- คำถาม:
- ครีมเทียมที่ใส่ในเครื่องดื่มมีผลต่อไตอย่างไร?
- คำตอบ:
- ครีมเทียมมีไขมันทรานส์สูง ซึ่งเป็นไขมันที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เมื่อรับประทานเข้าไปจะทำให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงขึ้น ตามงานวิจัยพบว่าคนที่มีไขมันในเลือดสูงมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไตเสื่อมหรือไตวายเร็วกว่าคนที่มีไขมันปกติ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงหรือจำกัดการบริโภคครีมเทียม และแนะนำให้ใช้นมสดแทนเพื่อลดความเสี่ยงต่อไต
5 อาหารในร้านสะดวกซื้อ เสี่ยงไตวาย ต้องฟอกไต | เม้าท์กับหมอหมี EP.401
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:37ประทานแหนมเลยครับข้อที่ 3 ครีมเทียมครับ
00:02:40ครีมเทียมเนี่ยนะครับเขาก็จะนำมาใส่ในตัว
00:02:43เครื่องดื่มต่างๆไม่ว่าจะเป็นพวกชาพวก
00:02:45กาแฟนะครับทำให้มันมีความมันมากขึ้นอร่อย
00:02:48มากขึ้นครับแต่ต้องบอกนะครับว่าตัวครีม
00:02:51เทียมเนี่ยสามารถทำให้ไตเสื่อมไตวายได้
00:02:54เร็วกว่าวัยอันควรเหมือนกันนะครับเพราะ
00:02:56ว่าไอ้ตัวครีมเทียมเนี่ยนะครับมันจะมีไข
00:02:58มันทรานส์ที่สูงนะครับไขมันทรานส์เป็นไข
00:03:01มันที่ไม่ดีเลยครับเมื่อเรารับประทานเข้า
00:03:03ไปแล้วเนี่ยจะไปทำให้คอเลสเตอรอลในเลือด
00:03:05ของเราสูงขึ้นสูงขึ้นเรื่อยๆครับมีงาน
00:03:08วิจัยนะครับพบว่าคนที่มีไขมันในเลือดสูง
00:03:11คอเลสเตอรอลในเลือดสูงส่งผลทำให้ไตวายไต
00:03:15เสื่อมได้เร็วกว่าคนที่ไขมันปกตินั่นเอง
00:03:18ครับดังนั้นแนะนำนะครับว่าไอ้ตัวครีม
00:03:21เทียมเนี่ยอันนี้ก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำ
00:03:23ให้เกิดไตวายไตเสื่อมได้ดังนั้นแนะนำครับ
00:03:25ว่าควรที่จะรับประทานแต่น้อยนะครับถ้า
00:03:28อยากเพิ่มความมันแนะนำว่าให้เติมนมพวกนม
00:03:31สดนมจืดเข้าไปแทนดีกว่านะครับเพราะว่าไข
00:03:34มันต่ำคอเลสเตอรอลไม่สูงครับข้อที่ 4
00:03:37คุกกี้นะครับคุกกี้เนี่ยหลายคนก็ชอบซื้อ