การเดินจงกรมสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้คำว่าพุทโธหรือคำทางศาสนาได้ไหม
เดินจงกรม=ออกกำลังกาย?
จากช่อง :
หมอฟ้า (Blue Zone Thailand)