแนะนำว่าให้
00:02:54ปรึกษาแพทย์ก่อนนะครับเพราะว่าพวกยา
00:02:57สมุนไพรหรือว่ายาเสริมต่างๆนะครับจะมีแนว
00:03:00บางยี่ห้อนะครับจะมีส่วนผสมของสเตียรอยด์
00:03:02อยู่นะครับสเตียรอยด์เมื่อร่างกายของเรา
00:03:05ได้รับเป็นเวลานานๆนะครับว่าจะส่งผลทำให้
00:03:07เลนส์ตาของเราเสื่อมในก่อนวัยอันควรนั้น
00:03:10เองก็จะทำให้เกิดโรคต้อกระจกได้เร็วนะ
00:03:12ครับดังนั้นแนะนำเลยครับว่าก่อนที่เราจะ
00:03:15รับประทานยาอะไรนะฮะแนะนำว่าให้ปรึกษา
00:03:18แพทย์ก่อนก็จะได้ช่วยป้องกันนะครับไม่ทำ
00:03:20ให้เกิดต้อกระจกก่อนวัยอันควรครับต่อมา
00:03:23ข้อที่ 4 นะครับให้ตรวจเช็คสุขภาพสายตา
00:03:26เป็นประจำนะครับยิ่งผู้สูงอายุด้วยแล้วนะ
00:03:29ครับอายุมากกว่า 60 ปีขึ้นไปแนะนำว่าให้
00:03:32ตรวจเช็คสุขภาพสายตาของตัวเองเป็นประจำนะ
00:03:35ครับหรือว่าใครที่มีอาการผิดปกติทางด้าน
00:03:37สายตานะครับมองภาพไม่ชัดเห็นภาพมัวมาก
00:03:41ขึ้นก็แนะนำว่าให้รีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจ
00:03:43เช็คสายตาคุณอาจจะเป็นโรคต้อกระจกแล้วก็
00:03:46ได้นะครับการที่รักษาต้อกระจกช้านะครับ
00:03:50หรือว่ารักษาผิดวิธียกาศที่จะทำให้ป่า
00:03:53ขอบคุณบอร์ดได้เลยทีเดียวนะครับดังนั้น
00:03:55อันตรายมากๆนะครับอย่าลืมนะครับคนที่สูง
00:03:58อายุอย่าลืมตรวจเช็คสุขภาพสายตาว่าตัวเอง
00:04:00เป็นประจำเพื่อที่จะทำให้สายตาแล้วก็ตา
00:04:03ของเราในแข็งแรงอยู่เสมอครับและนี่คือ
00:04:06ทั้งหมด 4 เกณฑ์รับนะครับในการป้องกันโรค
00:04:08ต้อกระจกนะครับสำหรับใครไม่มีเวลาฟังทั้ง
00:04:11คลิปนะครับเดี๋ยวบ่มีจะสรุปไว้ท้ายคลิป
00:04:13อีกทีนึงนะครับว่าไอ้ศรีเขตรับเนี่ยมี
00:04:15อะไรบ้างนะครับข้อที่หนึ่งไม่สวมแว่นกัน
00:04:18แดดหรือว่ากลางโลกเวลาออกที่การแจ้งที่มี
00:04:20แบบจัดนะครับเพื่อป้องกันรังสี
00:04:22อุลตร้าไวโอเลตเข้าสู่อ่ะตาของเรานะครับ
00:04:25ข้อที่สองครูความดันแล้วก็น้ำตาลในเลือด
00:04:27ของเราให้ดีครับข้อที่ 3 ไม่ซื้อยามารับ
00:04:31ประทานเองแนะนำว่าก่อนรับประทานยาควร
00:04:33ปรึกษาแพทย์ทุกครั้งนะครับข้อที่ 4 ให้
00:04:36ตรวจเช็คสุขภาพสายตาตนเองเป็นประจำนะครับ
00:04:38นี่คือทั้งหมด 4 ข้อนะครับรับรองเลยครับ
00:04:42ถ้าทำได้ทั้งหมด 4 ข้อคุณจะไม่เป็นโรค
00:04:44ต้องจบนะครับถ้าใครถูกใจขึ้นนี้ครับอย่า
00:04:47ลืมกดไลค์กดแชร์กด Subscribe แล้วก็กด