- คำถาม:
- ดนตรีมีผลต่อการป้องกันสมองเสื่อมอย่างไร?
- คำตอบ:
- ดนตรีช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง โดยเฉพาะส่วนที่เกี่ยวข้องกับความจำและสมาธิ ซึ่งเมื่อเราฟังหรือเล่นดนตรี สมองจะต้องใช้พลังงานมากขึ้นในการประมวลผลจังหวะ เสียง และอารมณ์ ส่งผลให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และลดอัตราการเสื่อมของสมองในหลายส่วน
กิจกรรม “จังหวะดนตรี” ป้องกันสมองเสื่อม | Brain Strong
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:41นั่นก็เพราะว่า ดนตรีน่ะ เวลาเราได้ยินเสียงของมันน่ะ
00:01:44มันขโมยทั้งสมองเราไปหมดเลยค่ะ
00:01:46แล้วแน่นอนส่วนความทรงจำมันก็ต้องช่วยด้วย
00:01:48แล้วอย่างนี้คนที่ฟังดนตรี กับไม่ฟังดนตรีเลยนี่
00:01:53เรื่องของการเสื่อมของสมองนี่ มีความแตกต่างกันไหมครับ
00:01:57แน่นอนค่ะ เรื่องนี้ทำการศึกษาวิจัยมาแล้วว่า
00:01:59ระหว่างคนที่ฟังดนตรีกับไม่ฟังดนตรี
00:02:02รูปแบบของสมองทำงานแตกต่างกันแน่นอน
00:02:04นอกจากการฟังแล้ว เรายังมีการเต้น การเล่นดนตรี
00:02:08- แล้วก็การร้องเพลงอีกใช่ไหมคะ - อุ๊ย ชอบเลย
00:02:10แล้วยิ่งเราทำกิจกรรมดนตรีพวกนี้ มากขึ้นเท่าไร
00:02:12สมองเราก็ต้องใช้กำลังมากขึ้นในการทำงาน
00:02:15นั่นก็แปลว่า มันสามารถช่วยลดอัตรา การเสื่อมของสมองในหลายส่วน
00:02:18รวมทั้งส่วนของเรื่องความจำ แล้วก็สมาธิด้วยนั่นเองค่ะ