- คำถาม:
- ควรดื่มน้ำกี่แก้วต่อวันเพื่อป้องกันนิ่ว?
- คำตอบ:
- ควรดื่มน้ำวันละประมาณ 6-8 แก้ว เพื่อช่วยลดความเข้มข้นของเกลือแร่ในปัสสาวะ และป้องกันการเกิดนิ่ว โดยเฉพาะผู้ที่ทำงานกลางแจ้งหรือเหงื่อออกมากอาจต้องดื่มน้ำถึง 10 แก้วต่อวัน
พฤติกรรมทำร้ายไต แม้ไม่ได้กินเค็ม | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:33ังนั้นก็ต้องตื่มน้ำให้ให้เยอะวันนึง
00:00:36ประมาณสัก 8 6-8 แก้วแต่ถ้าทำงานกลาง
00:00:39แจ้งนะกินไปเลย 10
00:00:42แก้วฟังทุกเรื่องสุขภาพอัปเดตทุกโรคไทย
00:00:46ฟังรายการโรงหมอกับดิฉันสุรีพรวงสถิตพร
00:00:49ค่ะ This Is tha PBS podcast เอาล่ะ
00:00:53ค่ะคุณผู้ฟังคะวันนี้เราจะมาพูดคุยกันถึง