- คำถาม:
- การไปพบจิตแพทย์ถือว่าผิดปกติหรือไม่?
- คำตอบ:
- ไม่ใช่ครับ การไปพบจิตแพทย์ไม่ได้แปลว่าเป็นโรคหรือผิดปกติ แต่เป็นการดูแลสุขภาพจิตอย่างมีสติ คล้ายกับการตรวจสุขภาพร่างกาย ซึ่งเป็นเรื่องปกติและสำคัญ โดยเฉพาะเมื่อมีความรู้สึกทุกข์ ไม่สามารถดูแลตัวเองได้เหมือนเดิม
MED CMU ฟัง for health EP. 185 ปีใหม่นี้! เริ่มต้นด้วยสุขภาพจิตที่ดี
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:11:34จะมาพบจิตแพทย์เนี่ยมันถือว่าเป็นเรื่อง
00:11:37ผิดปกติมั้ยคะอาจารย์อืก็เป็นคำถามที่
00:11:41หลายคนก็สงสัยและอาจจะเกิดความรู้สึกกลัว
00:11:44มากกว่าครับผมว่าหลายครั้งที่ผมก็จะได้
00:11:48ยินว่าโอ๊ยกว่าจะมาหาหมอเนี่ยทำใจอยู่นาน
00:11:51อ้อเพราะกังวลว่า 1 เรามาหาแบบนี้แปลว่า
00:11:56เราจะเราแย่แล้วหรือเปล่าครับอใช่ค่ะก็
00:11:59คือคนอื่นเขาจะมองยังไงนะครับภาษาเหนือ
00:12:02หรือภาษาไทยก็ตามมันจะมีคำว่าเราเป็นผี
00:12:04บ้าแล้วหรอใช่ค่ะอาจารยอย่างเงี้ยครับคือ
00:12:07คืออันนี้มันเป็นอันที่หลายคนเขาก็จะ
00:12:10กังวลนะครับแต่อ่าก็อยากจะเหมือนกับ
00:12:15สนับสนุนนะครับว่าให้มาเพราะว่าอ่าคำพูด
00:12:19พวกเนี้ยจริงๆหลังๆมันก็ดีขึ้นละคนเข้าใจ
00:12:22เรื่องของสุขภาพจิตมากขึ้นเปิดกว้าง
00:12:25เรื่องของสุขภาพจิตมากขึ้นแล้วเป็นเทรนด์
00:12:27ของปีปีหน้าด้วยปีนี้ปี 2025 เก็คือเทรน์
00:12:32ไม่ว่าจะเป็นเทรน์ธุรกิจหรือว่าเทรน์ของ
00:12:35อ่าการดูแลสุขภาพเนี่ยสุขภาพจิตนี่ค่อน
00:12:38ข้างมาแรงเลยเพราะฉะนั้นเนี่ยจริงๆการที่
00:12:41เรามี awareness เนาะมีความระลึกได้ว่า
00:12:44เฮ้ยเราอาจจะต้องการความช่วยเหลือเออใช้
00:12:48คำนี้ดีกว่าเราอาจจะต้องการความช่วยเหลือ
00:12:50จากทีมสุขภาพจิตไม่ว่าจะเป็นบุลากรหรือ
00:12:53ว่าใครก็ตามเนี่ยครับอันเนี้ยจริงๆสามารถ
00:12:55เข้ามาเข้าถึงได้เลยแต่ว่าหลายคนก็จะบอก
00:12:58ว่าเข้าถึงย
00:12:59อย่าลืว่าเรามีช่องทางที่ให้เลือกหลาย