- คำถาม:
- ครีมกันแดดที่ดีควรมีสารประกอบอะไรบ้างเพื่อป้องกันแสงแดดได้ดีที่สุด?
- คำตอบ:
- ควรเลือกครีมกันแดดที่มีสารป้องกันทั้ง UVA, UVB และ visible light โดยเฉพาะต้องมี Titanium Dioxide (ไทเทเนียมไดออกไซด์) และ Zinc Oxide (ซิงค์ออกไซด์) เพื่อป้องกันแสงที่มองเห็นได้ รวมถึงมีสารต้านอนุมูลอิสระและสารเสริมเกราะป้องกันผิวอย่าง Ceramide
Single Being EP.255 Sunscreen Update เลือกครีมกันแดดยังไง ให้รอดจากฤดูร้อนนี้
จากช่อง:Single Being PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:19uva uvb แล้วก็ visible Light อ่านี่
00:06:24คือ Concept ก่อนนะคะต่อมาค่ะเรามาดูกัน
00:06:27ที่ Key ingredients นะคะหรือว่าสารหลัก
00:06:31ๆในการกันแดดในครีมกันแดดจริงๆเนี่ยมันจะ
00:06:34แบ่งเป็น 2 ประเภทก็คือประเภทที่เป็น UV
00:06:38filter นะคะ UV filter เนี่ยหลักๆเขาจะ
00:06:41แบ่งเป็นกลุ่ม Chemical กับ mineral นะคะ
00:06:44Chemical sunscreen ก็คือพวกสารเคมี
00:06:47ต่างๆที่ช่วยในการป้องกัน UV ส่วน mineral
00:06:50sunscreen เนี่ยก็จะเป็นในกลุ่มของซิง
00:06:53กับไทเทเนียมนะคะที่ช่วยในเรื่องของการ
00:06:55สะท้อน UV ในส่วนของอีก Key ingredient
00:06:58นึงนะที่สำคัญก็คือไออ oxide ไออ oxide
00:07:02เนี่ยจะเป็นตัวที่ช่วยในการป้องกัน
00:07:05visible Light ดังนั้นเนี่ยเวลาเรามอง
00:07:07หากันแดดเนี่ยตัวนี้เป็นหนึในตัวที่เราจะ
00:07:10ต้องมองหาอ่ะทีนี้และไอ้ตัว UV filter
00:07:13ล่ะมันมีเยอะแยะมากมายเต็มไปหมดนะเราควร
00:07:16จะหาเป็น mineral หรือ Chemical ดีอันนี้
00:07:19เราต้องกลับไปดูที่ fda นะหรือว่าอยของ
00:07:22สหรัฐอเมริกาเนี่ยเขาเคยจัดหมวดหมู่ความ
00:07:25ปลอดภัยของสารในครีมกันแดดเมื่อปี 2019
00:07:30ซึ่งตัวเนี้มันจะเรียกว่า GR GR a s e
00:07:33นะคะก็คือย่อมาจาก generally recognized
00:07:36as Safe and effective ก็คือดูว่าตัว
00:07:39ไหนที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยคือมีข้อ