- คำถาม:
- การแกว่งแขนผิดวิธีอาจทำให้เกิดปัญหาอะไรได้บ้าง?
- คำตอบ:
- การแกว่งแขนผิดวิธีหรือแกว่งมากเกินไปอาจทำให้เอ็นหัวไหล่อักเสบได้ เนื่องจากข้อไหล่เป็นข้อต่อที่เคลื่อนไหวมากที่สุดในร่างกาย และการยืดเอ็นซ้ำๆ บ่อยๆ อาจทำให้เกิดการอักเสบได้
ชัวร์ก่อนแชร์ : แกว่งแขนผิดท่า เสี่ยงอันตราย จริงหรือ ?
จากช่อง:ชัวร์ก่อนแชร์ Sure And Share
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:27จริงมั้ยครับแกว่งแขนไม่ถูกต้องอาจจะทำ
00:00:30ให้เกิดปัญหาเอ็นข้ออักเสบจริงครับข้อไหล
00:00:33เนี่ยเป็นข้อต่อที่มีการเคลื่อนไหวมากที่
00:00:37สุดในจำนวนข้อต่อทั้งหมดของร่างกายถ้าเรา
00:00:40แกว่งแขนมากเกินไปหรือไปไกลเกินไปเนี่ย
00:00:43เอ็นมันจะยืดแล้วถ้าเอ็นมันยืดบ่อยๆมันก็
00:00:46อาจจะมีบางจังหวะที่เกิดการอักเสบขึ้นมา
00:00:48ได้เพราะเราแกว่งแขนนี่เราแกว่งนานเนาะ