การใส่เกลือลงในข้าวขณะหุงมีผลต่อสุขภาพอย่างไร

เกร็ดความรู้คู่สุขภาพ โดยหมอพรเทพ EP.6 | ควรใช้น้ำอะไรในการหุงข้าว

จากช่อง : คนไกลโรค กับ คุณหมอพรเทพ


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:01 พ.ย

00:00:0100:00:15 [เพลง]

00:00:1500:00:18 แม่ทำส้มกับพบกันอีกแล้วนะคะในการเก็บ

00:00:1800:00:21 ความรู้ผู้สุขภาพด้วยบอกวันเทพรายการที่

00:00:2100:00:24 มีเรื่องราวสละหนูเกี่ยวกับสุขภาพด้วยคุณ

00:00:2400:00:27 และคนในครอบครัวของคุณมีสุขภาพที่ดีอย่าง

00:00:2700:00:30 มีความสุขค่ะและในมีค่ะเราจะพูดเกี่ยวกับ

00:00:3000:00:33 ข้าวเพราะเชื่อว่านะคะข้าวเนี่ยกินอาหาร

00:00:3300:00:35 จะหลักเลยนะคะในแต่ละบ้านนะคะไม่ว่าจะ

00:00:3500:00:39 เป็นข้าวของลิหรือว่ากินข้าวนรี่นะคะแต่

00:00:3900:00:42 ว่าการปลูกข้าวเนี่ยเราใช้น้ำอะไรกันอยู่

00:00:4200:00:45 คะจะหน้าตาได้หรือเปล่าหรือต้องเป็นน้ำ

00:00:4500:00:49 ก่อนวันนี้นะคะเรามีคำตอบจากผู้รู้และ 15

00:00:4900:00:51 ที่มันจะคล้ายกับต่อให้กับผู้ชายทุกท่าน

00:00:5100:00:54 ค่ะสวัสดีค่ะพี่น้องหรือลูกช่วงครับวัน

00:00:5400:00:57 นี้เลิกสำคัญมากคือเรื่องข้างๆเนี้ยวัน

00:00:5700:01:01 นี้กินข้าวมายังครับครับเป็นคำพูดที่เรา

00:01:0100:01:04 ถามกันเวลาเจอหน้ากันอันนี้คือถ้ามาหรือ

00:01:0400:01:07 ยังจะเก็บความเป็นห่วงเพราะคนไทยไม่มี

00:01:0700:01:09 ข้าวกินหรือยาเลยถ้าไม่เป็นอันหลับพวกแก

00:01:0900:01:12 ทั้งโปรตีนขโมยเด็กได้ชัดตัวแรกต่างนิด

00:01:1200:01:15 อยู่ในเข้าเลยแต่ว่าถ้าคิดเยอะมันก็

00:01:1500:01:17 เดี๋ยวก็ต้องกินเอวถูกต้องนะแต่วันนี้จะ

00:01:1700:01:20 มาคุยเรื่องน้ำใช่มั้ยผัด

00:01:2000:01:24 ครับช่วงที่ผ่านมาช่วงหนึ่งมีเรื่องราว

00:01:2400:01:26 ล่างเกิดขึ้นที่ว่ายาวน้ำประปาไปหุงข้าว

00:01:2600:01:29 นะเดี๋ยวจะเป็นนู่นนี่นั่นพอเรียนที่อยู่

00:01:2900:01:32 ในน้ำนะไม่รู้จะมี B1 หายไปขึ้นสำคัญหน้า

00:01:3200:01:35 ต่อสวิตซ์นะครับปีหนึ่งเนี่ยหรือว่าจะตัว

00:01:3500:01:39 คลอรีนเวลาถูกความร้อนกันจะเป็นใครฮาโร

00:01:3900:01:42 มีเทนซึ่งเป็นสารสอบเลยจริงไหมไม่ถึงนะ

00:01:4200:01:45 ครับมันไม่จริงผมยืนยันในฐานะเป็นแพทย์พอ

00:01:4500:01:48 ลิ้นเนี่ยอยู่ในน้ำเนี่ยถ้าเทเปิดจะก๊อป

00:01:4900:01:51 มาเลยนะตั้งร้อยเนี่ยนะเนี่ยก็เป็นแล้ว

00:01:5100:01:55 กว่าปลาเนี่ยตั้งไว้ไม่เกิน 30 นาที Call

00:01:5500:01:58 in หายเกลี้ยงถ้านั่นไม่มีเงินที่จะซื้อ

00:01:5800:02:01 เครื่องกรองเพื่อกำจัดคลอรีนซึ่งเวลาหุง

00:02:0100:02:04 ข้าวมันจะมีกลิ่นแล้วก็ใช้น้ำประปาก็ได้

00:02:0400:02:07 แต่แต่ใครหน้าทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง

00:02:0700:02:11 พอดีก็จะหายไปก็ใช้ถุงได้นักรอมีที่สุด

00:02:1100:02:14 เพราะว่าข้าวที่ 6 เนี่ยสะอาดมากเลยนะแต่

00:02:1400:02:17 พอเจอนะครับที่มีตะกอนแขวนลอยมากเกินไป

00:02:1700:02:20 น้ำประปาบางช่วงหรือนะที่อยู่ตรงนี้เนี่ย

00:02:2000:02:25 บางทีมีทั้งตะกอนประกันความเค็มเหล็กถุง

00:02:2500:02:28 ครับกินอร่อยเพราะว่าถ้ามันเกียร์เปลี่ยน

00:02:2800:02:30 รสชาติใหม่ว่ากินไม่ได้เลยนะที่เรา

00:02:3000:02:33 อุตส่าห์ไปซื้อข้าวหอมมะลิสุรินทร์มาใน

00:02:3300:02:36 แพงมากกว่ากิโลต้า 10 บาทนาทีนะก็เสียหาย

00:02:3600:02:39 ไปตรงนี้ก็นั้นก็ก่อนดีกว่าที่บ้านมันต้ม

00:02:3900:02:42 ใช้เครื่องกรองชนิดไหนครับ

00:02:4200:02:46 roo นะฮะก็ก็จะได้เพราะว่าไม่ว่าระบบไหน

00:02:4600:02:50 ก็ได้นะขอให้กองเดี๋ยวไปหุงข้าวก็จะอร่อย

00:02:5000:02:53 ก็จะมีเนี้ยเรื่องที่ถามมาจากทางบ้านห้าม

00:02:5300:02:57 ในเพราะงั้นว่าน้ำประปาสงคราวได้ไหมถ้ามี

00:02:5700:03:00 ทางเลือกมีเครื่องกรองแยกบ้านน้ำส้มก็ใช้

00:03:0000:03:02 น่าจะเครื่องคลอนั้นแล้วก็ไม่ต้องกลัวว่า

00:03:0200:03:06 จะมีคอเรียนพลว่าจะเป็นมะเร็งหรือจะเป็น

00:03:0600:03:09 ขาดวิตามินไม่มีปัญหาทั้งสิ้นไม่จริงค่ะ

00:03:0900:03:12 นี่วันนี้มานานๆก็คุยเรื่องข้าวแล้วนะก็

00:03:1200:03:15 จะเอาส่วนการของหมอเทพที่ผมข้าวกินเองมา

00:03:1500:03:18 แต่ 40-50 ปีที่หุงข้าวกินเองเนี่ยมาลาก

00:03:1800:03:21 เปลี่ยนมาแบบฟันอย่างเขาส้มเคยหวงผ้ามัน

00:03:2100:03:26 ครับเออเนี่ยเนี่ยผมได้ล้างน้ำมาแล้ว

00:03:2600:03:28 เนี่ย

00:03:2800:03:32 พบติเราจะร้องไม่เกิน 2 งานแปลว่าทักข้าว

00:03:3200:03:36 ที่มันเก่าแล้วเก็บงานภาพชาตรีหน่อยนะอาจ

00:03:3600:03:39 จะรอละสื่อสารทางโค้งที่มีทั้งมอดอะไร

00:03:3900:03:42 เติมอยู่ด้วยนะเพราะละเสร็จแล้วเนี่ยสอง

00:03:4200:03:45 ข้างแล้วก็ก่อนเดี๋ยวผมเนี้ยให้เติมน้ำ

00:03:4500:03:49 มันไปเท่าไหร่เข้าเก่ามันไม่เหมือนกันถ้า

00:03:4900:03:51 เป็นข้าวใหม่เข้าน้ำใหม่ๆมาเนี่ยให้ถึง

00:03:5100:03:54 ข้อนึงแล้วก็คือในศาลขึ้นข้อก่อนแล้วมา

00:03:5400:03:56 เดี๋ยวมันก็เปียกนะแน่เรามาที่หมดใส่เข้า

00:03:5600:03:59 ไปช่วยนะแล้วก็เติมไปถ้วยเสร็จๆเนี่ย

00:03:5900:04:01 เพื่อนๆ

00:04:0200:04:05 นะฮะเพิ่มเกินไปช่วยนิดนึง

00:04:0500:04:10 ถ้วยกันหนึ่งมีสี่ของตัวเนี่ยเขาเกินไม่

00:04:1000:04:13 ต้องหมดเนี้ยเราเขย่านี่ครับแล้วก็จะได้

00:04:1300:04:16 แค่เสียงนะครับอ่ะถ้าไม่พร้อมก็เติมอีกก็

00:04:1600:04:19 ได้นะก่อนจะหุงเนี่ยนะครับเราก็ต้องผิด

00:04:1900:04:20 ที่งวดวง

00:04:2100:04:24 นี้ครับเลยนะเพื่อไม่เข้านี่ได้ดูนะว่าหา

00:04:2400:04:28 ตัวหงส์ล่ะมันฆ่ามันจะไม่ติดกันเราทิ้ง

00:04:2800:04:31 ไว้ขึ้น 1 ชั่วโมงนะพอดีเราไปกดปุ่มหุง

00:04:3100:04:35 แล้วนะเราก็เติมเกลือไปนิดนึงนิดนึงนะก็

00:04:3500:04:38 ระวังที่บ้านถ้ามีผู้คนถุงยุ่งแล้วก็เป็น

00:04:3800:04:40 โรคไตก็ไม่ต้องใช้ก็ได้นะเดินไปนิดเดียว

00:04:4000:04:44 แล้วก็จะแค่ไปก่อนแล้วนะใส่ไปนิดนึงเกิน

00:04:4400:04:47 ไปได้อย่างนั้นนิดเดียวจะทำให้ข้าวนุ่ม

00:04:4700:04:50 ขึ้นอย่างมหัศจรรย์ทีเดียวกลัวตัวเร่ง

00:04:5000:04:52 ออนไลน์นี่มันจะซึ่งเข้าไปในไม่ถ้ารับทำ

00:04:5200:04:54 ให้ข้าวนุ่มมากตลอดแต่เราก็เปิดเครื่อง

00:04:5400:05:00 เพื่อสตาร์ทผมผงนะฮะแล้วพ่อหุงสุกนะอย่า

00:05:0000:05:04 เพิ่งเปิดกินนาทีนะบอยเป็นแค่ 15 นาที

00:05:0400:05:08 ก่อนไม่ไปน้ำที่ผมข้าวสุกค่ะบนเนี่ยมัน

00:05:0800:05:12 กลับเรามาทำให้ข้าวแตกก้นหม้อเนี่ยจุก

00:05:1200:05:14 ท้องกระโดดเพื่อที่เวลาเรากลับมากินมัน

00:05:1400:05:17 ไม่เสร็จพักแต่สุดท้ายมันไม่ติดก็วันนี้

00:05:1700:05:20 เป็นที่นอกจากเรื่องนะประปาหลวงพาแล้วก็

00:05:2000:05:24 มาฝากพี่น้องในวันนี้ครับขอบคุณมากเลยนะ

00:05:2400:05:27 คะค่ะก็วันนี้นะคะเราก็ได้เทคนิคดีๆนะคะ

00:05:2700:05:30 ในการปลูกข้าวนะคะแล้วก็ใช้น้ำอะไรนะคะใน

00:05:3000:05:33 การเข้าถึงจะเหมาะสมนะคะและใครค่ะที่มี

00:05:3300:05:36 ข้อสงสัยนะคะเกี่ยวกับการดูแลสุภาพนะคะก็

00:05:3600:05:39 สามารถส่งมาทาง inbox ได้เลยนะคะคุณหมอ

00:05:3900:05:42 นี่ก็จะเลือกเข้ามาแนะนำให้ทุกคนนะคะเช่น

00:05:4200:05:45 กันค่ะและในวันนี้ค่ะขอลาไปก่อนนะคะฝากกด

00:05:4500:05:49 ติดตามกดกระดิ่งกันด้วยนะคะสวัสดีค่ะ

00:05:4900:05:51 สวัสดีครับ

00:05:5100:05:55 สำหรับท่านใดที่กำลังมองหาเครื่องกรองน้ำ

00:05:5500:05:58 ดื่มระบบ RO ที่เหนือกว่าระบบ RO ทั่วไป

00:05:5800:06:01 แล้วขอแนะนำเครื่องกรองน้ำ Safe รุ่นโลมา

00:06:0100:06:04 Plus ด้วยการปรับสภาพน้ำเป็นด่างอ่อนๆ

00:06:0400:06:07 ช่วยปรับสมดุลภายในร่างกายเพิ่มแร่ธาตุ

00:06:0700:06:10 แคลเซียมและแมกนีเซียมสิทธิพิเศษสำหรับ

00:06:1000:06:13 ผู้ชมที่ติดตามรายการเป็นความรู้คู่

00:06:1300:06:16 สุขภาพและโปรโมชั่นสุดคุ้มอ้างจากราคา

00:06:1600:06:21 ปกติ 17900 บาทพิเศษเหลือเพียง 1 2,600

00:06:2100:06:24 บาทเท่านั้นเพียงโทรมาที่เบอร์ 1 210

00:06:2400:06:27 หรือสั่งผ่านช่องทางออนไลน์ที่ขึ้นอยู่บน

00:06:2700:06:31 หน้าจอในขณะนี้พร้อมแจ้งรหัส save 1210

00:06:3100:06:34 กับ Admin ได้เลยค่ะรีบหน่อยนะคะโรโมชั่น

00:06:3400:06:37 พิเศษตั้งแต่วันนี้ถึง 15 มีนาคม

00:06:3700:06:41 2565 นี้เท่านั้นค่ะอ่ะ

00:06:4100:06:49 [เพลง]

00:06:4900:06:52 ม.ค