- คำถาม:
- คนที่มีน้ำตาลในเลือดสูงสามารถกินผลไม้ได้หรือไม่?
- คำตอบ:
- สามารถกินผลไม้ได้ แต่ต้องรับประทานให้ถูกวิธี โดยเลือกผลไม้สดแทนผลไม้แปรรูป และรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม พร้อมเลือกผลไม้ที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ เช่น ฝรั่ง แก้วมังกร และแอปเปิ้ลเขียว
กินผลไม้แบบนี้ทุกวัน น้ำตาลในเลือดลดไวมาก เพียง 3 ขั้นตอน | เม้าท์กับหมอหมี EP.613
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:11มากง่ายๆแค่ 3 ขั้นตอนนะครับอ่าเป็นเลือด
00:00:14ที่น่าสนใจเลยทีเดียวครับหลายคนนะครับที่
00:00:16เป็นโรคเบาหวานหรือว่าน้ำตาลในเลือดสูง
00:00:19อยู่เนี่ยคอมเมนต์เข้ามาถามหมอหมีเยอะมาก
00:00:21เลยว่าคนเป็นโรคเบาหวานหรือว่าน้ำตาลใน
00:00:23เลือดสูงสามารถรับประทานผลไม้ได้หรือ
00:00:26เปล่านะครับคำตอบก็คือสามารถรับประทานได้
00:00:29แต่ต้องรับประทานให้ถูกวิธีด้วยนะครับ
00:00:31เพราะว่าผลไม้แต่ละชนิดเนี่ยก็จะมีองค์