- คำถาม:
- กิจกรรมใดบ้างที่เหมาะสำหรับผู้สูงวัยที่ต้องการฟื้นฟูสมอง?
- คำตอบ:
- กิจกรรมที่เหมาะสำหรับผู้สูงวัยในการฟื้นฟูสมอง ได้แก่ การเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เช่น การทำอาหาร การจัดดอกไม้ การท่องเที่ยว หรือการเรียนภาษา รวมถึงการมีส่วนร่วมในกิจกรรมเพื่อสังคมที่ตนสนใจ เพราะทั้งหมดนี้ช่วยเสริมสร้างการทำงานของสมองและลดความเครียด
ดูแลสุขภาพสมอง EP.18 การใช้ชีวิตในวัยเกษียณ
จากช่อง:BNH Hospital
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:48นะครับไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการทำอาหาร
00:00:51การจัดแจกันนะครับการท่องเที่ยวนะครับ
00:00:55หรือว่าการเรียนภาษาเรียนสิ่งใหม่ๆที่เรา
00:00:58สนใจเราสามารถเริ่มไปทำตรงนั้นได้ทุก
00:01:01กิจการมีผลดีต่อเรื่องของสมองทั้งหมดเลย
00:01:03ครับแล้วก็ที่สำคัญไม่ใช่แค่เรื่องสมอง
00:01:06ครับการได้ทำสิ่งที่รักการได้ทำสิ่งที่
00:01:09เรารู้สึกว่าเราอยากทำมานานแล้วเนี่ยก็จะ