- คำถาม:
- กาแฟช่วยขับถ่ายได้จริงไหม และมีผลเสียต่อร่างกายหรือไม่?
- คำตอบ:
- ใช่ กาแฟมีฤทธิ์กระตุ้นลำไส้โดยมีคาเฟอีนและโพลิฟีโนที่ช่วยเร่งการเคลื่อนไหวของลำไส้ ทำให้ต้องเข้าห้องน้ำเร็วขึ้น แต่หากดื่มมากเกินไปอาจทำให้ท้องเสีย ขาดน้ำ หรือกระทั่งติดสารกระตุ้นการขับถ่ายได้ ควรดื่มไม่เกิน 1-3 แก้วต่อวันและหลีกเลี่ยงดื่มท้องว่างมากเกินไป
กินกาแฟแล้วถ่ายเหลว ดื่มนมวัวแล้วท้องเสีย แพ้อาหารแต่ยังอยากกิน แก้ไขได้ด้วย… I Ask Doctors EP.17
จากช่อง:Zerosick
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:57ตอนเช้าเลยต้องดื่มกาแฟทุกวันเลยค่ะเพราะ
00:02:00ช่วยให้ขับถ่ายคล่องบางทีเนี่ยคล่องเกิน
00:02:04คล่องจนเหมือนท้องเสียเลยค่ะแต่ก็ดื่มต่อ
00:02:06ไปนะคะเพราะว่าส่วนตัวเนี่ยเป็นคนชอบรส
00:02:09ชาติของกาแฟแล้วพอขับถ่ายเนี่ยจะรู้สึก
00:02:11โล่งไม่อึดอัดเลยอยากถามคุณหมอว่าถ้าเรา
00:02:15ดื่มเรื่อยๆแบบเนี้ยเพื่อให้ช่วยการขับ
00:02:17ถ่ายเนี่ยจะส่งผลยังไงต่อร่างกายเรามั้ย
00:02:19คะต้องขออธิบายก่อนว่าจริงๆแล้วอ่ะค่ะการ
00:02:22ดื่มกาแฟเนี่ยมันมีฤทธิ์เนาะคล้ายๆเป็นยา
00:02:24ระบายอ่อนๆอยู่แล้วแต่คนส่วนใหญ่คิดว่า
00:02:27การดื่มกาแฟคือการทำให้เราแบบalิตื่นตัว
00:02:29อะไรแบบนี้เนาะก็เลยมีงานวิจัยเพราะว่าคน
00:02:32ที่ดื่มกาแฟประมาณ 29% น่ะดื่มเข้าไปปุ๊บ
00:02:35อยากเข้าห้องน้ำ 29% 29% นะของคนส่วน
00:02:39ใหญ่แล้วก็มีคนจำนวนนึงอ่ะดื่มไปแค่ 4
00:02:41นาทีอ่ะวิ่งเข้าห้องน้ำเลย 4 นาทีแล้ว
00:02:43จู๊ดเลยเหรอคะจู๊ดเลยโอ้โหนี่ถ้าดื่มปุ๊บ
00:02:46ขับรถนี่นี่คือแบบว่าไม่ได้ฉะนั้นน่ะเรา
00:02:48อาจจะต้องมาสังเกตตัวเองก่อนว่าเวลากิน