- คำถาม:
- การเล่นดนตรีหรือเต้นรำช่วยพัฒนาสมองได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- การเล่นดนตรีหรือเต้นรำเป็นกิจกรรมที่ต้องใช้สมองหลายส่วนร่วมกัน เช่น การควบคุมกล้ามเนื้อ การจดจำจังหวะ และการประสานงานระหว่างมือและเท้า ทำให้สมองต้องทำงานหนักขึ้น ซึ่งช่วยเสริมสร้างความยืดหยุ่นของสมองและลดความเสี่ยงต่อการเสื่อมของสมองในระยะยาว
กิจกรรม “จังหวะดนตรี” ป้องกันสมองเสื่อม | Brain Strong
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:04นอกจากการฟังแล้ว เรายังมีการเต้น การเล่นดนตรี
00:02:08- แล้วก็การร้องเพลงอีกใช่ไหมคะ - อุ๊ย ชอบเลย
00:02:10แล้วยิ่งเราทำกิจกรรมดนตรีพวกนี้ มากขึ้นเท่าไร
00:02:12สมองเราก็ต้องใช้กำลังมากขึ้นในการทำงาน
00:02:15นั่นก็แปลว่า มันสามารถช่วยลดอัตรา การเสื่อมของสมองในหลายส่วน
00:02:18รวมทั้งส่วนของเรื่องความจำ แล้วก็สมาธิด้วยนั่นเองค่ะ
00:02:22วันนี้คุณผู้ชมคงอยากที่จะทราบแล้วล่ะครับว่า
00:02:24อาจารย์เมย์เตรียมกิจกรรมอะไรมา เพื่อจะกระตุ้นสมอง