- คำถาม:
- ขมิ้นจะให้ผลดีต่อสุขภาพได้อย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ขมิ้นช่วยลดการอักเสบเรื้อรัง บรรเทาอาการปวดข้อและตึงข้อ ส่งเสริมการย่อยอาหาร ปกป้องหัวใจและหลอดเลือด และช่วยให้สมองทำงานดีขึ้นโดยลดความเครียดในเซลล์ เนื่องจากมีสารสำคัญชื่อว่าเคอคูมินที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ
อายุเกิน 60 ปีหรือไม่? ห้ามกินขมิ้นชันร่วมกับอาหาร 3 ชนิดนี้เด็ดขาด อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพรุนแรง!
จากช่อง:สุขภาพยืนยาว
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:30หลายศัตรูว่าเป็นยาจากธรรมชาติมันช่วยลด
00:00:34การอักเสบบรรเทาอาการปวดข้อปกป้องหัวใจ
00:00:39และยังช่วยให้สมองทำงานดีขึ้นแต่สิ่งที่
00:00:42หลายคนโดยเฉพาะผู้สูงอายุไม่เคยรู้คือ
00:00:46ขมิ้นจะให้ผลได้ก็ต่อเมื่อร่างกายสามารถ
00:00:49ดูดซึมมันได้เท่านั้นและถ้าคุณกินมันคู่
00:00:52กับอาหารบางอย่างร่างกายอาจไม่เพียงแค่
00:00:54ดูดซึมไม่ได้แต่อาจเกิดผลตรงข้ามทำให้ปวด