- คำถาม:
- ก่อนดำน้ำควรเตรียมตัวอย่างไรเพื่อความปลอดภัย?
- คำตอบ:
- ก่อนดำน้ำควรตรวจสุขภาพเบื้องต้นผ่านแบบสอบถามเพื่อประเมินความเสี่ยง ตรวจสอบว่าร่างกายพร้อมหรือไม่ หากมีอาการไม่ดี ทั้งทางจิตใจหรือร่างกาย ควรเลื่อนการดำน้ำ รวมถึงต้องเรียนรู้เทคนิคการดำน้ำอย่างถูกต้องจากโรงเรียนดำน้ำที่มีมาตรฐาน และปฏิบัติตามหลักการ Stop, Think, and Act เพื่อรักษาสติและป้องกันอุบัติเหตุ
Single Being EP.176 ดำน้ำอย่างไร ปลอดภัยต่อสุขภาพ
จากช่อง:Single Being PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:17:52สุดก็คือถ้ารู้สึกไม่ดีก็อย่าดำน้ำอืไม่
00:17:56ว่าจะเป็นเรื่องจิตใจร่างกาย
00:17:59ความอ่อนเพลียหรือสภาวแวดล้อมภูมิอากาศ
00:18:01คลื่นลมอะไรที่เราไม่ชินนะครับก็คือถ้า
00:18:04ไม่พร้อมรู้สึกไม่ดีจะดำซึ่งแนวคิดเยจะ
00:18:07เป็นการปิดประตูบานแรกของโอกาสการเกิด
00:18:09อุบัติเหตุเลยจากสภาวะความไม่พร้อมอคที
00:18:12นี้เนี่ยในส่วนของที่จะเจาะลงไปว่าแล้ว
00:18:15ภาวะไหนล่ะอือฮึที่จะเจาะลงไปเป็นพิเศษมย