- คำถาม:
- กินหวานมาก ๆ ทำให้เป็นโรคเบาหวานหรือไม่?
- คำตอบ:
- การกินหวานมาก ๆ ไม่ได้ทำให้เป็นโรคเบาหวานโดยตรง แต่การรับประทานอาหารที่มีพลังงานสูง เช่น ของหวาน พิซซ่า หรืออาหารจานด่วน จนเกินความจำเป็น จะทำให้ร่างกายสะสมพลังงานเป็นไขมัน ส่งผลให้อ้วน และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานชนิดที่ 2 โดยเฉพาะเมื่อเริ่มอ้วนลงพุง สาเหตุหลักคือภาวะอ้วน ไม่ใช่แค่การกินหวานอย่างเดียว
4 เรื่องที่คุณไม่เคยรู้ เกี่ยวกับโรคเบาหวาน | เม้าท์กับหมอหมี EP.679
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:53กันได้เลย
00:01:00ครับข้อที่ 1 กินหวานมากๆทำให้เป็นโรคเบา
00:01:03หวานนะครับข้อนี้เนี่ยหลายคนถามเข้ามา
00:01:06เยอะเลยนะครับว่าการที่เรารับประทานของ
00:01:08หวานเยอะๆนะครับจะทำให้เป็นโรคเบาหวาน
00:01:10หรือเปล่าต้องบอกว่ามีส่วนถูกบางส่วนนะ
00:01:13ครับไม่ได้ถูกทั้งหมดครับก่อนอื่นนะครับ
00:01:15มาดูก่อนครับว่าเบาหวานเนี่ยมีกี่ชนิด
00:01:17จริงๆมีหลายชนิดเลยนะครับแต่ที่เราเจอ
00:01:19เยอะๆมีอยู่ 2 ชนิดด้วยกันคือชนิดที่ 1
00:01:21กับชนิดที่ 2 นะครับสำหรับชนิดที่ 1
00:01:23เนี่ยนะครับไม่ได้เกิดจากการกินนะครับอ่า
00:01:25เกิดจากที่ภูมิคุ้มกันในร่างกายของเรามา
00:01:28ทำลายเซลล์ตับอ่อนมีหน้าที่ในการผลิต
00:01:30ฮอร์โมนอินซูลินที่จะมาลดระดับน้ำตาลใน
00:01:32เลือดนะครับดังนั้นพอเราขาดอินซูลินแล้ว
00:01:34เนี่ยนะครับก็จะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือด
00:01:36สูงกลายเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 1 ขึ้นมา
00:01:38ซึ่งสาเหตุไม่ได้เกิดจากการกินหวานเลยนะ
00:01:41ครับอันนี้ก็ไม่ใช่อย่างนึงและนะครับต่อ
00:01:43มาสำหรับเบาหวานชนิดที่ 2 นะครับเกิดจาก
00:01:45ร่างกายของเราเนี่ยนะครับมีภาวะดื้อต่อ
00:01:48อินซูลินครับพูดพูดง่ายๆว่าร่างกายยัง
00:01:50ผลิตฮอร์โมนอินซูลินออกมานะแต่ไม่ค่อยออก
00:01:52ฤทธิ์ออกฤทธิ์ได้ไม่ดีนะครับเกิดจาก
00:01:54สาเหตุอะไรนะครับส่วนใหญ่เลยก็คือเกิดจาก
00:01:57ภาวะอ้วนลงทุนของเรานั่นเองใครที่อ้วน
00:01:59เยอะๆนะครับน้ำหนักเยอะๆแบบนี้นะครับจะทำ
00:02:02ให้เกิดโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ขึ้นมาได้
00:02:04สำหรับข้อความนะครับที่บอกว่าการรับ
00:02:06ประทานหวานแล้วทำให้เป็นเบาหวานคือถ้าเรา
00:02:08รับประทานของหวานเยอะๆซึ่งของหวานเนี่ย
00:02:10ส่วนใหญ่แล้วพลังงานสูงแน่นอนไม่ว่าจะ
00:02:12เป็นพวกชาเขียวชานมไข่มุกนะครับอ่าขนม
00:02:16หวานคุกกี้โดนัทบราวนี่อะไรพวกนี้นะครับ
00:02:19มีพลังงานสูงนะครับแคลอรี่สูง 500-600
00:02:22กแคลไปเลยนะครับดังนั้นถ้าเรารับประทาน
00:02:24เยอะๆแล้วเนี่ยพลังงานร่างกายเราก็จะได้
00:02:26สูงใช่มั้ครับแล้วเราใช้ไม่หมดไม่ได้ออก
00:02:28กำลังกายพลังงานเหล่านั้นจะเปลี่ยนรูป
00:02:30กลายเป็นไขมันสะสมที่ภูมิของเราทำให้น้ำ
00:02:33หนักเราขึ้นๆไปเรื่อยๆพอเราอ้วนเมื่อไหร่
00:02:35ปุ๊บเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ได้นะครับดัง
00:02:38นั้นเนี่ยไม่จำเป็นนะครับว่าจะต้องกิน
00:02:39หวานเพียงอย่างเดียวนะครับรับประทานอื่นๆ
00:02:42ด้วยไม่ว่าจะเป็นพิซซ่าเฟรนช์ฟอาหารอะไร
00:02:44ที่มีพลังงานเยอะๆนะครับก็ทำให้เป็นโรค
00:02:47เบาหวานได้เช่นกันดังนั้นสาเหตุหลักนะ
00:02:49ครับไม่ใช่ว่ากินหวานทำให้เป็นโรคเบาหวาน
00:02:51แต่การที่เรากินเยอะๆจนเราอ้วนขึ้นมา
00:02:53เนี่ยนะครับจึงทำให้เป็นโรคเบาหวานได้
00:02:55ครับข้อที่ 2 เบาหวานต้องกินยาตลอดชีวิต
00:02:58นะครับข้อนี้เนี่ยหลายคนกังวลมากๆเลยนะ
00:03:00ครับเพราะว่าบางคนเนี่ยครับว่าพอตรวจ