ทำไมการดื่มกาแฟตอนท้องว่างจึงไม่แนะนำสำหรับคนที่มีน้ำตาลสูงตอนเช้าม?
หมอภทร Podcast Talk ตอน The Morning Protocol: ปลดล็อกประสิทธิภาพ ด้วยการควบคุมสมการน้ำตาลยามเช้า
จากช่อง :
Advanced LCHF longevity