- คำถาม:
- คนที่มีนิ่วในไตควรระวังนมแอลมอนด์อย่างไร?
- คำตอบ:
- นมแอลมอนด์มีออกซาเลตสูงกว่านมถั่วเหลืองถึง 2-3 เท่า ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดนิ่วในไต โดยเฉพาะในผู้ที่มีประวัติหรือความเสี่ยงต่อนิ่วในไต จึงควรจำกัดปริมาณการดื่มและดูแลโภชนาการให้สมดุล
นมอัลมอนด์ดีไหม เปรียบเทียบกับนมถั่วเหลืองและนมวัว เหมาะกับใคร คนที่เป็นโรคอะไรต้องระวัง #นมอัลมอนด์
จากช่อง:หมออ๊อก Dr.OCT24
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:11ส่วนภาวะนิ่วในไตนั้นเป็นภาวะที่ต้องพูดถึง เลยอ่ะครับ เพราะว่านมแอลมอนด์นั้นมี
00:07:16ออกซาเลตในปริมาณที่สูง ผมทำคลิปเกี่ยวกับ น้ำเต้าหู้ไปแล้วนะครับเราทราบว่า
00:07:21นมเหลืองมีออกซาเลตประมาณ 10 มิลกรัม ต่อถ้วย 240 ซีซี แต่นมแอลมอนด์มี
00:07:27ออกซาเลตสูงกว่านมถั่วเหลืองถึง 2 ถึง 3 เท่า เพราะฉะนั้นคนที่มีภาวะความเสี่ยงของ
00:07:33นิ่วในไตหรือคนที่มีนิ่วในไตอยู่ก็ ต้องระวังเรื่องของ Balanced Diet
00:07:39เรื่องนี้ด้วยนะครับ ส่วนคนที่มีภาวะไตอ่อนแอ หรือว่าไตวาย จะเห็นว่านมแอลมอนเด์มีสาร