กิจวัตรตอนเช้าใดช่วยลดระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลได้?
หมอภทร Podcast Talk ตอน The Morning Protocol: ปลดล็อกประสิทธิภาพ ด้วยการควบคุมสมการน้ำตาลยามเช้า
จากช่อง :
Advanced LCHF longevity