- คำถาม:
- ทำไมอาหารกระป๋องถึงอาจทำให้ไตเสื่อมได้?
- คำตอบ:
- อาหารกระป๋องมีเกลือโซเดียมสูงมาก เพราะในกระบวนการแปรรูปจะใส่เกลือจำนวนมากเพื่อช่วยยืดอายุการเก็บรักษาและปรับรสชาติ ซึ่งเมื่อรับประทานเข้าไปมาก ๆ ติดต่อกันเป็นเวลานาน จะทำให้ไตต้องทำงานหนักในการควบคุมสมดุลของน้ำและเกลือในร่างกาย ส่งผลให้ไตเสื่อมเร็วกว่าปกติ
5 อาหารในร้านสะดวกซื้อ เสี่ยงไตวาย ต้องฟอกไต | เม้าท์กับหมอหมี EP.401
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:54ฟังกันครับว่ามีอาหารอะไรบ้างครับ
00:01:03ข้อที่ 1 อาหารกระป๋องนะครับหลายคนในวัย
00:01:06ทำงานชอบซื้ออาหารกระป๋องจากร้านสะดวก
00:01:08ซื้อมารับประทานนะครับเพราะว่าง่ายสะดวก
00:01:11แล้วก็รวดเร็วแต่ต้องบอกนะครับว่าอาหาร
00:01:14กระป๋องเนี่ยนะครับโอ้โหเกลือโซเดียมสูง
00:01:16มากๆเลยไม่ว่าจะเป็นพวกผักดองปลากระป๋อง
00:01:19นะครับตอนที่เขาเข้ากระบวนการในการที่จะ
00:01:22แปรรูปอาหารเนี่ยนะครับเข้าสู่กระป๋อง
00:01:24เนี่ยนะครับโอ้โหใส่เกลือเยอะมากๆเลยครับ
00:01:27ดังนั้นนะครับถ้าเรารับประทานเข้าไปมากๆ
00:01:30แล้วไอ้ตัวเกลือโซเดียมเมื่อเข้าสู่ร่าง
00:01:32กายก็จะทำให้ไตของเราเนี่ยทำงานหนักมาก
00:01:35ขึ้นเพราะว่าไตมีหน้าที่ในการที่จะปรับ
00:01:37สมดุลน้ำสมดุลเกลือต่างๆในร่างกายนะครับ
00:01:40เมื่อเรารับประทานเข้าไปมากๆติดต่อกัน
00:01:43เป็นเวลานานๆก็จะทำให้ไตเนี่ยเสื่อมได้ไว
00:01:46กว่าปกติครับดังนั้นแนะนำครับว่าถ้าจะรับ
00:01:49ประทานอาหารกระป๋องเนี่ยอาจจะต้องทานแต่
00:01:51น้อยนะครับไม่ทานติดต่อกันเป็นเวลานานๆ
00:01:53เพราะว่าจะทำให้ไตของคุณเสื่อมได้ครับข้อ
00:01:56ที่ 2 แหนมนะครับแหนมเป็นอาหารที่หลายคน